Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви различия съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, каква е причината за отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаването му съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастно вещество, което е известно в човешкото тяло. За вредата на това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жени след 50 години и мъже след 40 години. През последните години патологията се проявява при младите хора и дори в детството.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролни отлагания - атеросклеротични плаки върху вътрешната стена на съдовете, което значително стеснява лумена на артериите и предизвиква нарушаване на кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, системите, които непрекъснато извършват голямо количество работа и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни, страдат.

Честите усложнения на атеросклерозата са:

  • дисциркулационна енцефалопатия;
  • ONMK на исхемичен тип - мозъчен инсулт;
  • исхемична болест на сърцето, ангина болка;
  • остър миокарден инфаркт;
  • нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля при формирането на заболяването е повишен холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестерол - вещество от мастна структура, съгласно химическата класификация, отнасяща се до мастни алкохоли. При споменаването на вредните му ефекти върху организма не забравяйте важните биологични функции, които тази субстанция изпълнява:

  • укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, го прави по-еластична и издръжлива;
  • регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
  • част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
  • участва в синтеза на жлъчните киселини и витамин D от чернодробните клетки.

Повечето от холестерола (около 80%) се произвеждат в организма от хепатоцитите и само 20% идват от храната.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат, така че всички екзогенен холестерол в организма влиза в състава на животински мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

Ендогенният (самостоятелен) холестерол се синтезира в чернодробните клетки. Той е неразтворим във вода, следователно той се транспортира до целевите клетки със специални протеинови носители, аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

  1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се предимно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
  2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са протеино-мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
  3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката част от холестерола, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството мазнини.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (LDL - особено) са атерогенни холестеролови фракции. Тези големи и големи частици трудно се движат през периферните съдове и могат да "загубят" някои от мастните молекули по време на транспортиране до прицелни органи. Такива липиди се отлагат върху повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан и след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да провокират развитието на атеросклерозата, LDL и VLDL се наричат ​​"лош" холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са в състояние да почистват съдовете от мастни депозити, натрупани на тяхната повърхност. Малки и пъргави, те улавят липидните частици и ги транспортират до хепатоцитите за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от организма през стомашно-чревния тракт. За тази способност HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент е показана не само от показателя OX (общ холестерол) в кръвния тест, но и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-голяма е частта от първата и втората - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Обратната връзка също е валидна: повишен HDL индекс може да се счита за нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвите за анализа

Кръвен тест може да се извърши като част от липидния профил - цялостно изследване на метаболизма на телесните мазнини или самостоятелно. За да се направи резултатът от теста възможно най-надежден, пациентите трябва да следват следните указания:

  1. Липнопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00 часа).
  2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериал.
  3. 2-3 дни преди изследването, премахнете от диетата всички мазни пържени храни.
  4. Ако приемате лекарства (включително витамини и биологични добавки), не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Може би той ще ви посъветва да не пиете хапчета 2-3 дни преди изследването. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и т.н. са особено засегнати от резултатите от теста.
  5. Не пушете поне 30 минути преди теста.
  6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръвта, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не сте нервна.

Кръвта обикновено се взема от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Процедурата отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени във формуляра за анализ, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за лесно декриптиране на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно дарява кръв за определяне на общия холестерол на всички мъже и жени, които са навършили 25-35 години. Дори при нормален липиден профил тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

И какво трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност при здрави хора? Нормата при жените и мъжете на тази част от холестерола може да е различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според изследователския център NICE намаляването на нивото на липопротеините с висока плътност с 5 mg / dl повишава риска от развитие на остра съдова катастрофа (сърдечен удар, удар) с 25%.

За да се оцени риска от атеросклероза, както и нейните остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високото ниво на атерогенни липиди, вероятно пациентът вече има атеросклероза. Колкото по-изразена дислипидемия, толкова по-активна е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Повишаването не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция на холестерола не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-нисък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на метаболизма на мазнините и HDL холестеролът се повишава значително. Възможните причини за това състояние са:

  • наследствена дислипидемия;
  • хроничен хепатит;
  • цирозни промени в черния дроб;
  • хронична интоксикация;
  • алкохолизъм.

В този случай е важно да започнете лечението на основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Това е тази част от холестерола, която е способна да изчисти кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяването на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в организма са много по-често срещани, отколкото високи. Такова аналитично отклонение от нормата може да се дължи на:

  • диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
  • хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
  • бъбречно заболяване;
  • наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
  • остри инфекциозни процеси;
  • прекомерния прием на атерогенни фракции на холестерола с храна.

В същото време е важно да се отстранят съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на холестерола, за да бъде подходяща. Как да направите това, което разглеждаме в раздела по-долу.

Как да увеличите HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеините с висока плътност в кръвта, ако извършвате набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализиране на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат елиминирани.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациентите с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

  1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има вредно въздействие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол оказва негативно влияние върху метаболизма и унищожава чернодробните клетки, където обикновено се формират липопротеините. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивото на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
  2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителната стойност, отразяваща съотношението между теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишната тежест е не само допълнително натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за повишаване на общия холестерол поради атерогенни фракции. Намаляването на компенсаторните нива на LDL и VLDL води до нормализиране на липопротеините с висока плътност. Доказано е, че загуба от 3 кг тегло води до повишаване на HDL при 1 мг / дл.
  3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е да плувате, да ходите, пилатес, йога, танци. Под формата на физическа активност трябва да се подхожда с пълна отговорност. Тя трябва да донесе положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневните увеличаващи се натоварвания.

И, разбира се, редовно посещение на лекар. Работата с терапевт ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте назначенията за посещение, предписани от терапевта, подлагат се на тест за липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследват съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето е важно и при дислипидемията. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

  1. Хранене частично (до 6 пъти на ден), на малки порции.
  2. Дневният прием на храна трябва да бъде достатъчен, за да се компенсират разходите за енергия, но не и прекомерно. Средната стойност е на нивото 2300-2500 kcal.
  3. Общото количество мазнини, влизащи в тялото през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общия калораш. От тях повечето от препоръчителните акценти върху ненаситените мазнини (ниско съдържание на холестерол).
  4. Изключване на продукти с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнина, говеждо лой; карантии: мозък, бъбрек; възрастни сирена; маргарин, олио за готвене.
  5. Ограничаване на продуктите, включващи LDL. Например, месото и домашните птици с холестеролна диета се препоръчва да се хранят не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да се замени с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
  6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и косвено засягат повишаването на HDL продукцията в черния дроб.
  7. Включване в ежедневната диета на трици: овесена каша, ръж и др.
  8. Включване в храната на храни, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, натурални растителни масла - маслини, слънчоглед, тиква и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на "екзогенен" добър холестерол.

Според статистиката около 25% от населението на света над 40 години страда от атеросклероза. Степента на разпространение сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Прекъсването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква интегриран подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да се оставят без експертно внимание.

Липиден профил: декодиране на биохимичния анализ на HDL, норми и патология

Има мнение, че холестеролът в човешкото тяло е доста вредно вещество. Много източници на информация съветват постоянно да намаляват тази цифра в човешкото тяло. Трябва да се отбележи веднага, че това мнение е погрешно, тъй като холестеролът участва в много процеси на човешката клетъчна активност.

LDL се смята за атерогенен и HDL е антиатерогенен.

Около хората вярват, че холестеролът е от два вида - "добър" и "лош", със силно излишък в тялото, той се отлага върху съдовите стени и води до катастрофални последици. Ще разберем по-подробно какво е липидният профил и нивото на холестерола не само е безопасно, но и необходимо за здравословното функциониране на тялото. И какви лабораторни изследвания определят този показател в кръвта и неговата интерпретация.

Какво представлява холестеролът?

Холестеролът е стероид или вещество с висока биологична активност. Най-често се произвеждат в човешки чернодробни клетки, до около 50%, около 20% се синтезира от червата. Останалата част от холестерола се синтезира от надбъбречните жлези, кожата и половите жлези. И само до 500 мг холестерол на ден идва от храната.

Също така, холестеролът има разнообразни функции. Най-основният от тях е укрепването на клетъчната стена, производството на жлъчна киселина и синтезата на стероидни хормони.

LDL - така наречената "лоша", всъщност тази концепция в медицинския речник не съществува, това е по-честото наименование на липопротеините с ниска плътност. И това е лошо, защото с излишък и оксидация, то наистина се утаява на вътрешната стена на съда, затваряне на лумена му. Ето защо е необходимо да се наблюдава този показател, особено ако общото количество на холестерола в кръвта е повишено.

HDL може да се понижи по редица причини, например при нездравословна диета или лоши навици.

Липопротеините варират по размер, плътност и съдържание на липиди.

HDL се счита за "добър" в ежедневието. Тя се отличава от нискомаслен липопротеин в неговата структура и функционални характеристики. Основната му функция е прочистването на съдовата стена от LDL. При достатъчно високо ниво на HDL или неговата скорост хората са по-малко засегнати от атеросклеротични заболявания. Ако HDL кръвен тест разкрие значително понижение на кръвта, се предполага, че е предписана атеросклероза и са предписани допълнителни изследвания за потвърждаване на диагнозата.

Липиден профил

Това е специален биохимичен кръвен тест. Проучването включва оформлението на липидите (мазнините) в отделните компоненти. С този анализ можете да наблюдавате индикаторите и своевременно да потърсите специализирана медицинска помощ за всички патологични аномалии. Такъв биохимичен анализ включва:

  1. Общият холестерол или холестерол - е един от основните показатели за състоянието на баланса на мазнините в човешкото тяло. Произвежда се в клетките на черния дроб.
  2. HDL (липопротеини с висока плътност) - доставяте на черния дроб холестерол от съдовата стена с излишъка.
  3. LDL (липопротеин с ниска плътност) - е носител на холестерол от черния дроб до артериите, като излишъкът се натрупва в съдовата стена.
  4. TG (триглицериди) - неутрални липиди.

Дори при това изследване се изчислява коефициентът на атерогенност (СА), определя податливостта към атеросклероза. Така че, така нареченото съотношение между HDL и LDL.

Индикации за анализ

При някои съдови заболявания нивото на LDL в кръвта се увеличава значително, което може да означава атеросклероза и свързаните с нея заболявания. Най-вероятно общият холестерол ще се увеличи. И индикаторът на HDL, който е отговорен за процеса на прераждане на холестерола в жлъчката и премахва холестеролните плаки от стените на кръвоносните съдове, спада значително в кръвта.

Липидният профил често се предписва за подозиран риск от развитие на коронарна болест на сърцето.

Кръвните тестове за липиден профил са предназначени за хора, които принадлежат към "рисковата група" и имат някои от следните заболявания:

  • исхемична болест на сърцето;
  • черен дроб и панкреас;
  • хроничен панкреатит;
  • затлъстяване;
  • хипертиреоидизъм;
  • алкохолизъм;
  • миелом;
  • сепсис;
  • подагра.

Друг липиден профил се предписва на деца, но също и при някои заболявания, например при захарен диабет или при наследствено предразположение на нарушения на метаболизма на мазнините.

Тълкуване на анализа

Липидограмата позволява да се открият нарушения на липидния метаболизъм

В медицинската практика съществуват определени стандарти, чрез които се оценява липидният профил. Заслужава да се отбележи, че в различните лаборатории нормите на биохимията на кръвта може да се различават леко, това се дължи на използването на различни комплекти и реагенти за изследване. При декодиране на анализа се взема предвид теглото и възрастта на пациента.

Липопротеини с висока плътност (HDL): нормални, повишени, понижени

Учените отдавна са разделили холестерола (холестерола, холестерола) в "лошо" и "добро". Последният тип включва липопротеини с висока плътност, които могат да се видят под формата на анализ под съкращението HDL. Основната им функция е обратното транспортиране на свободни липиди от васкуларния слой до черния дроб за последващия синтез на жлъчните киселини.

Липопротеините (липопротеините) в състава им съчетават липиди (мазнини) и протеини. В тялото те играят ролята на "носители" на холестерола. Природният мастен алкохол не се разтваря в кръвта. Тъй като е необходимо за всички клетки на тялото, липопротеините се използват за транспортиране.

Ниският HDL е сериозна опасност за съдовете, тъй като увеличава риска от атеросклероза. Влошаването на неговото ниво е свързано с причините за сърдечни заболявания, диабет, проблеми с липидния метаболизъм. Данните са от интерес за специалисти от всеки профил - терапевти, кардиолози, ендокринолози.

Типология на липопротеините

Има 3 вида липопротеини: висока, ниска и много ниска плътност. Те се различават по отношение на концентрацията на протеини и холестерол. Нездравите HDL (липопротеини с висока плътност) съдържат значителен процент протеини и минимален холестерол.

Формулата за HDL се състои от:

  • Протеин - 50%;
  • Безплатно xc - 4%;
  • XC естери - 16%;
  • Григлицериди - 5%;
  • Фосфолипиди - 25%.

Двоен слой фосфолипид мембрана във формата на сфера, която е пригодена да изтеглите безплатно холестерол, наричан още "добър" холестерол, тъй като организмът е особено важно: тя помага да се отървете от така наречения "лош" холестерол, като го извлича от периферните тъкани, за да транспортира до черния дроб, последвана от обработка и оттегляне с жлъчка.

Колкото по-високо е нивото на полезното и по-ниско съдържание на вредния холестерол, толкова по-добре се чувства тялото, тъй като HDL предотвратява развитието на сериозни заболявания: атеросклероза, инфаркт, инсулт, ревматични сърдечни заболявания, тромбоза на вените и сърдечни ритъмни нарушения.

Вижте видеоклипа за предимствата на "доброто" HS

За разлика от HDL, липопротеинът с ниска плътност (LDL) съдържа по-висок процент холестерол (по отношение на протеина). Те са спечелили репутацията на "лошия" холестерол, тъй като надвишаването на нормата на това вещество води до натрупването в съдовете на холестеролни тюлени, които стесняват артериите и възпрепятстват кръвоснабдяването.

Минималният протеин се съдържа в липопротеините с много ниска плътност, които имат подобни свойства. VLDL синтезира черния дроб. Те се състоят от холестерол и триглицероли, които се пренасят от кръвта в тъканите. След като триглицеролите се освобождават от VLDL, се образува LDL.

Качеството на холестерола зависи от триглицеридите - тези мазнини, които тялото ни използва като източник на енергия. Високите нива на триглицеридите с ниски нива на HDL също са предпоставки за сърдечносъдови патологии.

Сравнявайки съотношението на холестерола HDL и LDL в кръвта на възрастен, лекарите обикновено изчисляват обема на триглицеридите.

Нормален диапазон

За HDL границите на нормата са условни и зависят от възрастта, хормоналните нива, хроничните заболявания и други фактори.

За да се превърне mg / dl в mmol / l, трябва да се използва коефициент 18.1.

Индикаторите за холестерола до известна степен зависят от пола: холестеролът в кръвта на жените може да е малко по-висок.

Скоростта на HDL в кръвта, mg / dL

Причини за HDL аномалии

Ако HDL е повишен, причините трябва да се търсят главно при хронични патологии. Така че диабетният нисък титър показва декомпенсация, системна хипергликемия. Пациентите с кетоацидоза също имат проблемни резултати.

Индикатори на такива липиди могат да бъдат далеч от нормата при други заболявания:

  • атеросклероза;
  • Сърдечни патологии;
  • Бъбречна недостатъчност;
  • микседем;
  • Бирална цироза;
  • Хепатит (хронична форма);
  • Алкохолизъм и други хронични интоксикации;
  • Ударът удари през последните шест месеца;
  • Повишено кръвно налягане;
  • онкология;
  • Генетично предразположение.

Ако някоя от тези предпоставки е налице, се изисква скрининг на холестерола. Ако НСПВС са понижени, с изключение на хроничните заболявания, причината може да бъде "глад" диети, стрес, претоварване.

Анализът на HDL предписва:

  • След 20 години - за предотвратяване на атеросклероза;
  • С увеличаване на общия xc;
  • С наследствено предразположение към сърдечни патологии;
  • Ако кръвното налягане превиши прага от 140/90 mm Hg. член;
  • При диабет от всякакъв вид - ежегодно;
  • С наднормено тегло: женска талия - 80 cm и 94 cm - мъжки;
  • При нарушения на липидния метаболизъм;
  • С коронарна артериална болест, аортен аневризъм, шест месеца след сърдечен удар или инсулт;
  • 5 седмици след началото на диета или лекарствена терапия, намаляване на съдържанието на триглицерол - за контрол.

За тези, които са изложени на риск, ежегодните инспекции са задължителни, за останалите, на всеки 2 години. Кръвта се взема от вената сутрин след 12-часова прекъсване на храната. В навечерието е необходимо да се придържате към диета с ниско съдържание на мазнини, да не пиете алкохол, да не сте нервни. Понякога лекарят предписва преразглеждане.

Вероятността от исхемична патология също се изчислява, като се използват атерогенни коефициенти, като се използва формулата: K = общ холестерол - HDL / HDL.

Забележителности в този случай са следните:

  • За бебета - до 1;
  • За мъже на възраст 20-30 години - до 2,5;
  • За жени - до 2.2;
  • За мъже на възраст 40-60 години - до 3,5 години.

При пациентите с ангина, тази цифра достига 4-6.

Това, което влияе върху резултатите от анализите на HDL, може да се намери в програмата "Live is great!"

Анализ на риска

Ако HDL помага за почистване на съдовете с отстраняване на уплътненията, тогава LDL предизвикват натрупването им. Високият HDL е показател за добро здраве и ако се намали HDL, какво означава това? Обикновено рискът от сърдечна недостатъчност се определя като процент от липидите с висока плътност до общия холестерол.

Критични обеми от общ холестерол и HDL:

Има обратно пропорционална връзка между HDL данните и риска от сърдечни заболявания. Според резултатите от изследванията на учените от NICE вероятността от удар се увеличава с 25%, като се намалява съдържанието на HDL за всеки 5 mg / dl.

HDL е "обратният транспорт за холестерол": абсорбирайки излишната тъкан и кръвоносните съдове, те го връщат в черния дроб за отстраняване от тялото. Те осигуряват HDL и нормален ендотелиум, потискат възпалението, предотвратяват окисляването на LDL тъкан и подобряват кръвосъсирването.

Анализът на риска показва:

  • Ако HDL е повишен, какво означава това? Нивото от най-малко 60 mg / dL показва минимална вероятност от развитие на ИХБ. Ангина често засяга жени в менопаузата.
  • Ако нормалният диапазон е превишен за HDL и LDL, за оценка на риска от атеросклероза са необходими промени в аполипопротеин-В.
  • Съдържанието на HDL до 40 mg / dL се диагностицира като много ниско, което застрашава сърцето и съдовете. При диагностицирането на метаболитните нарушения се взема предвид ниското съдържание на HDL (като 1 от 5 фактора).
  • HDL при 20-40 mg / dL показва високо съдържание на триглицерол, риска от диабет, свързан с инсулинова резистентност (инсулинова чувствителност).
  • Намаляване на количеството на HDL и някои лекарства (като анаболни стероиди или ин-блокери).
  • HDL индексът в биохимичния кръвен тест под 20 mg / dl предполага сериозна промяна в здравния статус. Такава аномалия може да означава повишена концентрация на триглицериди. Генетични мутации също са възможни (като болест на Танжер или синдром на рибно око).

Как да се предотврати дисбалансът

За да се предотврати недостигът на "добър" холестерол, здравословен начин на живот играе ключова роля. Само отказването от тютюнопушенето гарантира 10% увеличение на HDL!

Подобрява нивото на полезните липопротеини, плуване, йога, дозирана и редовна физическа активност.

Затлъстяването винаги показва липса на HDL и излишък от триглицерол. Съществува и обратна връзка между тези параметри: загуба на тегло от 3 кг увеличава HDL с 1 мг / дл.

Ниско въглехидратна балансирана диета по отношение на честотата на хранене поне 3 пъти на ден поддържа "добър" холестерол е нормално. Ако в диетата няма достатъчно мазнини, данните за HDL и LDL холестерола се влошават. За препоръчвания баланс, транс-мазнините трябва да предпочитат полиненаситените мазнини.

Когато нарушенията на наднорменото тегло и метаболизма за нормализиране нивото на триглицеридите ще помогнат за отхвърлянето на бързи въглехидрати.

Общото количество мазнини в менюто трябва да бъде не повече от 30% от всички калории. От тях 7% трябва да са наситени мазнини. Транс мазнините представляват не повече от 1%.

За коригиране на липсата на HDL такива продукти ще помогнат:

  • Маслини и други растителни масла.
  • Всички видове ядки.
  • Морски дарове - източници на Shch-3 мастни киселини.
  • Прости (бавни) въглехидрати.

Как да се лекува / нормализира липопротеиновите нива с традиционните медицински методи? Увеличете HDL фибрата и статините:

  • Ниацин - никотиновата киселина няма противопоказания. Но самолекарствените добавки с Niaspan, които могат да се купят без рецепта, няма да могат активно да коригират нивото на триглицерол. Без медицински съвети добавките могат да увредят черния дроб.
  • Безалип, глуфибрат, фенофибрат, трикор, липантил, трилипикс и други фибрати повишават количеството на HDL холестерола в кръвта.
  • В допълнение към розувастатин, ловастатин, аторвастатин, симвастатин, използвайте статините от новото поколение. Roxera, chresor, roscard блокират синтеза на вещества, които черният дроб произвежда за производството на холестерол. Това намалява концентрацията и ускорява отстраняването от тялото. Лекарствата в тази група са в състояние да премахнат холестерола от кръвоносните съдове. Капсулите помагат на пациенти с хипертония и диабетици. Изборът на лекарства трябва да се дава на лекаря, тъй като статините имат противопоказания.

Липопротеините с висока плътност са мастните и протеиновите частици, синтезирани от черния дроб и червата. Като абсорбират свободния холестерол от съдовете, те го връщат на черния дроб за обработка. Това са най-малките частици с най-висока изоелектрична плътност.

Клетките могат да дават холестерол само при използване на HDL. По този начин те защитават съдовете, сърцето, мозъка от атеросклероза и последствията от нея. Редовното наблюдение на показателите за HDL намалява риска от сърдечен удар, инсулт, коронарна артериална болест.

Холестерол HDL

В човешкото тяло, холестеролът (известен също като холестерол) играе важна роля в метаболизма, се намира в структурата на много клетки на тялото. Има обаче "добри" и "лоши" фракции от този елемент, които засягат човешкото здраве по различни начини. С увеличаване на количеството холестерол в кръвта се увеличава риска от инфаркт, удар.

Какво представлява липопротеин с висока плътност

По-голямата част от веществото се произвежда от тялото в черния дроб (около 80%), останалата част идва от приема му с храна. Холестеролът участва в образуването на хормони, жлъчни киселини, клетъчни мембрани. Самият елемент е слабо разтворим в течност, така че за транспортирането около него се образува протеинова обвивка, която се състои от аполипопротеини (специален протеин).

Това съединение се нарича липопротеин. Няколко вида циркулират чрез човешки кораби, което се оказва различно поради различните пропорции на елементите, които съставляват:

  • VLDL е липопротеин с много ниска плътност;
  • LDL - ниска липопротеинова плътност;
  • HDL - висока плътност на липопротеините.

Последните съдържат малко холестерол, са съставени почти от протеиновата част. Основната функция на HDL-холестерола е да пренесе излишния холестерол в черния дроб за обработка. Този тип вещество се нарича добро, но съставлява 30% от холестерола в кръвта. Излишъкът от липопротеини с ниска плътност над висок провокира образуването на холестеролни плаки, които, когато се натрупват в артериите и вените, водят до сърдечен удар, инсулт.

Кръвен тест за холестерол

За да се определи нивото на холестерола, е необходимо да се премине биохимичен кръвен тест, който определя съдържанието на HDL и LDL. Назначен за изследвания в състава на липограмата. Препоръчва се да се направи за всички хора на възраст над 20 години поне веднъж на 5 години. Ако диета с ниско съдържание на мазнини се предписва на пациента, лекарството, кръвта трябва да се дава по-често за анализ, за ​​да се наблюдава ефективността на терапията.

Как да вземем

Кръв тест за общ холестерол изисква известна подготовка преди раждането. За да получите правилните показатели, трябва да спазвате следните правила:

  • оградата трябва да бъде сутрин;
  • ограничаване на мастните хранения за 2-3 дни преди процедурата;
  • последното хранене трябва да бъде 8 часа преди теста;
  • избягвайте физическо натоварване, емоционално претоварване;
  • Спрете да пушите най-малко 30 минути преди анализа.

препис

Резултатите от тестовете показват общото количество холестерол в кръвта, съдържанието на триглицериди, които засягат липидните процеси и HDL, LDL. Може да се каже, че съотношението на лошия и добрия холестерол определя вероятността от развитие на съдови заболявания. Тази стойност се нарича атерогенен индекс или коефициент. В противен случай има специален списък с показатели за нивото на LDL и HDL в кръвта на жени, мъже на различни възрасти:

LDL холестерол, mmol / l

HDL холестерол, mmol / l

Атерогенният коефициент се увеличава

Такова заключение при дешифрирането показва вероятността от развитие на сърдечни заболявания, холестеролни плаки, стесняване на лумена на кръвоносните съдове, което води до удар, инфаркт. В този случай "лошият" холестерол преобладава над "доброто". За да изчислите коефициента на атерогенност, трябва да извадите от общото количество HDL холестерол и да разделите резултата отново на нивото на HDL. Причината за развитието на повишена ставка става:

  • тежко чернодробно заболяване;
  • наследственост;
  • бъбречна недостатъчност (хронична);
  • недостатъчен диабет;
  • холестаза;
  • възпаление на бъбреците в хронична форма, което води до нефротичен синдром.

Атерогенният коефициент намалява

Това е добра новина, в този случай рискът от развитие на холестеролни плаки, блокажи, инфаркт или инсулт е изключително малък. Този факт не носи никаква диагностична стойност и означава, че има повишен HDL холестерол, който не представлява опасност за човешкото здраве. По време на лечението, те винаги се опитват да намалят атерогенния индекс до нормален или да го намалят.

Norma HDL

Нормалният индикатор по отношение на добрия холестерол не е правилната формулировка. Приемливото ниво на тази фракция варира от всеки отделен случай и се определя индивидуално за дадено лице. Вероятността от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система се влияе от много фактори, които трябва да се изследват поотделно за всеки пациент. Ниският HDL холестерол причинява точно риска от атеросклероза. Според общата статистика е възможно да се оцени риска от развитие при възрастни чрез следните показатели:

  1. Висока вероятност за развитие на атеросклероза при мъже с 10 mmol / l, при жени - 1,3 mmol / l, без да се вземат предвид съответните фактори.
  2. Средната вероятност за атеросклероза ще бъде при мъжете 1.0-1.3 mmol / l, а при жените - 1.3-1.5 mmol / l.
  3. Ниска вероятност за атеросклероза при хора ще бъде при 1,55 mmol / l.

Как да увеличите добрия холестерол, ако HDL е понижен

В различни периоди човек може да има различен процент от HDL холестерола. Поради това един кръвен брой не е показател за "нормалното" количество холестерол. Това предполага необходимостта редовно да се проверява нивото на дадено вещество, когато има страх от увеличение. Промените могат да настъпят за кратък период от време, наречен него - колебания в метаболизма на холестерола. За да се увеличи скоростта на PAP трябва:

  • изключват кортикостероиди, анаболни стероиди, андрогени;
  • избягвайте стресови ситуации;
  • приемат статини, фибрати, холестирамин, фенобарбитал, инсулин, естроген.

Научете повече за LDL - какво е това, как да направите анализ.

Видео за лош и добър холестерол

Представената в статията информация е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самолечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да съветва за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

HDL - липопротеини с висока плътност ("добър холестерол")

Липидите са мазнини, които не се разтварят във вода, така че те не присъстват в чиста форма в кръвта, защото не могат да се движат и да се транспортират заедно с кръвта.

Следователно, природата осигурява кохерентно вещество, в което мазнините стават разтворими в кръвта и по-голяма мобилност са липопротеините (или липопротеините). Те са комплекс, състоящ се от мазнини и протеини, които приличат на мека восъчна маса, която се намира в почти всички части на тялото и е част от клетъчните структури. Това вещество е по-често известно като холестерол.

Една концепция не е достатъчно да се знае, за диагностични цели, експерти анализират състоянието на подкласове и фракции на това сложно съединение. Една от тези подгрупи е липопротеин с висока плътност (или HDL). Днес ще ви разкажем какво представлява lpvp в биохимичен кръвен тест, който е показан с отклонения и каква е норма за здрав човек.

Кой холестерол е добър и кой е лош?

Без значение колко изненадващо може да звучи за някои, но холестеролът не винаги уврежда тялото, в приемливи количества дори е необходимо тялото да изгражда клетъчни мембрани, да участва в метаболитните процеси, производството на полови хормони и много други.

Учените отдавна са започнали да разделят холестерола на "лошо" и "добро". Лошо, ние обикновено получаваме заедно с храна, заедно с пържени колбаси, колбаси, консерви, пушени меса, бързо хранене, майонеза и т.н. много тлъста и тежка храна. Това не означава, че тялото изобщо не се нуждае от това, то е в състояние да поддържа и стимулира имунната система добре, но само когато е в допустимото количество.

Добрият, здрав холестерол се произвежда от човешкото тяло, за да се бори с отрицателните частици и да нормализира жизнените процеси.

Това са въпросните липопротеини с висока плътност. Той помага за задвижването на вредните вещества обратно в черния дроб за преработка, служи като строителен материал за клетките, помага за установяване на производството на хормони от надбъбречните жлези, освен че е отговорен за психо-емоционалното състояние на човека, не позволява появата на депресия и промени в настроението. Говорейки всекидневния език, HDL е "добрият" холестерол. И затова, ако LPVP се понижи, това абсолютно не е добър знак, в този случай се увеличава рискът от атеросклероза, инфаркт, инсулт и други заболявания на кръвоносните съдове.

По този начин, липопротеините с висока и ниска плътност имат почти противоположни функции и вида на ефектите върху тялото, поради което диагностичната стойност на тези вещества е различна.

Norma HDL

За да се оценят възможните рискове от сърдечна исхемия или миокарден инфаркт, атеросклероза или появата на кръвни съсиреци, както и да се изберат правилните тактики за лечение, кардиолозите, общопрактикуващите лекари и ендокринолозите често предписват на пациента биохимичен кръвен тест.
Скоростта на липопротеините може да бъде различна за хора от различни възрастови категории и пол. Нормалното ниво на HDL за здрав човек е:

  • за деца:
  • до 5 години - 0.98-1.94 mmol / l;
  • 5-10 години - 0.93-1.94 mmol / l;
  • 10-15 години - 0.96-1.91 mmol / l;
  • повече от 15 години - 0.91-1.63 mmol / l.
  • за възрастни:
  • от 20 години - 0.78-2.04 mmol / l;
  • от 30 години - 0.72-1.99 mmol / l;
  • от 40 години - 0.7-2.28 mmol / l;
  • 50 години - 0.72-2.38 mmol / l;
  • след 60-65 години - 0.78-2.48 mmol / l.

Трябва да се отбележи, че процентът на показателя може да варира леко, в зависимост от лабораторията, в която се провежда изследването.

HDL е норма при мъжете, малко по-ниска, отколкото при жените. Индикатор, по-нисък от 1,036 mmol / l за мъже и 1,30 mmol / l за жените, предлага на лекаря, че холестеролът с висока плътност е по-нисък от нормалното и поради това рискът от сърдечно-съдови заболявания е много по-висок.

Често, за да се оцени потенциалният риск от исхемия, лекарите анализират липопротеиновия холестерол с висока плътност
по отношение на общия брой на холестерола в кръвта. За това е създаден атерогенен коефициент, показващ баланса между "добрия" и общия холестерол.

KA = Общо. студено.- HDL / HDL.

Обикновено този коефициент трябва да бъде в диапазона 2-2,5 (за новородени - не повече от 1, за мъже след 40 години - не повече от 3,5).

Холестеролът понижава протеина, какво означава това?

Нивото на полезния холестерол в кръвта може да се различава от стандартните стойности по различни причини, като лоша диета, лоши навици, ритъм на живот и т.н.

Но може би LPVP холестеролът се понижава и по патологични причини това са:

  • съдова атеросклероза;
  • ендокринни заболявания и нарушения;
  • заболяване на жлъчните камъни;
  • чернодробни и бъбречни заболявания: цироза, нефротичен синдром и други;
  • тип IV хиперлипопротеинемия;
  • и други инфекциозни заболявания в острия стадий.

Нивото на "добър" холестерол може да намалее поради продължителната употреба на определени лекарства, силен стрес или остри инфекциозни ефекти. В този случай пациентът е назначен за повторно проучване след около 1,5-2 месеца.

Липопротеините с висока плътност са повишени, какво означава това?

След като изучите информацията за HDL, може да мислите, че повишеният показател е добър знак за организма, тъй като това вещество предотвратява образуването на излишен холестерол и следователно намалява риска от холестеролни плаки и развитието на различни заболявания. Това е вярно, но не винаги. Повишен холестерол какво означава това?

Да, разбира се, ако липопротеините с висока плътност са повишени в кръвта, лекарите казват, че вероятността от развитие на исхемия (ИХЗ) е минимална, защото "Полезни" компоненти са повече от достатъчно и те активно вършат работата си. Въпреки това, когато lpvp холестеролът се повиши значително, има основание да се подозира някои аномалии в тялото. Такива патологични състояния могат да бъдат идентифицирани малко, те включват:

  • наследствено повишаване на кръвните липопротеини - хиперлипопротеинемия;
  • жлъчна (първична) цироза;
  • хроничен хепатит;
  • алкохолизъм или друг вид хронична интоксикация на тялото.

Също така бих искал да отбележа, че има някои фактори, които могат да повлияят на резултата, и да предизвикат увеличение на индикатора, например:

  • период на бременност (поради това се препоръчва тестът да се вземе не по-рано от 6-8 седмици след раждането);
  • приемане на статини, естроген, фибрати, холистирамини или инсулин.
към съдържанието ↑

Как да се повиши холестерола lpvp?

Както казахме, уникалната характеристика на холестерола на Lpvp-фракцията е, че той е по-плътен и е в състояние да прехвърли "излишъка" на холестерола от органи и съдове обратно в черния дроб, от който впоследствие ще се отдели от тялото. Учените са доказали, че увеличаването на lpvp само с 0,02 mmol / l, намалява риска от сърдечен удар с повече от 3%.

Поради това интернет често започна да повдига въпроса как да се повиши добрия холестерол и да се намали лошото.

Трябва да се разбира, че термините "лош" и "добър" холестерол се използват за по-лесно обясняване на проблема на пациентите. Е, въз основа на свойствата на различните подкласове холестерол.

Така че, за да увеличите нивото на добрия холестерол, първо трябва да спазвате препоръките за намаляване на LDL, т.е. "лош" холестерол. За това трябва:

  • намаляване на приема на наситени транс-мазнини, те обикновено са в максималното количество, установено в животинските продукти (месо, свинска мас, сметана, масло...);
  • намаляване на ежедневния прием на калории, най-добрият вариант би бил да включите в менюто, богато на фибри от зеленчуци, плодове и плодове;
  • увеличаване на физическата активност, това е въпрос на полезни гимнастически и кардио упражнения;
  • да се откажат от лошите навици;
  • Направи го правило да пие зелен чай, съдържа полифенолни вещества, които помагат да се намалят общите нива на холестерола и в същото време да се увеличи lpvp. Подобни свойства и сок от червена боровинка.

Така че в бъдеще няма да бъдете преодолени от цял ​​куп болести и проблеми с кръвоносните съдове, помислете за вашето здраве и гледайте диетата си точно сега!

Липидограма - какво представлява: важна стъпка в диагностиката на заболявания на сърдечно-съдовата система

Липидограма - анализ на кръвния липиден спектър. Принадлежи към групата биохимични лабораторни тестове. Липидите са широка гама от органични съединения, които съдържат в състава си мазнини и мазнини.

При хората мазнините изпълняват огромен брой жизненоважни функции. Но заедно с това, когато чуваме за холестерола (липопротеина) - един от основните показатели за отклонения в метаболизма на мазнините, веднага идват на ударение различни сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, и преди всичко - атеросклероза.

Част от това може да бъде обвинявана в "анти-холестеролната треска", която вече намалява. Разбира се, холестеролът и неговите фракции играят роля в образуването на заболявания на сърдечно-съдовата система, но това е въпрос на баланс.

За да се контролира това равновесие, има липиден профил (липиден спектър) - какъв вид кръвен тест е той и какви болести показва, ще кажем по-нататък.

Подготовка за анализ

Обикновено предписват липиди в следните случаи:

  • наднормено тегло, възраст;
  • наследствени фактори (заболявания на сърдечно-съдовата система в близки роднини);
  • заболявания, които изискват контрол на холестерола;
  • пушене, неактивен начин на живот;
  • по време на рутинни проверки;
  • за контролиране на терапията;

Подготовката преди предаването на анализа на липидния диапазон се различава в нищо от стандартното за всяка ограда на биохимичния анализ:

  • сутринта на празен стомах;
  • елиминирайте прекомерната физическа активност в деня преди анализа;
  • алкохолът и тежката храна не се консумират на ден;
  • последното хранене в навечерието на осем часа;
  • за един час, за да изключим тютюнопушенето и емоционалния стрес;

За информация относно това какво е липидрограмата и как предаването на този анализ влияе на навременната диагноза на заболяванията, вижте видеоклипа:

Индикатори: какво е включено в кръвния липиден спектър

Традиционно липидният анализ включва пет показателя:

Общ холестерол (холестерол) - най-важното в липидограмата. Холестеролът е разделен на ендогенни (синтезирани от организма, главно в чернодробните клетки) и екзогенни (идващи отвън, главно от храна).

Участва във формирането на всички тъкани и клетъчни мембрани на организма, подпомага абсорбцията на хранителни вещества, предшественик на растежните хормони, отговорни за пубертета и цялостното развитие на тялото.

Липопротеини с висока плътност (HDL, алфа-холестерол, "добър" холестерол) - анти-атерогенен фактор. Основната му задача е да транспортира свободен холестерон от клетките.

HDL го отстранява в клетките на черния дроб, от които, ако всичко е в ред с метаболизма на мазнините, тя се отстранява от организма чрез мастни киселини.

Липопротеините с ниска плътност (LDL, бета-холестерол, "лош" холестерол) - този показател се счита за по-атерогенен.

Дори при нормални нива на общия холестерол, повишеният LDL показва нарушение на метаболизма на мазнините и риска от атеросклероза.

Това се дължи на факта, че липопротеините от този тип са в състояние да задържат на стените на кръвоносните съдове, което води до образуването на плаки.

Процентът на LDL в плазмата в състава на общия холестерол е около 65%.

Липопротеини с много ниска плътност (VLDL) - някои медицински лаборатории използват този показател за дешифриране на липидограми. Но днес няма надеждни проучвания, потвърждаващи необходимостта от диагностициране на нивото на VLDL за оценка на риска от сърдечно-съдови заболявания и назначаването на терапия.

Този показател е валиден при рядка форма на дислипидемия, или алтернативно, вместо LDL индикатор, ако анализът преминава, без да отказва да яде храна.

Триглицеридите (TG) - в плазмата са представени в малки количества, главно се натрупват в мастните тъкани. Те са съединение на глицерин и естер на мастни киселини.

Основната функция е енергията. Кръвта присъства в състава на VLDL (липопротеин с много ниска плътност), които на свой ред се превръщат в LDL, така че е важно да се наблюдава този показател.

Атерогенен коефициент (CA) - този показател не се получава чрез директно изследване на кръвен тест, но се изчислява от всички останали показатели. Това се прави, за да се изчисли съотношението на атерогенните към антиатерогенните фактори.

Обикновено за това се използва формулата, където разликата между общия холестерол и HDL е разделена на HDL. Колкото по-висок е коефициентът, толкова по-голям е рискът от сърдечно-съдови заболявания.

Този видеоклип обхваща лош и добър холестерол:

PAP намалява: какво означава това и какви са нормите на индикатора

В човешкото тяло холестеролът, наричан още холестерол, активно участва в метаболитните процеси. Това съединение се съдържа в много клетки. Но този елемент може да бъде също толкова добър - да има благотворен ефект върху функционирането на органите и тъканите - и лошо - да се отрази отрицателно върху работата на организма и общото състояние на човек.

Значително увеличение на нивата на холестерола е изпълнено с повишен риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания, по-специално сърдечни пристъпи и удари. Понякога хората, които преминават тестове, е трудно да се разберат резултатите. И затова мнозина задават въпроса: "PAP е понижен: какво означава това?"

Определение на HDL

Приблизително 80% от холестерола се произвежда в тялото, а именно в черния дроб. Останалите 20% се приемат с храна. Това вещество участва в производството на хормони, образуването на клетъчни мембрани и жлъчните киселини. Холестеролът е слабо разтворимо вещество в течностите. Неговият транспорт допринася за получената обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини.

Това съединение - протеини с холестерол - се нарича липопротеин. Различни видове дадена субстанция циркулират през съдове, които се образуват от същите вещества (белтъчини и холестерол). Само пропорциите на компонентите са различни.

Има липопротеини:

  • с много ниска плътност (VLDL);
  • ниска плътност (LDL);
  • висока плътност (HDL).

Първите два вида съдържат малко холестерол, почти изцяло се състоят от протеини. Какво означава това, ако сте свалили HDL, можете да се консултирате с лекаря. Тъй като обемът на протеиновите съединения значително надвишава количеството холестерол, тогава HDL означава "добър холестерол".

Основната задача на HDL е да се транспортират излишните липиди в черния дроб с цел по-нататъшна обработка. Този вид съединение се нарича добро, но съставлява 30% от холестерола в кръвта. Ако по някаква причина LDL превишават HDL, това е изпълнено с образуването на атеросклеротични плаки, които, когато се натрупват в съдовете, могат да причинят опасни патологии на системата на SS, по-специално инфаркт и инсулт.

Индикатори на курса

Добрите нива на холестерола могат да варират поради различни причини. Приемливият HDL е индивидуален във всеки отделен случай. Ако се понижи HDL, това означава, че рискът от такава патология като атеросклероза е много висок.

Следващата статистика може да определи риска от появата на болести, свързани със ССЗ:

  1. Индексът на HDL от 1.0 mmol / l при възрастен човек и 1.3 mmol / l при жена показва висок риск от атеросклероза.
  2. Индикатори от 1.0-1.3 при представители на силната половина на обществото и 1.3-1.5 mmol / l при жени също са показани със средната вероятност за появата на патология.
  3. Скоростта на 1,55 mmol / l показва ниска вероятност за възникване на заболяването.

Допустимите показатели за LDL холестерол за дете под 14 години са 0.78-1.68 mmol / l, за момиче на възраст 15-19 години - 0.78-1.81 mmol / l, за млад мъж - 0.78-1.68, за жена под 30 години - 0.78-1.94 mmol / l за мъже от същата възрастова група - 0.78-1.81 mmol / l, 30-40 годишни жени - 0.78-2.07 mmol / l, мъже - 0.78-1.81 mmol / l, жени над 40 - 0.78-2.20, мъже - 0.78-1.81,

Ако HDL се понижи, това означава, че съществува риск от патологии на CV. В този случай е необходимо да се изясни причината и да се вземат мерки за увеличаване на правилния холестерол.

Холестерол с висока плътност: причини за намаляване и начини за нормализиране на нивата на HDL

Има много причини, поради които индикаторът на липопротеините с висока плътност в организма може да бъде намален. Как да повишите холестерола с висока плътност (добър холестерол, който помага при отстраняването на лошия холестерол от кръвта до черния дроб), можете да се консултирате с Вашия лекар.

Намаляването на холестерола с висока плътност може да се задейства поради следните причини:

  1. Наличие на наднормено тегло или затлъстяване. Тази патология е придружена от значително намаляване на нивото на HDL поради промени в липидния метаболизъм.
  2. Неправилна диета и неактивен начин на живот. Злоупотребата с пържени и мазни храни, липса на диета, хранене по време на хранене, хранене на бързо хранене и храни за бързо хранене, всичко това рано или късно става причина за холестеролните плаки в съдовете и намаляването на отстраняването им от тялото. Неактивен начин на живот допринася за увеличаването на общия холестерол в кръвта.
  3. Наличие на патологии в хронична форма. Някои патологии могат значително да понижат нивото на добрия холестерол с висока плътност. Поради патологични процеси се наблюдава появата на неуспехи в метаболитните процеси. Намаляване на концентрацията на дадено вещество може да се дължи на хепатит, онкологични патологии, заболявания на щитовидната жлеза и цироза на черния дроб.
  4. Наличието на злобни навици. Доказано е, че злоупотребата с алкохолни напитки, както и тютюнопушенето, провокира намаляване на нивото на добрия холестерол в кръвта.
  5. Приемане на лекарства. Хората с хронични заболявания трябва през целия си живот да поддържат здравето си и да предотвратяват изострянето на заболяванията, да пият различни лекарства. Повечето съвременни лекарства имат най-негативен ефект върху метаболизма на мазнините и провокират възникването на неуспехи. Намаляването на концентрацията на добър холестерол обикновено се дължи на приема на диуретици, анаболни стероиди, бета-блокери.
  6. Хормонален дисбаланс. Хормоналните нарушения по време на бременността водят до намаляване на концентрацията на HDL. Нормализирането на хормоналния фон възниква след година или две след раждането. Климактеричният период е съпроводен от намаляване на нивото на естроген. Концентрацията на HDL директно зависи от естрогена, тъй като този хормон участва в синтеза на добър холестерол.
  7. Наличие на патологии на бъбреците и пикочната система, чернодробни заболявания, алкохолизъм, хипертония, диабет, сърдечно-съдови заболявания.

симптоматика

Отклоненията от норма на добрия холестерол не преминават без следа. Ако нивото на холестерола с висока плътност се понижи, това сигнализира за провал на метаболитните процеси, особено на метаболизма на мазнините.

Придружен от заболяване такива прояви:

  • появата на ксанта (жълтеникаво-розови мастни натрупвания върху кожата);
  • ниска концентрация;
  • увреждане на паметта;
  • оток на пръстите на горните и долните крайници;
  • аритмия (нарушения на сърдечния ритъм и сърцебиене);
  • задух (възниква както след тренировка, така и след стрес).

Появата на всички тези симптоми се дължи на стесняване на съдовия лумен поради образуването на холестеролни плаки в него.

Продължителното намаляване на нивото на добри липиди е запълнено с запушени съдове. По-нататъшно влошаване на кръвообращението в определени части на тялото е възможно.

Начини за нормализиране на нивото на HDL и терапията

За да се нормализира концентрацията в тялото на добри липиди, предписано е използването на следните лекарства:

  • Инхибитори на абсорбцията на холестерол: Ezetrol. Помага да се предотврати абсорбцията на мазнините в червата.
  • Отделящи вещества на жлъчните киселини: холестирамин, холестипол. Лекарствата в тази група спомагат за подобряване на синтеза на чернодробни жлъчни киселини.
  • Фибрати: Клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
  • Statinov: церивастатин, ловастатин, флувастатин. Те допринасят за инхибиране на синтеза на HDL и блокиране на съответните ензими в черния дроб.

Нивото на холестерола в кръвта редовно се наблюдава от хора, страдащи от патологии на ССБ, наднормено тегло, затлъстяване, както и тези, които водят нисък активен начин на живот, дишат и консумират алкохол.

Трябва да се разбере, че за да се нормализира концентрацията на холестерола в кръвта, като се вземат само лекарства.

Хората, които са изправени пред проблем, първо трябва да променят начина си на живот:

  • Правете спортове или поне правите физически упражнения. Аеробика, бягане, плуване, ходене или колоездене - всичко това ще ви помогне да подобрите общото състояние и благополучие и да увеличите HDL.
  • Правилната и балансирана диета помага да се нормализират нивата на холестерола в кръвта. Препоръчва се да се изключи от диетата на мазни, пържени, солени, пикантни ястия, леки закуски, полуготови продукти, алкохолни напитки. Обогатяването на диетата с продукти, богати на растителни влакна - цели зърнени култури, зеленчуци и плодове, ще помогне не само за коригиране на теглото, но и за увеличаване на нивата на HDL.
  • Лекарите и специалистите по хранене силно препоръчват да се ограничи консумацията на продукти, богати на наситени мазнини, транс мазнини и въглехидрати. Такава храна е вредна за тялото, особено ако се консумира в непроменени количества.
  • Спрете да пушите и алкохол. Елиминирането на вредните навици помага да се нормализира концентрацията на добър холестерол.

предотвратяване

По-лесно е да се предотврати появата на здравословни проблеми, по-специално, да се намали нивото на HDL, отколкото да се третира след това. За да се предотврати появата на болестта се препоръчва да се хранят правилно, да се откажат от лоши навици, играят спорт.

Хората, които вече имат неизправности в метаболизма на мазнините, се препоръчва:

  • лечение на хипертония, вземайте лекарства, предписани от лекар навреме;
  • редовно пият антитромбоцитни средства, например ацетилсалицилова киселина;
  • лечение на хронични заболявания;
  • систематично тествани за холестерол;
  • използвайте никотинова киселина;
  • водят изключително здравословен начин на живот.

В Допълнение, Прочетете За Съдове

Атеросклероза на аортата на сърцето - какво е това, как да се лекува?

Атеросклерозата е хронично заболяване, характеризиращо се със системна липидна (мастна) инфилтрация на най-големия съд на тялото, аортата, водеща до стесняване на лумена и нарушен кръвоток в органите.

Общ преглед на дисциркулационната енцефалопатия степен 2: Какво е това?

От тази статия ще научите: как явна дисциркулационна енцефалопатия 2 градуса (съкратено като DEP), какво е и как е опасна. Как е лечението, колко можеш да живееш с това заболяване?

Какво е опасно предсърдно мъждене на сърцето?

Невъзможно е да се надцени работата на сърцето - основният мускул на тялото - той подава кръв през целия си живот, като осигурява кислород за всички системи.

Как дуплексното сканиране се различава от ЯМР

Ако е необходимо да се използват методи за сканиране на органи, на човек често се дава избор от две възможности: ЯМР (магнитно резонансно изображение) и ултразвуково изображение (ултразвуково дуплексно сканиране).

Характеристики на ретикуларните разширени вени: какви са симптомите и лечението

В тази статия ще научите за рисковите фактори, симптомите и принципите на лечение на ретикуларните разширени вени. Това заболяване е включено в групата на хроничните венозни заболявания.

Защо и защо диуретиците са опасни

При някои заболявания на сърцето, бъбреците, черния дроб или поради приемането на определени лекарства, се задържа вода в тялото. За да се отървете от излишната течност, е необходимо да приемате диуретици.