Диспнея е състояние, свързано с нарушено дишане: честота и дълбочина с появата на усещане за недостиг на въздух. Недостигът на въздух може да бъде разнообразен, вдъхновяващ, когато дишането е трудно, експираторен (затруднено издишване) и смесен.

Механизмът на развитие - недостигът на въздух е външна проява на липса на кислород за органите и тъканите на тялото.

Човек започва да изпитва липса на въздух, дълбочината и честотата на вдишване и издишване постепенно се променят, дишането става по-повърхностно и често. При повишена хипоксия честотата се увеличава.

Причините са в желанието на тялото да поддържа постоянството на вътрешната среда. При повишено натоварване върху тялото има увеличение на енергията и консумацията на кислород от тъканите. Сигнал за липса на кислород навлиза в мозъка, което дава на ресорния център да увеличи активността си, за да се премахне недостига.

Дихателният център усилва работата на белите дробове и сърцето, насочени към обогатяване на тялото с кислород, което се изразява чрез външни признаци. При здрав човек с изключение на увеличения товар се възстановява в рамките на 5-7 минути.

Недостигът на въздух по време на тренировка е нормален и възниква по няколко причини. С повишена физическа активност, особено при хора, които водят пасивен начин на живот:

  • ходене с висока скорост или за значително разстояние;
  • стълбища за катерене;
  • пренос на тегло;
  • джогинг.

В покой държавата бързо се нормализира. Този проблем се решава просто, човек трябва да се движи повече и да играе спорт, или да приеме слабостта на тялото си и да чака сериозни нарушения, които се случват в тялото по време на физическо бездействие. Нормален феномен може да възникне и по време на психоемоционален стрес (стрес).

Спусъкът е освобождаването на адреналин, което води до повишаване на сърдечната честота и пренасищане на белите дробове с кислород. С здраво сърце, такова задушаване не създава заплаха и изчезва след успокояване на човека. Ако има проблем със сърдечната система, тя може да влоши нарушеното състояние.

Болести и състояния, характеризиращи се с недостиг на въздух

Често повтарящи се симптоми или възникването му на фона на обичайното физическо натоварване е причината да се свържете с лечебното заведение.

Болести, характеризиращи се с респираторна недостатъчност:

  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • белодробно заболяване;
  • анемия;
  • алергична реакция;
  • хормонални нарушения;
  • остри инфекциозни процеси, придружени от значително повишаване на температурата;
  • затлъстяване.

В допълнение към сериозните заболявания, следните състояния могат да причинят диспнея:

  • психологически стрес (повишена агресивност, негодувание, гняв);
  • паника атака;
  • чужди тела в назофаринкса или други нарушения на преминаването на въздуха през дихателните пътища;
  • изменението на климата;
  • злоупотребата с тютюн

Повечето хора пренебрегват леките промени в дишането, обвиняват умората или влошават екологията. При приемането си в отдела обикновено има постоянен характер.

Респираторната недостатъчност се развива до сериозни форми. Трябва да бъдете внимателни към вашето здраве и в случай на нарушения на фона на обичайните дейности, незабавно да идентифицирате и елиминирате вредния фактор.

  1. Патология на сърдечно-съдовата система. Респираторните промени се появяват първо при тежко физическо натоварване, при развитие на сърдечна недостатъчност, безпокойство дори при покой. Отличителна черта на диспнея при сърдечна етиология е затруднението при вдишване, издишването не предизвиква дискомфорт. При тежки случаи на сърдечна недостатъчност, пациентите са принудени да спят, наполовина седнали или седнали, тази позиция улеснява дишането. Допълнителни данни, индикиращи сърдечна причина, са оток, гръдна болка, анамнеза за миокарден инфаркт и промени, установени на електрокардиограмата.
  2. Остра левокамерна недостатъчност. Състоянието предизвиква повишен стрес върху сърцето, заболявания, които допринасят за това: хипертония, атеросклероза и сърдечни дефекти. Най-често се проявяват през нощта, видове левокамерна недостатъчност: сърдечна астма и белодробен оток.
  3. Сърдечна астма. На фона на физическо натоварване (на последния етап е възможно и в покой) пациентът има силно задушаване, пристъп на задушаване, придружен от атака на страха от смърт. Има кашлица, назолабиален триъгълник става син. Вените на гърлото набъбват и пяна се появява от устата. Пациентът заема принудителна позиция, пулсът се ускорява до 120 и по-високо. Налягането в началото на атаката е високо, като увеличаването на дихателната недостатъчност намалява. Необходимо е да се обадите на SMP и да осигурите на пациента атака на чист въздух. Надолу краката намаляват притока на кръв към сърцето, което помага за намаляване на атаката.
  4. Белодробен оток. Това е усложнение на сърдечната астма. Тежкото задушаване е придружено от освобождаване на серозни или кървави пенливи храчки. Дъхът се мехурче. Промяна на съзнанието на пациента. Сериозно състояние, което представлява заплаха за живота и изисква разговор с линейка, сърдечна или реанимационна бригада. Това са най-сериозните състояния на сърдечен произход, придружени от атака на задушаване. Помощът, който не се предоставя навреме, може да бъде фатален.
  5. Хипертонично сърдечно заболяване. Настъпва в пика на повишаване на кръвното налягане, продължава от 10 до 30 минути и напълно изчезва при понижаване на кръвното налягане. Помощта трябва да бъде насочена към нормализиране на натиска.
  6. Инфаркт на миокарда. Инфарктът на миокарда се придружава от задушаване, което не подлежи на лечение. Може да се развие в белодробен оток. Ако подозирате, че това състояние трябва да се осигури почивка и да се обадите на кардиологичния екип на линейката.
  7. Белодробна болест. Най-честата причина за диспнея е бронхиална астма. При астматична атака има затруднения при издишване поради бронхоспазъм. Дишане, шумно с дистанционен хриптене (чува се от разстояние), пациентът заема принудителна позиция (ортопене), докато седи с ударение върху ръцете. Ако атаката не се спре бързо, асматоидният статус развива състояние, което заплашва живота на човека.
  8. Анемия. Настъпва на фона на намаляването на способността на кръвта да пренася кислород. По време на тренировка, тялото изпитва тежко гладуване на кислорода, което се компенсира от повишено дишане.
  9. Алергични реакции. Алергичният агент причинява спазъм или подуване на ларинкса (ангиоедем), който предотвратява преминаването на въздух през проводящи пътища. Алергична реакция може да бъде леко задух или силна атака на задушаване, в зависимост от реактивността на тялото спрямо получения алерген.
  10. Хормонални нарушения. Хормоните регулират всички процеси, протичащи в организма, в нарушение на хормоналния фон, възниква разрушаване на всички органи и системи. Респираторна недостатъчност на фона на хормонални нарушения, само съпътстващо състояние на преден план ще бъде симптомите на заболяването.
  11. Инфекциозни процеси. Острите инфекциозни заболявания се появяват с повишена температура и слабост. По време на всяка физическа работа пациентът ще получи увеличение на дишането и сърдечния ритъм. С инфекция на сърцето или белите дробове, недостигът на дишане се развива дори в покой и приема тежки форми.
  12. Затлъстяването. С увеличаване на телесното тегло, сърцето е принудено да работи в повишен режим. В допълнение към факта, че големите обеми са по-трудни за осигуряване на необходимото количество кислород, често е мазнина да обвива сърдечния мускул, в тежки случаи запълва алвеоларната тъкан. Всичко това е причина за разгръщането на клиничната картина на респираторната недостатъчност с времето, дори и при най-малко усилие. Ако имате затруднения в дишането с наднормено тегло, трябва да направите спорт своевременно и да започнете да следвате терапевтична диета. В противен случай по-нататъшното развитие ще доведе до сериозни необратими увреждания на органите.

Възникването на недостиг на въздух при деца по време на физическо натоварване може да бъде норма, ако се появи на значително натоварване и бързо преминава в покой. А проявлението на болестта, ако се случи с минимален товар или за дълго време, остава в спокойно състояние.

Най-честите причини за недостиг на въздух при деца са:

  • ларингит;
  • бронхит;
  • нарушено сърдечно развитие;
  • анемия;
  • съдова дистония.

При деца под една година задухът възниква при всяко заболяване на дихателната система и се елиминира с възстановяване. Трябва да се обърне внимание на тези прояви при децата. Хипоксията в ранна възраст се развива бързо и може да се превърне в заплаха за живота на бебето. Когато се открие атака, екипът за линейка трябва да бъде незабавно призован, особено ако причината е неизвестна.

Недостатъчен въздух: причините за затруднено дишане са кардиогенни, белодробни, психогенни и други.

Дишането е естествено физиологично действие, което се проявява постоянно и на което повечето от нас не обръщат внимание, защото самият орган регулира дълбочината и честотата на дихателните движения в зависимост от ситуацията. Усещането, че не е достатъчно въздух, може би е познат на всички. Може да се появи след кратко време, да се изкачи на високия етаж на стълбите с голямо вълнение, но едно здраво тяло бързо се справя с такава недостатъчност, причинявайки дишането до нормално състояние.

Ако краткотрайната диспнея след усилие не причинява сериозно безпокойство, бързо изчезва по време на почивка, тогава дълъг или внезапен остър затруднено дишане може да сигнализира за сериозна патология, често изискваща незабавно лечение. Остър недостиг на въздух при затваряне на дихателния тракт от чуждо тяло, белодробен оток, астматична атака може да струва живота, поради което всяко дихателно разстройство изисква изясняване на причината и своевременно лечение.

Не само дихателната система участва в процеса на дишане и осигуряване на тъкани с кислород, въпреки че ролята му, разбира се, е от първостепенно значение. Невъзможно е да си представим дишането без правилното функциониране на мускулния скелет на гръдния кош и диафрагмата, сърцето и кръвоносните съдове и мозъка. Съставът на кръвта, хормоналния статус, активността на нервните центрове на мозъка и разнообразието от външни причини - спортно обучение, изобилна храна, емоции засягат дишането.

Тялото се адаптира успешно към колебанията в концентрацията на газове в кръвта и тъканите, като увеличава, ако е необходимо, честотата на дихателните движения. С липсата на кислород или увеличените нужди от дишането му се ускорява. Ацидозата, свързана с редица инфекциозни заболявания, треска, тумори, провокира увеличаване на дишането, за да се отстрани излишъкът от въглероден диоксид от кръвта и да се нормализира неговият състав. Тези механизми са включени сами, без наша воля и усилия, но в някои случаи придобиват характера на патологичните.

Всяко респираторно разстройство, дори ако причината изглежда очевидна и безобидна, изисква преглед и диференциран подход при лечението, следователно, когато има чувство, че няма достатъчно въздух, по-добре е да отидете на лекар - терапевт, кардиолог, невролог, психотерапевт.

Причини и видове дихателна недостатъчност

Когато човек диша тежко и няма достатъчно въздух, той говори за недостиг на въздух. Тази характеристика се смята за адаптивен акт в отговор на съществуваща патология или отразява естествения физиологичен процес на приспособяване към променящите се външни условия. В някои случаи става трудно да се диша, но не се получава неприятно усещане за липса на въздух, тъй като хипоксията се елиминира с повишена честота на респираторни движения - в случай на отравяне с въглероден окис, работа в дихателните апарати, рязко покачване на височината.

Диспнея е вдъхновяващо и изпарително. В първия случай няма достатъчно въздух по време на вдишване, във втория - при издишване, но смесен тип е възможно, когато е трудно да се вдишва и издишва.

Диспнея не винаги придружава болестта, тя е физиологична и това е напълно естествено състояние. Причините за физиологична диспнея са:

  • Физическа активност;
  • Възбуда, силно емоционално безпокойство;
  • Да бъдеш в задушна, лошо проветрявана стая, в планините.

Физиологичното увеличение на дишането се извършва рефлексивно и след кратко време минава. Хората с лошо физическо състояние, които имат заседнала "офисна" работа, страдат от недостиг на въздух в отговор на физическо натоварване по-често от тези, които редовно ходят на фитнес зала, плувен басейн или просто правят ежедневни разходки. С подобряването на цялостното физическо развитие, недостигът на въздух се среща по-рядко.

Патологичната диспнея може да се развие остро или да бъде нарушена постоянно, дори в покой, силно утежнена от най-малкото физическо натоварване. Човек се задушава по време на бързото затваряне на дихателния тракт с чуждо тяло, оток на ларингеални тъкани, белодробни и други тежки състояния. Когато дишате в този случай, тялото не получава необходимото дори минимално количество кислород и други тежки смущения се прибавят към недостиг на въздух.

Основните патологични причини, за които е трудно да се диша, са:

  • Болести на дихателната система - белодробна диспнея;
  • Патология на сърцето и кръвоносните съдове - сърдечна диспнея;
  • Нарушения на нервната регулация на дишането - недостиг на централен тип;
  • Нарушаване на състава на кръвния газ - хематогенна недостиг на въздух.

Сърдечни причини

Сърдечните заболявания са една от най-честите причини, поради които става трудно да се диша. Пациентът се оплаква, че няма достатъчно въздух и преси в гръдния кош, отбелязва появата на оток на краката, цианоза на кожата, умора и др. Обикновено пациентите, които имат нарушения на дишането поради промени в сърцето, вече са били изследвани и дори приемат подходящи лекарства, но диспнеята не само може да продължи, но в някои случаи се влоши.

Когато патологията на сърцето не е достатъчно въздух по време на вдишването, т.е. вдишваща диспнея. Той придружава сърдечна недостатъчност, може да се поддържа дори в покой в ​​тежките си стадии, утежняващ през нощта, когато пациентът лежи.

Най-честите причини за сърдечна диспнея:

  1. Исхемична болест на сърцето;
  2. аритмии;
  3. Кардиомиопатия и миокардидострофия;
  4. Дефекти - вродени води до недостиг на въздух в детските и дори новородените периоди;
  5. Възпалителни процеси в миокарда, перикардит;
  6. Сърдечна недостатъчност.

Появата на затруднения в дишането при сърдечна патология най-често се свързва с прогресирането на сърдечна недостатъчност, при което няма адекватна сърдечна дейност, а тъканта страда от хипоксия или стагнация в белите дробове поради несъстоятелност на левокамерния миокард (сърдечна астма).

В допълнение към недостиг на въздух, често съчетан със суха, болезнена кашлица, при пациенти със сърдечни заболявания има и други характерни оплаквания, които малко улесняват диагнозата - болка в сърцето, "вечерно" подуване, цианоза на кожата, прекъсвания в сърцето. Става все по-трудно да се диша в позицията на склонност, така че повечето пациенти дори спят наполовина заседание, като по този начин намаляват потока на венозна кръв от краката до сърцето и проявяването на недостиг на въздух.

сърдечна недостатъчност

При атака на сърдечна астма, която може бързо да попадне в алвеоларния оток на белите дробове, пациентът буквално се задушава - скоростта на дишане надвишава 20 на минута, лицето се превръща в синьо, венците на гърлото набъбват, храчките стават пенливи. Белодробният едем изисква спешна помощ.

Лечението на сърдечна диспнея зависи от основната причина, която го е причинила. При възрастни пациенти със сърдечна недостатъчност се предписват диуретични лекарства (фуроземид, veroshpiron, диакарб), ACE инхибитори (лизиноприл, еналаприл и т.н.), бета-блокери и антиаритмици, сърдечни гликозиди, кислородна терапия.

Децата са показали диуретици (диакарб), а лекарства от други групи са строго дозирани поради възможни странични ефекти и противопоказания при деца. Вродените дефекти, при които детето започва да се задушава от първите месеци на живота, може да изисква спешна хирургическа корекция и дори сърдечна трансплантация.

Белодробни причини

Патологията на белите дробове е втората причина, която води до затруднено дишане и това е възможно, тъй като затруднява дишането и дишането. Белодробната патология с респираторна недостатъчност е:

  • Хронични обструктивни заболявания - астма, бронхит, пневмосклероза, пневмокониоза, белодробен емфизем;
  • Пневматични и хидроторгални;
  • тумори;
  • Чужди органи на дихателните пътища;
  • Тромбоемболизъм в клоните на белодробните артерии.

Хроничните възпалителни и склеротични промени в белодробния паренхим значително допринасят за респираторната недостатъчност. Те се влошават от тютюнопушенето, лошите условия на околната среда, повтарящите се инфекции на дихателната система. Диспнея най-напред се притеснява по време на физическо натоварване, като постепенно придобива характера на постоянна, тъй като болестта преминава в по-тежък и необратим етап от курса.

С патологията на белите дробове газовата композиция на кръвта е нарушена, липсва кислород, който на първо място липсва в главата и мозъка. Тежката хипоксия провокира метаболитни нарушения в нервната тъкан и развитието на енцефалопатия.

Пациенти с астма са добре запознати как нарушено дишане по време на атака: това става много трудно да диша, има дискомфорт и дори болка в гърдите, възможно аритмия, слюнка от кашлица, разделени с трудност и е изключително оскъдна, вените на шията се подуват. Пациентите с такава задуха седиха с ръце на колене - тази стойка намалява венозното връщане и стрес върху сърцето, облекчавайки състоянието. Най-често е трудно да се диша и няма достатъчно въздух за такъв пациент през нощта или в ранните сутрешни часове.

При тежка астматична атака пациентът се задушава, кожата става синкава, паниката и възможна дезориентация, а астматичният статус може да бъде съпроводен от гърчове и загуба на съзнание.

При респираторни заболявания, дължащи се на хронична белодробна патология, външният вид на пациента се променя: гръдният кош става във формата на варел, пролуките между ребрата нарастват, вените на шията са големи и разширени, както и периферните вени на крайниците. Удължаване на дясната половина на сърцето, на фона на склеротични процеси в контактите на белите дробове до неговия провал и недостиг на въздух става смесена и по-тежко, че е не само лесно, не се справят с дишането, но сърцето не може да осигури адекватен приток на кръв, преизпълнен с кръв венозната част от системното кръвообращение.

Не е налице достатъчно въздух и при пневмония, пневмоторакс, хемоторакс. Когато възпалението на белодробния паренхим става не само трудно дишащо, температурата се повишава, има очевидни признаци на интоксикация на лицето и кашлицата се придружава от храчка.

Изключително сериозна причина за внезапна дихателна недостатъчност се счита за в дихателните пътища на чуждо тяло. Това може да бъде парче храна или малък детайл от играчка, която бебето случайно вдишва при игра. Жертвата с чуждо тяло започва да задушава, става синьо, бързо губи съзнание, а сърдечният арест е възможен, ако помощта не идва навреме.

Белодробната съдова тромбоемболия може също да доведе до внезапно и бързо увеличаване на недостиг на въздух, кашляне. Той се среща по-често от човек, страдащ от патологията на съдовете на краката, сърцето, разрушителните процеси в панкреаса. При тромбоемболизъм състоянието може да бъде изключително тежко с увеличаване на асфиксията, синята кожа, бързо апнея и палпитации.

В някои случаи причината за тежко задушаване е алергия и ангиоедем, които също са съпроводени със стеноза на ларингеалния лумен. Причината може да бъде хранителен алерген, ужилване в ушите, вдишване на растителен прашец, лекарство. В тези случаи както детето, така и възрастното лице се нуждаят от спешна медицинска помощ, за да спрат алергичната реакция, а асфиксията може да изисква трахеостомия и изкуствена вентилация на белите дробове.

Лечението на белодробната диспнея трябва да се диференцира. Ако причината е чуждо тяло, то трябва да се отстрани възможно най-бързо, а при алергичен оток на дете и възрастен да се покаже въвеждането на антихистамини, глюкокортикоидни хормони и адреналин. При асфиксия се извършва трахео-конкотомия.

В бронхиална астма лечение многостепенен, съдържащ бета-агонисти (салбутамол) в спрейове, антихолинергици (ипратропиев бромид), метилксантини (аминофилин), кортикостероиди (триамцинолон, преднизон).

Остри и хронични възпалителни процеси изискват антибактериални и disintoxication терапия и компресия на белите дробове през пневматична или хидроторакс, нарушена тумор на дихателните пътища - индикация за операция (пробиване на плевралната кухина, торакотомия, премахване част на белия дроб и др...).

Церебрални причини

В някои случаи затрудненията в дишането са свързани с увреждане на мозъка, тъй като се намират най-важните центрове на нервите, които регулират активността на белите дробове, кръвоносните съдове и сърцето. Диспнея от този тип е характерна за структурното увреждане на мозъчната тъкан - травма, неоплазма, инсулт, оток, енцефалит и др.

Нарушенията на дихателната функция в мозъчната патология са много разнообразни: възможно е да се забави дишането и да се увеличи, появата на различни видове патологично дишане. Много пациенти с тежка мозъчна патология са на изкуствена вентилация на белите дробове, тъй като те просто не могат да дишат.

Токсичният ефект на отпадъчните продукти на микробите, повишена температура, води до повишаване на хипоксията и подкисляване на вътрешната среда на тялото, поради което се появява недостиг на въздух - пациентът диша често и шумно. По този начин тялото се стреми бързо да се отърве от излишния въглероден диоксид и да осигури на тъканите с кислород.

Сравнително безвредна причина за церебрална диспнея може да се счита за функционални разстройства в мозъка и периферната нервна система - автономна дисфункция, невроза, истерия. В тези случаи недостигът на въздух е "нервен" в природата и в някои случаи се забелязва с просто око дори и от специалист.

При вегетативна дистония, невротични разстройства и банална истерия, пациентът изглежда липсва въздух, извършва чести дихателни движения и в същото време може да крещи, плаче и да се държи изключително предизвикателно. По време на криза човек може дори да се оплаче, че се задушава, но не изпитва физически признаци на задушаване - той не става синьо и вътрешните органи продължават да работят правилно.

респираторни разстройства в неврози и други психични разстройства и емоционална сфера безопасно отстранени успокоителни, но лекарите често се сблъскват с пациенти, които имат такава нервна диспнея става постоянно, пациентът се фокусира върху този симптом, често въздъхна и дишане процент се увеличава по време на стрес или емоционални изблици.

Лечението на церебралната диспнея се занимава с реанимация, терапевти, психиатри. При тежки мозъчни лезии с неспособност за самовъздушно дишане, пациентът е подложен на изкуствена белодробна вентилация. В случай на тумор, той трябва да се отстрани и неврозите и истеричните форми на затруднения в дишането трябва да бъдат спирани от седативи, транквиланти и невролептици в тежки случаи.

И хематогенен

Хематогенното задушаване възниква, когато се нарушава химическият състав на кръвта, когато се увеличава концентрацията на въглероден диоксид и се развива ацидоза поради циркулацията на кисели метаболични продукти. Това дихателно разстройство се проявява при анемии с много различен произход, злокачествени тумори, тежка бъбречна недостатъчност, диабетна кома, тежка интоксикация.

При хематогенно задушаване пациентът се оплаква, че често няма достатъчно въздух, но процесът на вдишване и издишване не се нарушава, дробовете и сърцето нямат очевидни органични промени. Подробно изследване показва, че причината за честото дишане, което запазва усещането, че няма достатъчно въздух, са промени в електролитния и газовия състав на кръвта.

Лечението на анемията включва назначаването на железни добавки, витамини, хранене, кръвопреливане, в зависимост от причината. В случай на бъбречна и чернодробна недостатъчност, се извършва детоксикационна терапия, хемодиализа и инфузионна терапия.

Други причини за затруднено дишане

Много хора знаят усещането, когато без видима причина да не въздъхват без остра болка в гърдите или гърба. Най-бързо се страхуват, мислят за сърдечен удар и се хващат за валдол, но причината може да е различна - остеохондроза, херния междурешебрен диск, интеркостална невралгия.

При интеркосталната невралгия пациентът чувства силна болка в половината от гръдния кош, утежняван от движенията и инхалацията, особено чувствителните пациенти могат да се паникят, дишат често и повърхностно. При остеохондрозата е трудно да се вдишва и упоритата болка в гръбначния стълб може да предизвика хронично задушаване, което може да се окаже трудно различимо от трудното дишане в белодробната или сърдечната патология.

Лечението на затруднения в дишането при заболявания на мускулно-скелетната система включва физиотерапия, физиотерапия, масаж, лекарствена подкрепа под формата на противовъзпалителни средства, аналгетици.

Много от бъдещите майки се оплакват, че с увеличаването на продължителността на бременността става по-трудно за тях да дишат. Този симптом може да се вмести в норма, защото нарастващата матка и фетус повишават диафрагмата и намаляват белодробното изглаждане, хормоналните промени и образуването на плацентата увеличават броя на дихателните движения, за да осигурят на кислорода тъканите на двата организма.

Въпреки това, по време на бременност, дишането трябва да бъде внимателно оценено, за да не се пропусне сериозната патология, която изглежда да е естественото му увеличение, което може да бъде анемия, тромбоемболичен синдром, прогресия на сърдечна недостатъчност в случай на дефект на жената и т.н.

Тромбоемболизмът на белодробните артерии се счита за една от най-опасните причини, поради които дадена жена може да започне да задушава по време на бременност. Това състояние представлява заплаха за живота, придружено от рязко увеличаване на дишането, което става шумно и неефективно. Асфиксията и смъртта са възможни без първа помощ.

Поради това, като се имат предвид само най-честите причини за затруднено дишане, става ясно, че този симптом може да показва дисфункция на почти всички органи или телесни системи, а в някои случаи е трудно да се изолира основният патогенен фактор. Пациентите, които имат затруднено дишане, се нуждаят от внимателно изследване и ако пациентът се задуши, те се нуждаят от спешна, квалифицирана помощ.

Всеки случай на недостиг на въздух изисква пътуване до лекаря, за да се установи причината за нея, самолечението в този случай е неприемливо и може да доведе до много сериозни последици. Това е особено вярно за дихателните нарушения при деца, бременни жени и внезапни пристъпи на задух при хора на всяка възраст.

Трудно е да дишаш

Ако смятате, че е станало трудно за вас да дишате, няма е достатъчно въздух при ежедневно усилие, което не довежда до дискомфорт, трябва спешно да се консултирате с лекар (общопрактикуващ лекар, кардиолог). Специалистите на медицинския център "Капитал" ще помогнат да се идентифицират причините за недостиг на въздух, да се направи диагноза и да се предпише необходимото лечение. Ранният достъп до лекар увеличава успеха на лечението и подобрява прогнозата.

Бързото дишане и сърдечен ритъм са нормални и доста физиологични след тежко физическо натоварване (бягане, скокове, плуване, аеробика). Такива симптоми са проява на механизмите на компенсиране на нарастващите нужди на тялото, работещите му мускули в кислород и хранителни вещества. Но ако задух, чувство за липса на въздух се появяват, когато те не са били там преди, особено в покой или с малък товар (нормално ходене до втория етаж), трябва да подозирате сериозно заболяване и да се консултирате със специалист за изключването му.

Причини за затруднено дишане

Причините за недостиг на въздух може да направи остри и хронични заболявания на различни органи и системи. Затруднено дишане може да възникне при сърдечни заболявания (сърдечен инфаркт, миокардит, клапна болест на сърцето, коронарна болест на сърцето, атеросклеротична kardiosklerosis т.н.), респираторни заболявания (ринит, ларингит, бронхит, пневмония, белодробен инфаркт, плеврит, астма, бронхиектазии, пневмоторакс и др.), кръвни заболявания (желязодефицитна анемия, злокачествена анемия), системни заболявания (системен лупус, саркоидоза), неврологични разстройства, затлъстяване.

Симптоми, придружаващи недостиг на въздух

По правило, оплакването от затруднено дишане не е единственият симптом, който се проявява при всяка болест. В допълнение, недостигът на въздух може да е различен.

Диспнея от сърдечен произход се проявява във факта, че затруднено дишане, чувство на липса на въздух възниква, когато вдишвате. Това е един от основните признаци на сърдечна недостатъчност. Сърдечна диспнея е по-лоша при упражняване и легнала. При инфаркт на миокарда, недостигът на въздух е съпроводен с тежка слабост, замаяност, силна болка в гърдите, прекъсвания на сърдечната дейност.

Когато пневмония или бронхит, в допълнение към диспнея на пациента няма да се нагърби повишена температура, кашлица, храчене на храчки. Когато белодробна емболия (инфаркт, пневмония) при пациенти, изведнъж развиват тахикардия, учестено дишане, слабост, бледност, безпокойство, става синя област назолабиални триъгълник, падане на кръвното налягане, може да има болка в гърдите, подуване и пулсираща вените на врата, което е, има признаци на остра кардиопулмонална недостатъчност, изискваща спешна медицинска помощ.

При бронхиална астма, диспнея е изпарителна, т.е. е трудно да се диша при изтичане, да настъпи кашлица и след атака да има отделяне на вискозни дебели храчки.

За да подозирате някаква болест във времето и да предпише допълнителен преглед, е необходимо да се консултирате с лекар.

Трудно е да диша! Какво да направя

Трудно е да дишаш, какво да правиш? Свържете се с медицинския център "Капитал". Нашата диагностична база ви позволява бързо да идентифицирате причините за диспнея (за извършване на лабораторни изследвания, рентгенови лъчи, ЕКГ, echoCG и други изследвания) и да предпише необходимото лечение. По-ранното лечение започва, по-бързото дишане се компенсира.

Нашата клиника предлага на своите пациенти дистанционно наблюдение на сърдечната дейност с помощта на кардиофон (преносим електрокардиограф). Кардиофонът ви позволява самостоятелно да записвате ЕКГ, да го прехвърляте по телефона на нашия Кардиомониторинг център, където в кратко време той ще бъде дешифриран и пациентът ще получи препоръките на кардиолога за лечение. По този начин се осигурява възможност за дистанционно наблюдение на сърдечната дейност. В този случай пациентът може да върши ежедневната си работа и няма да бъде обременен с ежедневни посещения при лекаря.

Ако внезапно стане трудно човек да диша, симптомите на заболяването се увеличават, здравословното състояние се влоши, необходимо е да се осигури стабилна телесна поза, най-добре е да седнете и да поискате от другите да се обадят на линейка. Пациентът трябва да осигури чист въздух, да отвори прозореца, да отстрани колана, яката. В случай на задух със сърдечен произход, ако е възможно, след това разтворете 1 таблетка нитроглицерин на всеки 10 минути (за предпочитане не повече от 3 таблетки), вземете седатив, 1 таблетка диуретик - фуроземид.

Повечето случаи на внезапно задушаване изискват спешно лечение, тъй като могат да причинят застрашаващи живота усложнения. Ето защо, в такива случаи, не се колебайте за минута, обадете се на линейка.

При по-малко остри състояния, появата на задух и други симптоми, свържете се с лекарите на медицинския център "Капитал". С нас в най-кратки срокове можете да преминете през всички необходими специалисти, планиран преглед и да получите индивидуална програма за лечение, за да се освободите от недостиг на въздух.

Липса на въздух

Дишането е физиологичен процес, за който почти не обръщаме внимание. Но тук затрудненията в дишането, които лекарите наричат ​​недостиг на въздух, проявявани под формата на липса на въздух, проблеми с вдишването и издишването, веднага стават забележими. И в много случаи тези симптоми са показателни за тежко заболяване.

Почти винаги чувството за липса на въздух се дължи на хипоксия - намаляване на съдържанието на кислород в тъканите или хипоксемия - спад на концентрацията на кислород директно в кръвта. И двете условия причиняват активирането на дихателния център на нашия мозък, имаме чувство на липса на въздух, в отговор на което дишането става по-честа, при което обмяната на газ между кръвта и атмосферния въздух се усилва, намалявайки недостига на кислород в тъканите.

Какво може да причини това състояние?

Сърдечна слабост - води до стагнация в белите дробове и тъканите, обменът на газ в белите дробове се нарушава, появява се задух.

Респираторна (белодробна) недостатъчност - отслабване на обмяната на газ поради загубата на функционално активната част на белия дроб поради възпаление, склероза на белодробната тъкан, туморна лезия, колапс на белия дроб, бронхоспазъм и затруднено издишване и т.н.

Основното намаляване на концентрацията на кислород в кръвта при отравяне, анемия, заболявания на кръвната система и др.

Има много функционални разстройства или заболявания, при които става трудно да се диша. Ето защо ще се опитаме да опишем основните.

Така че:

  • Лоша физическа годност - трениране
    При тази ситуация, недостигът на въздух възниква при повишено физическо усилие и обикновено е нормална реакция към него. Сърцето започва активно да изпомпва кръвта, а работещите мускули изискват повече енергия и кислород. Поради това човек може да започне да усеща липсата на въздух, дишането му рефлексивно се ускорява, за да компенсира липсата на кислород в тъканите. Тази ситуация не представлява заплаха за здравето, но показва, че е необходимо да се погрижите за физическата си годност.
  • Застойна сърдечна недостатъчност
    Липсата на въздух и недостиг на въздух в тази патология са резултат от хронично разрушаване на кръвоснабдяването на всички тъкани на тялото. Един от най-характерните признаци на застойна сърдечна недостатъчност е насилственото седящо положение на пациента. Липсата на въздух се извършва легнала, често през нощта, и когато се движи в седнало положение намалява.
  • Сърдечна астма
    При тази болест липсата на въздух се развива много бързо и може да се превърне в атака на задушаване. Диспнея продължава да стои в седнало положение, придружено от остър бланширане на кожата, дрезгаво дишане и кашляне. Това е много сериозно нарушение, което заплашва човешкия живот и изисква спешна медицинска помощ.
  • Тромбоемболизъм на белодробната артерия
    Кръвните съсиреци, които могат да се образуват в дълбоките вени на долните крайници, могат да се откъснат и да се движат с кръвния поток, блокирайки лумена на белодробната артерия. Това води до остра исхемия и белодробен инфаркт, придружен от усещане за липса на въздух. В допълнение, тази съдова катастрофа се проявява чрез агонизираща кашлица, цианоза на лицето, болки в гръдния кош и др. Това условие изисква спешна медицинска намеса.
  • Исхемична сърдечна болест
    Дискомфорт, стягане в гърдите е класически симптом на ангина атака - една от проявите на коронарна артериална болест. Пациентите понякога обозначават това като усещане за липса на въздух. В редица тежки случаи, включително миокарден инфаркт, атаката от исхемия може да предизвика сърдечна слабост, класическа сърдечна недостатъчност и атака на сърдечна астма. Това е изключително опасно състояние, спешна медицинска помощ.
Белодробни заболявания:
  • бронхиална астма, при която трудността на издишване и липсата на въздух се развиват пароксизматично - на фона на спазъм на бронхите и бронхиолите под влияние на стрес, контакт с алерген или с рязка промяна в параметрите на околната среда;
  • спонтанен пневмоторакс (въздух, който навлиза в плевралната кухина, която е лигавицата на белите дробове), в която белодробните свивания се свиват и дихателната повърхност на белите дробове намалява. Състоянието е съпроводено и от липса на въздух, внезапно зачервяване, болка в гърдите и т.н.;
  • появата на усещане за липса на въздух след или по време на хранене или задушаване може да означава, че чуждо тяло е влязло в дихателните пътища.
Други заболявания:
  • Симпато-надбъбречна криза или пристъпи на паника
    Силна емоционална възбуда, страх, безпокойство и т.н. придружен от освобождаването на адреналин в кръвта - хормона на стреса. Той ускорява метаболизма на организма, като увеличава консумацията на кислород от тъканите. Ето защо по време на панически атаки или в стресови ситуации човек може да почувства липса на въздух. Затрудненията в дишането могат също да бъдат проява на истеричен синдром. При тези условия усещането за липса на дъх е по-характерно.
  • анемия
    Желязото е компонент на протеиновата молекула на хемоглобина, която се съдържа в червените кръвни клетки - червените кръвни клетки. Този белтък е отговорен за транспортирането на кислород от белите дробове до клетките на цялото тяло. Когато железният дефицит развива анемия на желязо-дефицита, на високи етапи, които могат да причинят относителна хипоксия - кислородно гладуване на тъканите, чувство за липса на въздух и недостиг на въздух с възможно най-малко физическо усилие.
  • прекалена пълнота
    Това е сериозна патология, основната заплаха за която е натрупването на мастни тъкани върху вътрешните органи. Такова допълнително натоварване не позволява на белите дробове да дишат напълно, а сърцето не води до ефективно намаляване. Следователно, всичко това води до намаляване на кислорода в тъканите и до развитие на недостиг на въздух.
  • усещането за липса на въздух, което се случва на височината на вдишване, заедно със синдрома на болката, може да бъде доказателство за интеркуларен нерв неврит, например при херпес;
  • трудно е да се диша за пациенти с различни наранявания на гръдния кош, като наранявания на меки тъкани или фрактури на ребрата, при които нараняванията не позволяват пълно поемане на въздух, причинявайки остра болка;
  • липсата на въздух, кихане, кашлица, усещане за болезненост или бучка в гърлото може да показват развитието на пневмония, тежък бронхит или алергична реакция;

Как да се отървете от затруднено дишане?

Усещането за липса на въздух не е болест, но е само едно от проявите на всяка патология. Следователно, при лечение на затруднено дишане в клиниката на CELT, основното внимание се отделя на откриването на причината за този симптом. След като я открият, нашите лекари ще лекуват основното заболяване, в резултат на което ще изчезне задух.

Винаги трябва да се помни, че дишането е жизненоважна функция на тялото. Ето защо, в случай на нарушение, особено ако се развие внезапно, е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ.

Симптоми и причини за недостиг на въздух, методи на лечение

Постоянното болезнено задушаване прави живота на човека неприятно, тъй като губи възможността за нормално дишане, което е необходимо за функционирането на всички органи и телесни системи. С течение на годините такива патологии се появяват при много хора, тъй като разтягането и еластичността на белодробната тъкан намаляват и силата и мобилността на диафрагмата и гръдните мускули се променят. В резултат на това белите дробове губят способността си да се справят напълно. Недостиг на въздух може да възникне и поради хронични заболявания или временни здравословни проблеми.

Симптоми на недостиг на въздух

Недостиг на въздух може да се появи понякога, пароксизмално и може да бъде хронично. Силната липса на въздух, свирване или хрипове, промени в дълбочината и ритъма на дишането са изразени симптоми на задух. Човекът става блед, опитва да хване въздуха, устните му стават сини.

В хроничния ход на заболяването е трудно човек да диша в склонна позиция, поради което мускулите на врата или коремното дишане са свързани с процеса. Хроничната форма може да бъде определена чрез честотата на вдишване и издишване - ако ритъмът е ненормален, това е ясен симптом на патологията. Диспнея може да възникне в някои специфични случаи, например при ходене, физическо натоварване, стълбище по катерене, при влизане в студ, след хранене, през нощта и дори по време на секс.

  • При ходене, недостигът на въздух е свързан със сърдечната дейност или по-скоро с коронарната съдова система, която доставя кръвта на миокарда. Наличието на сърдечен дефект, изтъняване на съдовите стени, дефекти на септала оказва пряко въздействие върху диспнея. В резултат на това се получава гладуване на кислород, което се проявява като задух при ходене.
  • Без минимум физическо натоварване не може да се направи нито един човек, както и без ядене. Но ако по време на такива ежедневни действия се проявява диспнея, това вече е патология. Това може да се случи поради нарушения на сърцето или дихателната система - белите дробове и бронхите. В резултат на това, недостигът на кислород навлиза в кръвния поток и се появява недостиг на въздух.
  • Катеренето на стълбите не трябва да причинява много затруднения и недостиг на въздух при здрави хора. Може да се появи при хора, страдащи от белодробни инфекции, настинки, емфизем, пневмония и др. Диспнея може да се превърне в остра атака с гръдна болка и дори да причини загуба на съзнание.
  • Ако човек започне да се задушава при внасяне на студ, това може да се дължи на студени алергии, патология на белите дробове, анемия. Подобни неща се случват при хората с поднормено тегло. Мразовито въздух е добре за тялото, но трябва да се научите как да дишате, когато излезете от топла стая. Първото правило - не можете да дишате в рязко мразовит въздух с отворена уста - може да предизвика задух и болка в сърцето.
  • Трудностите при дишането могат да се появят и през нощта. Това предполага левокамерна недостатъчност или конгестивни процеси в тъканите на сърдечния мускул. Човек трябва да постави няколко възглавници или да спи, докато седи, за да облекчи състоянието. Също така, облекчение се осигурява чрез приемането на изправена позиция, тъй като кръвта се отдръпва от белите дробове.
  • Възникването на недостиг на въздух по време на секс може да възникне поради причините, изброени по-горе, както и за анемия, която се причинява от недостиг на желязо в кръвта. Точно това може да се определи от лекаря при получаване на резултатите от клиничните тестове.

Причини за диспнея

Различните заболявания могат да бъдат виновни за недостиг на въздух - те могат да се определят от честотата и естеството на инхалацията и издишването. Всяка категория патология има свое собствено име и обосновка. В медицината има разделение, което се определя като централна диспнея, белодробна, сърдечна и хематогенна. От своя страна, те също са разделени на няколко вида.

Белодробна диспнея

В тази категория патология комбинирани причини, свързани с белодробни заболявания.

Експираторната диспнея е най-честата форма, която се определя от трудностите при издишване и се получава, когато луменът в бронхите се стеснява поради подуване, спазъм или обструкция от храчки. За да се справим с този проблем в процеса на дишане, е необходимо да укрепим работата на дихателните мускули, но дори това не е достатъчно и цикълът на издишване може да бъде труден.

Тази форма на диспнея се проявява при бронхиална астма, особено при атаки, както и при хроничен бронхит, при появата на бронхоспазъм и алергичен оток на бронхите. Тази форма се характеризира със свирки и свирки при издишване, но, за разлика от сърдечната диспнея, човек може да спи през нощта, без да се задуши, и крайниците му не се охлаждат.

Инспираторната диспнея се определя от трудността при въздишка. Това се дължи на натрупване на течност в гръдния кош - с фиброза, лимфогенна карциноматоза, плеврит, асцит, анкилозиращ спондилит. Подобна форма се проявява в ларингеалния оток, туморните заболявания в тази област.

Този вид диспнея може да бъде обусловена от неспособността на човек да направи реч без чести дишания, а също и при минимално физическо натоварване. В тези случаи дишането е придружено от шумолене.

Сърдечна диспнея

Причините за тази категория респираторна недостатъчност са най-често митралната стеноза, лявата атриална миксома или левокамерната сърдечна недостатъчност, при която кръвообращението се нарушава, което води до нарушение на дихателната функция. Симптомите на сърдечна диспнея при тези патологии са ортопения и полипония.

  • Orthopnea е синдром на сърдечна диспнея, който принуждава човек да е изправен през цялото време, тъй като това облекчава неговото състояние. Ортопенията се свързва с левокамерна и лявосърдечна недостатъчност.
  • Полипнея - се характеризира с повишена честота и дълбочина на дишането, до феномена на хипервентилация. Най-често причинени от излишък на венозен кръвен поток към сърцето, когато човек поема хоризонтална позиция, може да бъде причинен от хронична сърдечна недостатъчност.

Хематогенна диспнея

Такова недостиг на въздух възниква, когато в кръвта се появят токсични продукти, дължащи се на чернодробна недостатъчност, захарен диабет или отравяне. Дишането поради големия въздушен поток става шумно и добре чуто.

В допълнение, хемичният вид, който се среща главно по време на анемия, е свързан с намаляване на концентрацията на кислород в кръвта. При пациенти с анемия появата на такова задух е по-често резултат не от самата болест, а от други причини, като анемична миокардиография, хипоксично увреждане на централната нервна система.

Централна диспнея

Този вид е симптом на патологичните процеси в респираторния център на централната нервна система, с орагиничните лезии, неврозата или от ефектите на невротропните токсични вещества. За разлика от всички останали категории, такава диспнея не е реакция на дихателните апарати към патологията в други органи, сама по себе си е основната причина за респираторна недостатъчност със сериозни последици. Тя може да се прояви по различни начини: аритмия, центрогенна брадидина, хиперпнея, тахипнея и олигопене.

  • Респираторните аритмии се причиняват от нарушени функции в мозъчния ствол, които се появяват при травматично мозъчно увреждане, инсулт, възпалителни процеси и отоци, както и при определени видове химични или наркотични отравяния.
  • Bradypnea - това се отнася до рядкото дишане, което може да възникне по време на отравяне с наркотични вещества или с патологични промени в централната нервна система. Понякога може да забележите това при здрави хора по време на дълбок сън. При систематичното лечение на брадипнеа е необходимо да се консултирате с невролог.
  • Oligopnea - плитко дишане с недостатъчна вентилация на белите дробове може да се появи при хипотермия. Ако не вземате медицински мерки, този вид недостиг на въздух преминава в по-тежка форма и може да доведе до спиране на дишането. Във всички случаи прогнозата на олигопене е неблагоприятна, тъй като води до респираторна ацидоза или дифузна цианоза.
  • Тахипнея - бързо плитко дишане, което може да възникне при невроза, образуване на тумори, менингит. Дихателната честота достига 75-80 пъти в минута. Има такова явление и при перихолецитозата, дифузния перитонит, асцит, разрушаване на централната нервна система.
  • Хиперпнея - патологично често дълбоко дишане, възниква в коматозно състояние с хеморагичен инсулт, менингит, наранявания на главата, алкохолна кома. Поради натрупването на слуз в назофаринкса и трахеята и при смесването на фарингеалните мускули, дишането често причинява хъркане и свирки.

Общо лечение на диспнея

Лечението на диспнея ще бъде ефективно, ако се установи причината за появата му. За да направите това, трябва да направите сериозен задълбочен медицински преглед, тъй като ще бъде погрешно да третирате симптомите, без да обръщате внимание на същността на проблема.

Основната задача е да се осигури нормална вентилация на белите дробове. За да се направи това, на първо място, е необходимо да се положат усилия на самия човек, страдащ от тази патология - необходимо е да се откаже от тютюна, да започне да увеличава физическата си активност.

За лечение на ортопения, при която е невъзможно да се диша в склонна позиция, ултразвуковата инхалационна рехабилитация и имунотерапия са добре пригодени. Общият план за лечение на диспнея обикновено се състои от следните дейности:

  • Отстраняване на огнищата на инфекция в цялата дихателна система.
  • Нормализирането на стомашно-чревния тракт, лимфната, сърдечно-съдовата система на тялото, психо-емоционалната сфера.
  • Имуномодулация (повишен имунитет).
  • Енергийно активиране на организма.

лекарства

  • Ако причината за недостиг на въздух са заболявания на дихателната система, преди всичко медицинските специалисти препоръчват да пиете много меки алкални напитки.
  • С интоксикацията на тялото се нуждае от инфузионна терапия - въвеждането на течност интравенозно (физиологичен разтвор, гемодеза, реополиглюкина и други)

Диспнея, причинена от бронхоспазъм, се лекува с лекарства, които го отстраняват. Наркотиците са разделени на средства за дългосрочни и краткосрочни действия.

Лекарства с кратко действие:

  • салбутамол (таблетки, инхалатори, разтвори за използване в пулверизатора).
  • фенотерол (аерозол, разтвор за инхалация);
  • тербуталин (хапчета, инжекции, инхалации).

Дълго действащи лекарства:

  • соли (таблетки);
  • формотерол (капсули, инхалатор);
  • Кленбутерол (таблетки, сироп);
  • салметерол (аерозол, прах за инхалация);

Следните медикаменти се използват за отпускане на бронхиалните тръби:

  • Atrovent - Ипратропиум Бромид (инхалатор, капсули, инжекционен разтвор).
  • Комбинирани препарати:
  • Berodual (аерозол, разтвор за инхалатори);
  • ditek (разтвор за инхалация)
  • метилксантините
  • аминофилин (таблетки, интравенозно инжектиране).

Средства за облекчаване на дишането за бронхиална астма:

  • натриев кромогликат (инхалатор, капсули);
  • nedocromil sodium (инхалатор);
  • nalkrom (капсули).

Има и други лекарства, но всеки от тях трябва да се предписва само от специализиран лекар. Самолечението за тежка диспнея може да доведе до много сериозни последици.

Народни средства за защита от недостиг на въздух

В съкровищницата на народните средства има рецепти, които ще помогнат за разширяване на бронхите и облекчаване на недостиг на въздух.

  • Инфузията на плодовете и цветовете от глог, смесени един към друг, се прави по следния начин: три чаши вряла вода трябва да се изсипят върху три големи лъжички за събиране, разделени на три дози за един ден.
  • Мед и масло от хвойна. Хвойните конуси (100 g) + масло (50 g) + мед (150 g) се извиват във водна баня. Вземете две големи лъжици чай дневно.
  • Люляк цветя (една голяма лъжица) се изсипва с чаша вряща вода. Пийте четири пъти на ден за две големи лъжици.

Гимнастика за недостиг на въздух

Простите дихателни упражнения ще помогнат за решаване на проблемите с диспнея, независимо от каузата.

  • След издишване на въздух през устата е необходимо да се вдишва през носа, след това издишайте през устата със сила и вдигнете в стомаха, бройте до десет. Вдишвайте през устата, така че въздухът се "вдишва" в стомаха, а след това стомаха, за да вдигнете и да задържите дъха си, броийки до десет. Това упражнение може да се направи, докато седите, стоят и дори ходете: издишвайте - вдишвайте - издишвайте - задръжте дъха си - издишайте.
  • Следващото упражнение трябва да се направи стоящо или седнало, с наведени лакти. Отворете дланите си, за да видите. Юмруците се компресират с едновременното производство на шумни кратки вдишвания (8 пъти). След това сложите ръцете си надолу за пет до десет секунди и направете отново упражнението. Необходимият брой подходи - до двадесет.

Възможно е инструкторът по терапевтична гимнастика да се запознае с други упражнения. Ако ги изпълнявате редовно, можете да кажете сбогом на недостиг на въздух завинаги.

Пример за упражнения за дихателни упражнения на видео

Предотвратяване на недостиг на въздух

За да не се получи такъв проблем и след това да се търсят начини да се отървем от него, е по-добре да се мисли за него предварително и да се предотврати появата на онези болести, които са основната му причина. За да направите това, следвайте простите правила на живота:

  • Поддържане на нормално психо-емоционално състояние.
  • Да се ​​откажат от лоши навици (алкохол, пушене и др.).
  • Не забравяйте да дадете на тялото разумно редовно упражнение - това може да бъде сутрешни упражнения, ходене, катерене на стълби, плуване и т.н.
  • За да контролирате правилното положение на тялото по време на сън - главата трябва да лежи на възглавницата под ъгъл 35-40 градуса.
  • Ако имате симптоми на диспнея, незабавно трябва да се консултирате с лекар и да следвате всички негови препоръки.
  • Извършвайте дихателни упражнения преди появата на недостиг на въздух - никога не боли.

Има много съвети, медицински и естествени средства за защита, които не могат да бъдат обхванати в една статия. Ще бъде много интересно, ако споделите опита си да се отървете от диспнея в коментарите. Може би вашият съвет ще направи живота по-лесен за някого.

В Допълнение, Прочетете За Съдове

Кръвно налягане при атака на стенокардия

Ангината е синдром на пароксизмалната болка, който се появява в областта на гръдния кош. Недостатъчно усещане се появява, когато миокардното кръвоснабдяване е нарушено, може да се разпространи до рамото, лявото рамо на ножа, врата, долната челюст.

5 причини, поради които не трябва да приемате статини

Сърдечно-съдовите заболявания са основният проблем на медицината. Това са тези, които най-често водят човек до смърт и от тях учените от цял ​​свят непрекъснато търсят наркотици.

Защо, когато легнеш, налягането рязко се покачва?

Какви са причините?Внезапно повишаване на кръвното налягане до 160-190 / 100, често с тремор (краката и ръцете се разклащат), след като лежат на гърба.

Преглед на всички възможности за развитие на кръга на Уилис, какво означава на практика

От тази статия ще научите: какви са възможностите за развитие на кръга на Уилис, какво е това, какви артерии са включени в неговия състав.

Повишени базофили в кръвта - причини при възрастни и деца

Базофилите могат да бъдат приписани на кръвните клетки. Техният функционален товар е да защити тялото. Те отделят специални вещества в кръвния поток по време на развитието на възпалителни заболявания.

Кръвоизливи на очите: видове, причини, симптоми и лечение

От тази статия ще научите: какво може да бъде кръвоизлив в очите, причините за появата му, симптомите и диагностичните методи, какво да се направи в тази ситуация.