Продължителността на живота след сърдечен удар: официални статистически данни и прогнози

Широкият миокарден инфаркт (МИ) и други сърдечно-съдови заболявания изискват подобрена диагноза и лечение на патологии. Отложено остро коронарно събитие с навременна помощ и адекватна терапия засяга бъдещата прогноза за човек. Качеството и продължителността на живота след инфаркт на миокарда се определя от голям брой фактори и индикатори на инструменталната диагностика. Възможно е да се повлияе на прогнозата на заболяването с помощта на лекарствена терапия и промяна на начина на живот.

Как сърдечният инфаркт влияе върху качеството и дълголетието?

Инфарктът на миокарда се счита за остра форма на коронарна болест на сърцето (ССЗ), която се характеризира с нарушено кръвоснабдяване на мускулните влакна и развитие на некроза с образуване на белези. Плътната съединителна тъкан не изпълнява необходимата контрактивна и проводима функция, която допринася за развитието на сърдечна недостатъчност. Дисфункцията на кръвообращението значително понижава качеството на живот на пациента и често се превръща в причина за увреждане.

Фактори, повлияващи общото състояние на пациента след миокарден инфаркт:

• изразено оток на краката, натрупване на течност в коремната и гръдната кухина с развитие на задух;
• повтарящи се гръдни болки (често нощ);
• постоянна умора;
• нарушение на съня;
• необходимостта от ограничаване на обичайната физическа активност;
• пълно отхвърляне на алкохол и тютюнопушене;
• промяна на диетата;
• затруднения в сексуалния живот;
• ограничения за пътувания и пътувания;
• наркомания и чести странични ефекти;
• разходи за материали, свързани с покупката на лекарства.

Една обективна оценка на въздействието на инфаркт върху живота на човек се извършва чрез използване на специални скали и стандартизирани въпросници.

статистика

След въвеждането в клиничната практика на хирургични интервенции за миокарден инфаркт (манипулация и стент), честотата на усложненията в ранния период е намаляла с 25% (през последните 15 години). Най-честите причини за смъртта в периода след инфаркта:

• остра сърдечна недостатъчност с развитие на белодробен оток;
• кардиогенен шок - системни нарушения на кръвообращението с спад на кръвното налягане;
• остър аневризъм (изтъняване на стената с издатини) на левия вентрикул. Разрушаването на последната е придружено от сърдечна тампонада (кухината на перикардния сак се напълва с кръв, нарушавайки контрактилната функция на миокарда);
• нарушения на ритъма и проводимостта (вентрикуларно или предсърдно мъждене, пълен атриовентрикуларен блок и т.н.);
• системен тромбоемболизъм - разпространението на кръвни съсиреци в съдовото легло с блокиране на артериите на бъбреците, мозъка (с развитието на инсулт);
• повтарящ се инфаркт.

Колко пациенти живеят средно?

Прогнозата за инфаркт на миокарда зависи от характеристиките на патологията и вътрешните фактори на дадено лице, включително възраст, пол, наличие на коморбидности. Навременността на предоставената грижа и системното лечение (преди остър коронарен инцидент) също влияят върху резултата от патологията.

Статистиката за продължителността на живота след инфаркт на миокарда е представена в таблицата.

Колко живеят след сърдечен удар

Колко хора живеят след инфаркт на миокарда зависи от редица фактори. Голяма роля играе възрастта на човек и вид болест. Когато пациентът е млад и патологията не е тежка, перспективата е доста окуражаваща. Степента на преживяемост на възрастните хора, които са претърпели подобна патология на сърцето, особено в случая с трансмурмалното разнообразие, е доста ниска. Съпътстващи патологии, като аневризъм, захарен диабет или артериална хипертония, често се откриват при пациенти в старческа възраст. Тези заболявания се считат за критерии, които значително намаляват продължителността на живота на тези пациенти. Статистиката показва, че миокардният инфаркт често води до смърт, така че трябва да се опитате да направите всичко възможно, за да го предотвратите.

Последствията и шансовете за оцеляване

Всички усложнения се разделят от лекарите в началото и късно.

Остри (ранни) ефекти:

1. появата на белодробен оток;
2. нарушение на сърдечния ритъм;
3. остра сърдечна недостатъчност;
4. тромбоза, образувана в системната циркулация.

Ако инфарктът е малък, тогава вероятността от усложнения е намалена. Тъй като, в резултат на такъв разрушителен процес, лезия на лявата камера на орган се появява по-често, този участък е недостатъчен. Симптомите на такова нарушение са проблеми с дишането, пациентът обикновено не може да диша въздуха. На фона на такова разстройство и неуспех на лявата камера се появява оток на белодробната тъкан.

Друга сериозна последица от инфаркт на миокарда се счита за опасна форма на аритмия до вентрикуларна фибрилация. Самите патологии са сериозни, някои хора не могат да живеят дълго, когато се появят, и ако тази ситуация се развие след сърдечен удар, прогнозата често е разочароваща. Когато се открие подобно увреждане на сърцето, чието локализиране се намира в зоната на ендокарда отдолу, тогава има значителна вероятност за тромбоза в зоната на големия кръг на кръвообращението. Ако кръвен съсирек се разпадне и навлезе в кръвния поток на мозъка, луменът на тези артерии се блокира, причинявайки инсулт.

Дългосрочните усложнения се считат за по-малко опасни, отколкото остри, но изглеждат много по-често, отколкото ранните ефекти.

• перикардит;
• всички видове аритмии;
• развитие на кардиосклероза;
• увреждане на белодробната тъкан или плеврит.

Ако говорим за кардиосклероза, това нарушение се открива при всички пациенти, които са имали това сърдечно заболяване. Това засяга колко можете да живеете след сърдечен удар. Такива състояния са пряко свързани с образуването на съединителни влакна, за да образуват белег върху органа. Ако кардиосклерозата е дифузна, могат да се наблюдават отклонения в работата на сърдечния мускул. Ако проводимостта на един орган е разстроена, тогава има неравномерни контракции и често се появява сърдечна недостатъчност. Процесите, които могат да се появят в периода на самия сърдечен пристъп, са разнообразни и смъртоносни.

Усложнения при смъртта на сърдечните клетки:

1. органна тампонада, причиняваща кръвоизлив в перикардната зона;
2. остър аневризъм на сърцето;
3. тромбоемболизъм, засягащ белия дроб;
4. развитие на тромбоендокардит;
5. разкъсване на една от вентрилите на органа и смърт.

Ето защо за лекарите е трудно да отговарят на въпросите за това колко дълго ще живее такъв пациент и тук играят много съпътстващи фактори. Шансовете са в тези пациенти, чието състояние не е обременено с допълнителни заболявания. Важно е да следвате препоръките на лекуващия лекар по време на фазата на възстановяване, което ще помогне да се намали вероятността от тежки последици или развитието на втори сърдечен удар. Ефективността на терапията също влияе върху прогнозата. Методът на лечение, хирургически или медицински, трябва да помогне на сърцето на човек да възобнови своята дейност. Ако лекарите успяха да постигнат това, продължителността на живота на пациента ще се увеличи. Стентирането е друг начин да се позволи на пациентите да живеят дълго. Ако тази интервенция е била приложена, артериалната стена, в която има атеросклеротични плаки, се изчиства от тях, след което се възстановява кръвоносният поток, което помага да се организира работата на главния орган.

Колко живеят след масивен сърдечен удар

При миокарден инфаркт някои от тъканите на сърцето умират. Ако говорим за широк тип заболяване, тогава голяма част от тялото е обект на некроза, което значително нарушава неговата дейност. Некротичните промени често засягат предната стена на лявата камера, тъй като тази област е по-функционално натоварена от останалите. От тази зона кръвта се освобождава в аортата под високо налягане. Статистиката показва, че при малка част от пациентите деструктивният процес се наблюдава в дясната камера и дори по-малко жертви на сърдечен удар преминават предсърдна патология.

Ако се развие разширен миокарден инфаркт, се открива лезия на всички слоеве на мускулната тъкан на орган, епикардия, миокарда, ендокарда.

Районът на некроза може да бъде с широчина до 8-9 см. Такава голяма площ от клетъчна смърт е причинена от критичното ниво на хранителни вещества и кислород в сърцето. Такива аномалии обикновено са резултат от дългосрочно прекъсване на кръвния поток в коронарната артерия.

Проблемите с кръвния поток в тази област често се свързват с атеросклеротични лезии на стените на съда. Когато плаките започват да растат по размер, те постепенно затварят лумена, докато станат напълно непроходими. Опасността от това условие е, че всяко външно влияние под формата на прекомерна физическа активност или емоционално претоварване може да допринесе за отделянето на плаката и да повреди влакната на съдовата стена. Регенеративният процес в тъканите на стените на артериите се дължи на образуването на кръвен съсирек, който постепенно се увеличава по размер и затваря лумена на артерията, което води до спиране на кръвоснабдяването.

Наред с други неща, растящият тромб освобождава специални вещества, които могат да причинят спазъм на съдовете. Такова стесняване на лумена може да се наблюдава както на малки сегменти на артериите, така и да се повлияе напълно. По време на спазмите кръвотока често се разстройва, а понякога напълно се припокрива, предотвратявайки вкарването на хранителните вещества в сърцето. Този процес води до смъртта на клетките на органа, която обикновено се проявява 15-18 минути след началото на тази патология. Когато отнема от 6 до 8 часа, възниква интензивен инфаркт на миокарда, като продължителността на живота, след която значително намалява.

Какво причинява блокиране на кръвта:

• Хипертония. Под въздействието на високи нива на налягане артериите, по-точно, стените им се сгъстяват, стават по-малко гъвкави и дебели. В периоди на стрес тези съдове не са в състояние да осигурят на главния орган всички хранителни вещества и кислород.
• Генетично предразположение. Тенденцията за образуване на кръвни съсиреци, развитието на атеросклеротични лезии и високо кръвно налягане може да възникне в дадено лице в резултат на наследственост. Средно тези причини причиняват миокарден инфаркт в една трета от всички случаи.
• Захарен диабет. Тази патология увеличава растежа на атеросклеротичните плаки. В допълнение, болестта разрушава тъканта на кръвоносните съдове и нарушава метаболитните процеси на организма. Комбинацията от такива фактори често води до тежки сърдечни заболявания.
• Възрастови критерии. Младите хора са по-малко склонни да претърпят подобна патология.
• Лоши навици. Вдишването на тютюнев дим оказва негативно влияние върху състоянието на съдовете, което ги кара да се стесняват. Алкохолът допринася за развитието на нарушения в черния дроб, органа, отговорен за процеса на разделяне на мазнините. Поради неспособността на черния дроб да изпълнява тази функция нормално, мастните тъкани се натрупват и се отлагат по стените на артериите.
• Принадлежащи към мъжкия пол. При мъжете миокардният инфаркт се проявява много по-често, отколкото при жените, около 3-4 пъти.
• Липсата на физическа активност или не оказва влияние върху еластичността на съдовите стени, което води до загуба на гъвкавост.
• Неизправност на бъбреците. Провалът на това тяло провокира нарушение на метаболитните процеси, свързани с калций и фосфор. Ако калций започне да се отлага върху васкуларните стени, рискът от миокарден инфаркт се увеличава значително, когато се развие тромбоза.

• Наднорменото тегло. Допълнителните килограми създават силен товар върху цялата сърдечно-съдова система.
• Засилено упражнение или физическа активност. В периоди на такова интензивно обучение миокардът изисква голямо количество хранителни вещества и кислород. Ако артериите на даден човек са нееластични, тогава спазмирането им при силна активност на хората може да доведе до сърдечен удар.
• Хирургия или нараняване. Стесняването на лумена на коронарните артерии често се случва в резултат на хирургическа интервенция в тази област.

Статистиката за това колко години живее след миокарден инфаркт е разочароващо. Манипулациите на лекарите с обширна сърдечна атака трябва да бъдат бързи и решенията трябва да се вземат след няколко минути, след което можете да разчитате на благоприятна прогноза.

Вероятността от повторно инфаркт

Втората атака на миокарден инфаркт е по-опасна от първата. По-често се наблюдава повторение при възрастни мъже, които страдат от артериална хипертония, която придружава лице през първата година след инфаркт на миокарда и няма Q вълна. Такова заболяване може да възникне при наличие на множество нарушения на астматичната форма, нарушения на ритъма на органите и сърдечна недостатъчност. Повтарящата се клиника изглежда по-рядко в сравнение с интензивността на болката, която се дължи на намаляването на чувствителността на зоните на сърцето, които преди това са били подложени на некроза.

Симптоми на повторно инфаркт:

• затруднено дишане;
• болка в областта на врата, рамото или рамото вляво;
• намаляване на артериалния индекс;
• тежко задушаване;
• цианоза (синя кожа);
• нарушение на съзнанието или припадък.

Такива симптоми са резултат от силно подуване на белодробната тъкан, което се случва в резултат на терминалните състояния на пациента.

Точно предскажете дали ще има повторен миокарден инфаркт и колко души живеят след него, никой не може. Някои пациенти спазват всички препоръки на лекуващия лекар, предпазват се от негативните последици от стреса и вземат всички предписани лекарства, но атаката ги улавя отново. Други пациенти отказват да използват наркотици, водят бившия начин на живот, не се ограничават до нищо, но здравето им остава добро.

Лекарите са разделени на повтарящ се инфаркт и неговия повтарящ се тип. Разликата се дължи на факта, че втората атака на болестта възниква след повече от 2 месеца след първата, а повтарящата се по-рано, по-малко от 2 месеца след предишната. Вторият път патологията може да бъде макрофокална и малка фокална. Освен това лезията може да покрива същите области като преди или да се локализира в друга част на миокарда.

Причините за повторното развитие на това заболяване обикновено са в същата атеросклероза. Плаките могат да растат в коронарните съдове, което ги кара да се свиват.

Атеросклерозата не изчезва никъде, дори и след сърдечен удар, така че трябва внимателно да наблюдавате нивото на холестерола в кръвта и да се опитате да я намалите с помощта на лекарства, предписани от лекар.

За да живеят дълъг живот след сърдечен удар, хората трябва да намалят липопротеините с ниска плътност (лош холестерол) и да се предпазят от емоционално и физическо натоварване, да установят правилната диета и да се откажат от лошите навици.

Рехабилитационен период

Етапът на възстановяване след миокарден инфаркт може да продължи по различни начини. Този процес е повлиян от много фактори.

Какво определя продължителността и естеството на рехабилитацията:

1. свързани с болести;
2. тежестта на атаката;
3. наличие на усложнения;
4. заемане на пациента;
5. данни за възрастта.

По време на периода на възстановяване човек трябва да преосмисли начина си на живот, навиците и предпочитанията си.

Рехабилитацията включва:

• правилното хранене;
• липса на стресови ситуации и размирици;
• физическа активност, която трябва да се развива постепенно;
• посещения на психолог;
• използването на всички, предписани от лекар, наркотици;
• загуба на тегло, с излишъка му;
• отхвърляне на лоши навици;
• редовни прегледи и консултации на лекуващия лекар.

Храненето на пациентите след инфаркт на миокарда се разделя на три етапа. Общо описание на диетата може да се види в менюто за диета № 10.

1. Първата стъпка е таблицата на човек в острия период на заболяването. Храната включва ястия без сол, варени или варени в двоен котел. По-добре е да се яде пюре храна, в малки обеми, но често, 5-6 пъти на ден. Флуидът също е ограничен, достатъчно е до 0.8 литра на ден.
2. Във втората или третата седмица на периода след инфаркта пациентското меню се променя леко. Трябва да приготвите храна по същия начин, но вече можете да ядете ненаселена, но леко смачкана. Диетата е частична и водата е разрешена в обем от около 1 литър.
3. Сцената на белези може да позволи леко намаляване на ограниченията. Методът на готвене остава същият, но е допустимо да се яде на парчета, а лекарят често позволява сол, но в количество от 4 грама на ден и само някои пациенти. Храненето трябва да се извършва често, до 5-4 пъти на ден.

Предпочитано е специално меню за такива пациенти. Тези продукти и ястия съдържат голям брой полезни елементи, особено необходими за хора, които са претърпели миокарден инфаркт. При изписване от болницата трябва да помолите Вашия лекар да състави подобна бележка, с помощта на която пациентите ще могат да се придвижват по-лесно, когато развиват лична диета.

• нискомаслена риба;
• постно месо, по-добро пилешко или телешко месо;
• супи от пюре от зеленчуци и зърнени храни;
• напитки от кисело мляко с нисък процент мазнини;
• протеинов омлет;
• хляб, бисквити;
• маслото е допустимо минимум, а на третия етап до 10 грама;
• варени зеленчуци, яхнии;
• изпечени плодове;
• напитки под формата на плодови напитки, компоти, чай, варени, роза бедрата;
• естествен мед

Има много хранителни ограничения - трябва да изключите от храната голям брой храни, които могат да повлияят неблагоприятно върху здравето и активността на човешкото сърце.

1. мазно месо под всякаква форма;
2. яйчен жълтък;
3. пресен хляб;
4. консервирани храни;
5. репички или ряпа;
6. колбаси от всички сортове;
7. месни продукти;
8. прясно зеле;
9. сладки и сладки печени продукти;
10. всички бобови растения;
11. чесън и пикантни подправки;
12. грозде или сок;
13. алкохолни напитки;
14. маргарин;
15. всички видове туршии;
16. шоколад.

Когато тялото се възстанови, хранителните ограничения могат да бъдат премахнати, но това трябва да се направи постепенно и само под наблюдението на лекар.

Емоционалното пренатоварване често предизвиква сериозни здравословни проблеми, особено при сърдечни заболявания. След инфаркт на миокарда пациентът не може да бъде нервен, тъй като всяко вълнение може да предизвика нарушение на ритъма на главния орган, което води до спазъм на кръвоносните съдове, което предизвиква втора атака. За да се справи с емоциите и да оцелее от болестта, на пациента се предписва курс на терапия от психолог. Лекарят ще помогне да се възстанови, без прояви на нервност и страх.

Физическата активност е необходима за тези хора, но всички действия се съгласуват с лекаря. В рамките на няколко дни след нападението, болните се оставят да легнат от леглото и да се разхождат малко около района. Разходката на чист въздух позволява малко по-късно, а разстоянието, което е допустимо за такъв човек, се увеличава на етапи. С помощта на физическата активност може да се възстанови нормалното кръвообращение и сърдечна функция. Важно е по време на спортните тренировки да не довеждате ситуацията до появата на болка или други неприятни усещания, това може да предизвика втора атака. Упражняващите процедури са предписани на много пациенти след сърдечен удар. По време на тези сесии всички натоварвания на човек се контролират от специалист.

Рехабилитационните дейности не бива да се превръщат във фонов режим, ако здравословното състояние се е подобрило. Продължителността на този период се регулира само от лекари и е невъзможно тези действия да бъдат преустановени самостоятелно.

Фолк лечение

Растенията и други домашно приготвени лекарства могат да помогнат да се възстановите от тази болест. Но преди да използвате някой от тези инструменти, трябва да координирате действията си с Вашия лекар.

Методи на народната терапия:

• Покълнали пшеница. Вземете няколко чаши пшеница и ги намокрийте в марля с вода. Изчакайте да се появят кълнове (това ще отнеме няколко дни). Отделете тези кълнове и яжте 1 супена лъжица сутрин на празен стомах.
• Глог. Една супена лъжица сух плод на глог се изсипва чаша вряща вода, настояват половин час, декантират и пият. През деня трябва да вземете 2 чаши от такава напитка.
• Скъпа и роуън. Вземете 2 кг мед и 1 кг пресни плодове от планинска пепел. Почистете плодовете и разбъркайте с мед. Яжте 1 супена лъжица през деня.

Прогнозата за миокарден инфаркт е невъзможно да се предскаже, но всеки може да си помогне. Като спазват всички препоръки на лекаря и допълнително използват средствата за народна терапия, хората подобряват своето здраве и сърдечна дейност, като по този начин намаляват риска от смърт и повторно нападение.

Болестите на главния орган могат да доведат до смърт, следователно, се считат за най-опасни. Днес медицината не може да предотврати развитието на такова заболяване, но има възможност внимателно да прегледа пациента и да намери болест. Необходимо е редовно да посещавате отделите на клиниките, да преминете диагноза и да се консултирате с лекар, за да откриете сърдечната патология в началния стадий на нейното развитие, което ще помогне за предотвратяване на миокардния инфаркт. Дори обичайната електрокардиограма на главния орган може да разкрие най-малките отклонения в работата му. Резултатите от ЕКГ могат да бъдат причина за по-нататъшно разглеждане на лицето, ако са открили нарушения.

Как да живеем след инфаркт на миокарда?

съдържание

Колко живеят след сърдечен удар?

Живот след сърдечен удар

Как да живеем след масивен сърдечен удар

Инфарктът на миокарда заема водещо място сред тези сърдечни заболявания, които годишно претендират за най-голям брой човешки животи. Възрастта на пациентите, които са преминали през това заболяване, постоянно намалява.

Колко живеят след сърдечен удар?

Много от факторите допринасят за "подмладяване" на миокарден инфаркт:

• храни с висок холестерол;
• тютюнопушенето;
• заседнал начин на живот;
• неправилно приемане или избор на хормонални контрацептиви;
• стрес на работното място.

Това е важно! Повечето хапчета за контрол на раждаемостта съдържат големи концентрации на хормони, които увеличават кръвосъсирването. Ако една жена има тенденция към тромбоза, някои хапчета са противопоказани за нея. Изборът на хормонални контрацептиви трябва да се извършва само от нейния гинеколог, внимателно събиране на история.

Статистическите данни за оцеляването са разделени на три периода:

• първия ден;
• първия месец
• година след сърдечен удар.

Според статистиката средно един от всеки трима пациенти умира в първия час след атаката преди медицинска помощ.

През първия месец от 15 до 25% от всички пациенти, които са претърпели миокардна смърт, умират. Промените в структурата на сърдечния мускул създават условия за нови инфаркти. Има голям риск човек да не преживее втори сърдечен удар.

В рамките на една година около 10% от пациентите умират. Ако пациентът е на възраст над 65 години, смъртността сред тези хора достига 35%.

Във връзка със смяната на възрастовия диапазон на сърдечните заболявания, прогнозата, рехабилитацията и превенцията на сърдечни заболявания стават още по-значими. Колко години живее човек зависи от много фактори:

• навременността на предоставяната помощ, използването на основни лекарства;
• изминало време след увреждане на миокарда;
• безкрайност на увреждане на миокарда.

В по-млада възраст пациентите по-лесно понасят всяка болест, включително заболявания на сърдечно-съдовата система. Ако пациентът е на 45 години, той има по-голям шанс да живее след инфаркт на миокарда 5-10 години, отколкото при пациент, който е нападнал при 80 години. За по-младите хора относителното възстановяване е по-бързо.

Колкото повече време е изминало от началото на исхемичното увреждане на сърцето, толкова по-добра е прогнозата за живота. По правило се наблюдава постепенно адаптиране на сърдечния мускул към промени в мускулите. Тази адаптация показва висок потенциал на резервните сили на тялото.

Сърдечната атака причинява некроза на мускулните стени на сърцето, което води до промени:

• загуба на контрактилен потенциал на сърцето;
• нарушения на проводимостта;
• появата на аритмии.

При възрастните, комбинацията от хронични патологии на други органи и белег на миокарда, нарушения в проводимостта създават подходящи условия за повтарящи се инфаркти, увеличава риска от внезапна сърдечна смърт. Често има ситуации, когато е показана операция, например инсталирането на стентове. Ако не се извърши, в резултат на това човек може да умре от повторни атаки.

Основата на успеха на първите часове на начало е навременна тромболитична терапия. През първия месец остава вероятността от повтарящ се миокарден инфаркт. Съществува риск от счупване на нов кръвен съсирек на фона на отслабен миокард. Образуването на белези продължава 1-2 месеца.

Колко дълго човек ще живее зависи от степента на поражението. Трансмуралната некроза на предната или предната стена на миокарда на левия вентрикул има по-лоша прогноза от малката фокална. В случай на малки фокални лезии, по-малко количество сърдечна тъкан страда. Съответно увреждането е по-лесно и по-бързо да се лекува.

Живот след сърдечен удар

Как да продължим да живеем с миокарден инфаркт? Какво ще трябва да се откаже? Човек може да направи много, за да увеличи шансовете си за оцеляване, независимо от възрастта му и отсъствието на психични разстройства. В допълнение към изпълнението на всички указания на лекаря и рехабилитационния курс, трябва да промените начина си на живот.

Бележката за това как да се държите след миокарден инфаркт и стент включва следните елементи:

1. Приемане на всички лекарства, предписани от кардиолог, извършващи операции според указанията.
2. Курс физическа терапия.
3. Физическа активност
4. Елиминирайте източника на стрес.
5. Отхвърляне на лоши навици.
6. Диета.

Някои лекарства, предписани от кардиолози, трябва да се приемат за цял живот. Това важи особено за пациенти, страдащи от хипертония и атеросклероза.

Това е важно! Въпреки облекчението, което идва след приемането на наркотиците, не можете сами да ги анулирате.

Много често пациентите, които са претърпели инфаркт, имат хипертония или исхемична болест на сърцето, проблеми с коагулацията на кръвта. Под забраната за употреба включват наркотици:

• способни да повишават кръвното налягане;
• вазоконстриктор;
• психостимуланти;
• допринася за образуването на кръвни съсиреци.

Повечето от лекарствата не се предписват от лекар, който знае за сърдечно състояние. Въпреки това, ако сте привърженик на традиционната медицина, често искате да експериментирате с билки, трябва да знаете опасните растения. Те включват:

• коприва;
• бял равнец;
• вирумна кора;
• арника;
• лагохилус опияняващ;
• гуарана;
• женшен;
• чай Буш, лимонена трева;
• риган;
• Helichrysum.

Компонентите на тези билки могат да увеличат кръвосъсирването, да увеличат налягането. Те не водят директно до развитието на ново увреждане на сърцето, а създават много благоприятен фон за по-сериозни фактори.

Специално внимание трябва да се обърне на стоматологичните процедури. Преди стоматологично лечение е необходимо подготовка. Ако пациентът е подложен на стрес, когато отива при зъболекар, е необходимо да вземете успокоителни средства. По-добре е да предпише лекарство на кардиолог заедно със зъболекар. Лекарството не трябва да навреди на пациента. По-голямо внимание трябва да се обърне на следните стоматологични процедури:

1. Анестезия.
2. Отстраняване на зъбите.
3. Отстраняване на зъбните отлагания.
4. Дисекция на зъбите под короната.

Това е важно! Зъболекарят трябва да знае за патологиите на сърдечно-съдовата система. Тъй като често се изисква анестезия, лекарят трябва да избере анестезия с или без минимален адреналин. Адреналинът свива кръвоносните съдове, увеличава кръвното налягане, може да допринесе за хипертонична криза.

Не трябва да отказвате анестезия. Болезненият шок може да предизвика сърдечен удар. Понякога при отпечатването под короните се използват специални конци, импрегнирани с адреналин. Концентрацията на адреналин върху тези нишки може да варира. Зъболекарят трябва да избере конец без импрегниране.

Какво хората не трябва да правят със стент и сърдечни заболявания:

• да участвате в състезателни спортове;
• интензивен кардио натоварване без импулсен контрол (бягане, плуване);
• повдигащи тежести;
• извършват много издръжливост (дълги трудни пешеходни преходи, упражнения без прекъсване);
• да бъдат в условия на липса на кислород;
• пие алкохол;
• да пушат

Физическата активност е разрешена, но само ако алгоритъмът на натоварването е разработен от специалист по физиотерапия. Има определени показатели за импулса, ограничаващи интензивността на упражненията. За по-възрастен човек ще има достатъчно спокойни разходки на свеж въздух с придружител.

Тъй като сърдечните атаки се случват в доста млади хора, въпросът за интимния живот след заболяване не изненадва никого. Лекарите отбелязват, че жените имат повече проблеми в интимната сфера след предишни сърдечни заболявания. Въпреки това сексуалната активност е възможна, но има и нюанси, които кардиологът трябва да обясни. Общи правила за възобновяване на интимните отношения:

1. Въздържане от секс в продължение на 30 дни от момента на освобождаване от болницата.
2. Задължителен контрол на кръвното налягане и сърдечния ритъм.
3. Интимните взаимоотношения могат да започнат в спокойна атмосфера с минимален стрес.

Важно (особено за мъжете)! Повечето пациенти имат влошаване на качеството на сексуалния живот преди или след инфаркт. Много мъже нямат ерекция. Има много лекарства, които позволяват да нормализирате тази функция за известно време. Такива лекарства имат страничен ефект - повишено кръвно налягане. Възможно е да се използват лекарства само с одобрението на кардиолога.

Диета за патологии на сърцето и кръвоносните съдове изключва следните продукти:

• месо, рибни бульони;
• брашни продукти;
• кисели краставички;
• пушено месо;
• солени сирена.

Това е важно! Акцентът в диетата трябва да попадне върху храни, съдържащи растителни мазнини, нискомаслено месо, риба, зеленчуци. Кулинарната обработка включва пара, печене, варене без използване на подправки и малко количество сол.

Как да живеем след масивен сърдечен удар

Колко хора живеят след инфаркт на миокарда зависи единствено от вида на инфаркта, от необятността и навременността на помощта през първите часове. След образуването на белега, самият живот е по-засегнат от човека. Малката фокална некроза ще има по-малко сериозни последици от обширния инфаркт на предната или предната стена на миокарда, но без да отговаря на назначенията на кардиолога, неговата прогноза е лоша. Прегледите на голям брой хора показват увеличаване на честотата на случаите на преживяване и подобрение в качеството на съществуването на мнозинството от пациентите, когато се спазват всички медицински препоръки.

За да обобщим, може да се каже, че следните промени ще настъпят в живота ви след сърдечен удар:

• напускане на работа, която включва тежки физически усилия или стрес, без значение колко е интересно или печелившо;
• курс на тренировъчна терапия след изписване от болницата;
• цялостното приложение на лекарства, които понижават кръвното налягане, статините.
• задължително упражняване на светлина с контрол на сърдечния ритъм;
• ограничение на дейността. Не съществуват някои форми на активен отдих, сексуалната активност трябва да бъде по-малко интензивна;
• отказ от алкохол, пушене;
• ограничения за храните.

Животът трябва да се промени напълно. В допълнение към материалните разходи е необходима и огромна воля. Всички събития не могат да гарантират успешен резултат, но шансовете ще бъдат много по-високи, както и качеството на живот.

И имаме канал в НДЕКС. Дзен

Абонирайте се да получавате нови материали по време на публикуването им!

Очаквана продължителност на живота след инфаркт на миокарда

Живот след сърдечен удар

Живот след сърдечен удар

Инфаркт на миокарда е заболяване, при което, вследствие на запушване на коронарната артерия, кръвоснабдяването на сърдечния мускул (миокарда) внезапно и рязко спира, което води до смърт. Медицината е постигнала голям успех при лечението на инфаркт на миокарда чрез използването на високоефективни лекарства, хирургични интервенции, модерно оборудване. Но след интензивна терапия и стадий на стационарно лечение на миокарден инфаркт, започва един важен и дълъг начин за връщане на пациента към обичайния живот. Всъщност, дори и при благоприятно протичане на процеса, само след 6 месеца в сърдечния мускул се завършва образуването на пълен белег на мястото на починалата част от миокарда. Такъв миокард, проникнат от белега, не може да бъде намален, не може да изпълнява своята функция в същия обем и със същата сила, не е в състояние да осигури адекватен кръвен поток и кръвоснабдяване на вътрешните органи.

Дали сърцето може да се възстанови от инфаркт - може, но зависи от това колко щети са били причинени на сърдечния мускул. Лечението на сърдечен удар трябва да започне възможно най-скоро, веднага щом се установят подозрителни симптоми - колкото по-рано започва лечението, толкова по-голяма част от сърдечния мускул може да бъде спасен от увреждане. Животът на човек, който е претърпял миокарден инфаркт, включва редица мерки, насочени към възстановяване на здравето, което ще осигури известна стабилност на дейността на болното сърце и ще намали риска от повторен инфаркт и внезапна смърт.

Възможно ли е повторно сърдечно заболяване?

Всеки, който е претърпял инфаркт, има повишен риск от повторение. В края на краищата състоянията, които допринасят за развитието на миокарден инфаркт и сърдечните съдове, засегнати от атеросклерозата, не изчезват спонтанно, както преди, те не са в състояние да преминат през достатъчно кръв, за да доставят миокарда с кислород и хранителни вещества. В този случай повторният инфаркт може да бъде още по-сериозен и да има по-сложни усложнения.

Какво е необходимо за възстановяване на здравето и предотвратяване на повторно инфаркт?

Рехабилитационната програма за пациенти след сърдечен удар започва в болничното легло и всъщност продължава до края на живота им. Това обикновено включва:

• приемате няколко наркотици

• промени в начина на живот,

• възстановяване на физическата активност и самообслужване,

• върнете се на работа.

За да се предотврати напълно повтарящ се инфаркт, е необходимо да се вземат редица лекарства за дълго време, понякога за цял живот:

• антиагреганти и антиагреганти като аспирин;

• нитрати и други средства за отпускане на кръвоносните съдове;

• лекарства за контрол на кръвното налягане;

• диуретици за отстраняване на излишните течности и отоци;

• статини за понижаване на кръвната захар;

• лекарства, които подобряват метаболитните процеси в миокарда.

Тези и други лекарства трябва да се приемат само според указанията и под наблюдението на лекар, продължителната им употреба може да удължи живота на пациентите след сърдечен удар.

Промяна в начина на живот

В периода след инфаркта е важно да се предотврати по-нататъшното прогресиране на коронарната атеросклероза, следователно в допълнение към лечението с наркотици е необходимо да се започне или да се продължи решителна борба срещу вредните фактори, допринесли за развитието на болестта. Значението на рисковите фактори за пациента след сърдечен инфаркт се увеличава многократно през периода преди сърдечния инфаркт, така че ще поеме сериозна работа за себе си и вашите навици:

• храната трябва да бъде пет ястия;

• нискокалорична диета с не повече от 2000 kcal за хора с нормално тегло;

• отхвърляне на продукти, богати на холестерол и животински мазнини;

• препоръчително е да се увеличи консумацията на риба и морски дарове;

• намаляване на приема на сол до 3-5 g на ден;

• ограничаване приема на течности до 1 литър на ден;

• диетата трябва да бъде обогатена с калий, който е в сушени кайсии, стафиди, сушени сини сливи;

• Необходимо е да се изключат продукти, които стимулират повишено образуване на газ;

• за предотвратяване на запек е наложително да се използват слаби храни и ястия;

• само малко количество алкохол може да се пие - 100-150 ml вино, обемът на консумирания алкохол трябва да бъде строго съгласуван с лекуващия лекар;

• е необходимо да се намали теглото, когато е в излишък;

• отказва се пушенето;

• спазване на дневния режим: време за лягане не по-късно от 23-00, нощен сън най-малко 8 часа на ден, следобедна почивка 1-1.5 часа;

• усвояване на методи за релаксация и премахване на усещането за страх за здравето на човека;

• се изисква физическа активност - ежедневни разходки и терапевтични упражнения.

Възстановяване на физическата активност

Доказано е, че ранното, буквално за 2-3 дни заболяване, възстановяването на физическата активност и редовните физически упражнения са необходимо условие за пациентите да се върнат към пълен живот. Моторната активност трябва да се разширява постепенно, физическата активност се избира индивидуално, в зависимост от възрастта на пациента, състоянието му и тежестта на инфаркта. Обучението се провежда първо под наблюдението на специалист по физиотерапия в болницата, а по-късно у дома с строг самоконтрол. Основните насоки за безопасността на физическото натоварване са благополучието на пациента и пулса. По време на часовете не трябва да има гръдна болка, недостиг на въздух, слабост и студена пот, а пулсът в пика на товара не трябва да надвишава 120 удара в минута. Бързото възстановяване на физическата активност ви позволява да постигнете значителен успех в лечението на сърдечен удар.

Върнете се в сексуалния живот

Натоварването на сърцето по време на сексуален контакт е сравнимо с повишаването на 3-4 етажни стълби без спиране. Ето защо, ако след сърдечен удар е възможно да се овладее възхода до 3-ия етаж, тогава можете да възобновите сексуалния живот.

Ако атаките от ангина или страх все още пречат на сексуалния контакт, лекарят може да развие режим на лечение, за да намали тези явления.

Върнете се на работа

След като страдате от сърдечен удар, можете да се върнете на работа не по-рано от 4-6 месеца и само ако не е свързано с физическо натоварване, значителен емоционален стрес или отговорност за живота на другите.

Редовно наблюдение и преглед

В периода след инфаркт е необходимо редовно наблюдение от лекуващия лекар, мониториране на ЕКГ, ултразвук на сърдечните и кръвни параметри (по-специално холестерол, липопротеини, глюкоза). Всеки пациент трябва да разполага с монитор за кръвно налягане у дома, да наблюдава ежедневно кръвното си налягане и сърдечния ритъм, да поддържа дневник за самоконтрол, за да определи колко добре е избрана диетата и лекарствената терапия, режима на упражняване и, ако е необходимо, да ги коригира своевременно.

Всички пациенти с сърдечен удар са показани ангиография - изследване на сърдечните съдове и тяхната проходимост. Съвременните сърдечни хирургични методи на лечение, като ангиопластика, стент, хирургичен байпас на коронарната артерия, изрязване на аневризма, помагат дори на тежки пациенти след голям инфаркт на сърдечен удар да се върнат в активен живот.

Очаквана продължителност на живота след инфаркт на миокарда

Това зависи изцяло от начина, по който пациентът е готов да промени живота си и да се придържа към препоръките за лечение. Само прилагането на комплекса от всички по-горе мерки ще осигури известна стабилност на болното сърце и ще намали риска от повторен инфаркт и внезапна смърт. Положителният резултат от лечението зависи изцяло от волята и стремежите на пациента.

Още веднъж за сърдечен удар и продължителност на живота. Позиция на специалист

Начало »Статии» Интересни и полезни »Още веднъж за сърдечен удар и продължителност на живота. Позиция на специалист

Днес отново се връщам към "модерната" (за съжаление) тема на сърдечните атаки. Но преди да публикувам материали, които по мое мнение заслужават много голямо внимание, искам да ви запозная с шансовете на хората да предотвратяват тази болест. Обикновени хора, които не искат да развият този проблем.

Медицината е безсилна в този случай, нали? Ако човек вече е влязъл в лечебно заведение с удар или сърдечен удар, алгоритъмът на медицинските действия е разбираем и предвидим. Но ако пациентът дойде при лекар за среща и го попита как да се предпази от сърдечен удар, лекарят най-вероятно ще разпространи ръцете му и ще го посъветва да се съобрази с някакъв абстрактен "здравословен начин на живот", който самият той познава само със слухове. Виждали ли сте много лекари, които спазват здравословен начин на живот?

Така че, ако обикновеният интернет потребител иска да разбере какво е сърдечен удар и какви са неговите причини, тогава ще види следното (взето на популярния ресурс http://ne-kurim.ru):

Какво представлява сърдечен инфаркт:

Сърдечен пристъп е смъртта на клетките в мускулната тъкан. Най-честият вид заболяване е сърдечният мускул (миокарден инфаркт). Инфарктът на миокарда се развива поради блокиране на една от коронарните артерии, които хранят сърцето с кръв, кръвен съсирек (кръвен съсирек). В този случай част от сърцето остава без кислород. Животът на клетка без кислород трае не повече от 30 минути, след което клетките умират. На мястото на мъртвата тъкан се образува белег.

Причини за сърдечен удар:

1. мъжки пол;
2. наследственост. Наличие на сърдечни пристъпи или мозъчни инсулти в близки роднини (родители, баби и дядовци), особено преди навършване на 55-годишна възраст;
3. съдържанието на холестерол в кръвта е повече от 5 mmol / l или повече от 200 mg / dl;
4. хиподинамия и наднормено тегло;
5. пушенето е най-опасното от всички фактори;
6. високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg.);
7. диабет.

Така че, страхотно! Разбирате ли причините? Ясно е, че роднините и сексът няма да се променят (и ако се промените, тогава в този случай няма да помогнете), че можете да се откажете от пушенето и да премахнете тези излишни килограми. Но какво да правим с основната причина - атеросклероза? Каква е причината за появата му? Отиваме до източниците и... воала! Не вярвайте! Причините за атеросклерозата са, както следва:

• Повишен холестерол и други нарушения на метаболизма на липидите.
• Павел. При мъжете рискът от възникване е по-висок (.)
• Хипертония. Повишеното кръвно налягане е един от основните рискови фактори.
• Пушенето.
• Повишено телесно тегло.
• Нарушаване на метаболизма на въглехидратите.
• Физическата неактивност.

Вече разбирате, че следващите няколко години трябва да се посветите на проучването на причините за "нарушения на липидния метаболизъм, хипертония и механизма на въглехидратния метаболизъм? Не става ли толкова депресиращо, че се появява много дълъг път за идентифициране на причините, а след това причините за причините, а след това и причините за причините за причините. И всичко това е далеч от нашата сфера на компетентност и няма край.

Но всъщност, приятели, всичко е много по-лесно. От една страна, това е по-лесно, защото е по-зависимо от нас, но от друга страна, това е по-трудно, защото може да се наложи да промените отдавна установените навици. И с навиците, о, как не обичаме да се разделяме, нали? Дори ако това е въпрос на живот и смърт.

Ако вече сте запознати с концепцията за здравето. който без преувеличение може да реши лъвския дял на всички здравословни проблеми, тогава не забравяйте, че първият параграф на тази концепция е PSYCHOLOGY.

Тук става въпрос за това и за много други неща, свързани с това, казва в своята публикация кардиологът, автор на няколко книги за причините за сърдечно-съдовите заболявания Владимир Станков (Одеса). Извадки от книгата му за проблема със сърдечно-съдовите заболявания (CVD), с негово разрешение, публикувам днес.

Владимир Станков. По отношение на духовността, психотерапията и други компоненти на социалния компонент на BGF (биологичната продължителност на живота)

Разбирането на взаимната зависимост на духовността и биологичното здраве е жизненоважно. И този закон за необратимостта на биологичните процеси ограничава ролята и възможностите на психологическите методи в медицината.

За да придобия обективна представа за това, разгледах тритомната работа на Даниел Бинор "Изследване на същността на изцелението". В първия том "Духовното изцеление: революцията в методите на лечение и нейната научна обосновка от петстотин, само три страници са посветени на психотерапевтичното лечение на ССБ. Две от тях са хипертония. Едната е коронарната болест на сърцето.

Ситуацията не запазва главата в третия том "Връзката на квантовата физика с мистицизма". Но обясненията за ролята на квантовата физика в съгласуваността на организма са полезни и необходими.

В том 3 Бенор изследва видовете духовно изцеление:

• изцеление на вяра;
• изцеление чрез молитва;
• ритуално изцеление;
• лекуване с парфюм.

За съжаление, нито един от гореизброените методи, казан в ущърб на психолозите, не е включен в арсенала на методите, използвани при лечението на коронарна артериална болест и други болестни състояния.

Само психологическите методи не могат да бъдат основни при лечението на сърдечни пристъпи и коронарна артериална болест. Водещите методи трябва да бъдат и са биологични методи.

И в това отношение ще създам една много рядка и забележителна обширна работа на американския психиатър, директор на Националния психологически институт в Калифорния "Тридесет години сред мъртвите". (Матиас Дрегер, Издателска къща "Райхл", Германия, Превод от немски език, M. Izvestia, 2009).

Какво е заключението? КБП са условия с биологичен характер и изискват биологични методи за тяхното лечение.

Още веднъж тази духовност е важна за формирането на тялото, поддържането на здравето и появата на болестта. Но духовността не е и не може да има обратен ефект върху биологичните процеси. Това са законите на природата, от които следваме законите на патологията. Духовността трябва да даде разбиране на човека, че не бива да му се позволява да пада с развитието на болестта.

Духовността трябва да се разбира като необходимост от спиране на болестния процес и неговото прогресиране. И в тази огромна роля принадлежи на духовността. Без разбиране и стремеж към знание и мъдрост изцелението и изцелението са невъзможни.

Както обикновено се смята, здравето е физическа и духовна хармония. В същото време болестта не трябва да се разбира като наказание за Бога. И как да платите за собственото си нежелание или липса на желание за познание - няма да навреди. Това е духовната причина за болестта и състоянието на обществото като цяло.

Здравето е отражение на вътрешната чистота и чистотата, вътрешната нужда за хармония както на индивида, така и на обществото като цяло.

Случи се да съм в няколко европейски държави. Не съм виждал там изоставени опаковки, опаковки, бутилки и кутии за напитки, както правим на всяка крачка. Две пейки в двора, където младите хора се разхождат и се къпят до късно през нощта. На пет или шест метра по-надолу. Но сутринта около пейките ще намерите голямо разнообразие от боклуци. Нашите, дори младите хора имат много вътрешно достойнство да ликвидират лично боклука.

И когато пораснат и станат малко по-стари, те се преместват на скъпи чуждестранни коли с хладни номера, предимствата ще станат още по-големи: те ще хвърлят цигари и дъвки навън от прозореца на пътя. Но това не е всичко. Те ще включат високоговорителите, така че през затворените прозорци ревът на така наречената музика да стигне до горните етажи на високите сгради.

Направих снимка във Флоренция и аз предлагам да я разгледате: няма да намерите сред стотици хора, които пушат, може би някой, който се смее безсмислено, нито един дъвче, нито един шумен.

Тези хора с вътрешна култура. Те не се нуждаят от строги закони и глоби.

Трябва ли да кажа, че можете да се скитате по улиците на Амстердам от дълго време и да не слушате на никакво място, без значение каква досадна музика. Само няколко дни на входа на мол музиката звучеше. Но какъв беше звукът? Точно така, тихо, не обезпокоително.

Не мога да помогна, но да донеса още две снимки на град Нержа в Испания на страницата на "Уайт вълк" в Livinternet. Когато погледнах всички снимки, аз ядосано исках да направя коментар. Какво съм написал? Казах го по думите на известния режисьор Станислав Говорухин: "Не можеш да живееш така." И още: "Ние трябва да живеем като нас". През първите няколко минути коментарът все още беше на страницата. И после изчезна. Администрацията на обекта смята, че е невъзможно да се остави такава честна коментар.

Тези снимки и разсъждения не се дават като разсейване от мрачния текст за здравето и болестите, но в пряка връзка с тях.

По примера на Холандия това е много повече, отколкото бихме искали.

При нас Холандия има огромна разлика в продължителността на живота и нивото на здраве. Те по това време преди 3 - 4 години PZH е 79.0 години имаме - 59 години. В края на 2006 г. 79,9% от населението е здравословно или напълно здраво. С нас? Вероятно 20%.

Какво друго заключение трябва да се направи? Болестта е отчасти отговор на природата и околната среда към човешките взаимоотношения с тях. Да, човек не разбира много и не може да разбере. Но е така. Всъщност е невъзможно и не е необходимо. Почитателно отношение към природата, към другия човек и към околната среда.

Мнозина отказват лична отговорност за здравето си и се опитват да го преместят на други: до лекари, до здравеопазване, до аптеки и в много случаи до Бога.

Въпреки факта, че Испания не е включена сред страните, които се ползват със средиземноморската диета, очакваната продължителност на живота в Испания е доста висока: страната се нарежда на 15-о място в света в RV.

Цялата книга на Владимир Станков "Относно духовността, психотерапията и други компоненти на социалния компонент на БПП" можете да изтеглите ТУК.

Карта на сайта и връзки към най-интересните статии, които можете да намерите на началната страница

Животът след инфаркт на миокарда променя отношението към тяхното здраве и често предизвиква напрежение и страх от бъдещето. След сърдечен удар много хора запазват способността си да живеят активно, изпълнявайки живота си. Разбира се, след сърдечен удар, вие сте изложени на по-висок риск за появата на последващ. Преосмислянето на нагласите към живота и начина на живот ще помогне да се предотврати друг сърдечен удар. Според кардиологичната асоциация всяка година повече от 1 милион души имат инфаркт. В зависимост от тежестта на сърдечния удар и сърдечните увреждания, възстановяването и връщането към ежедневните дейности се извършва сравнително бързо.

Какво може да се направи, за да се промени живота след инфаркт на миокарда?

След сърдечен удар ефектите могат да бъдат различни, има неща, които трябва да се наблюдават, за да се намали рискът от възможни сърдечни проблеми.

Прекратяването на пушенето е най-ефективният начин за намаляване на риска, свързан с по-нататъшен инфаркт на миокарда. Химичните вещества в цигарения дим засягат артериите. По време на пушенето рискът от последваща сърдечна атака е приблизително два пъти.

Поддържането на диета с ниско съдържание на холестерол и ограничаване на солта ще помогне на тялото да намали натоварването на сърдечно-съдовата система. Диетата е важен момент в рехабилитацията и живота, след като инфаркт на миокарда ще тече със стабилни, забавени резултати, които ще подобрят качеството на живот.

Физическа активност и упражнения

Нормалната физическа активност и редовното физическо натоварване се препоръчват за повечето хора, които са имали сърдечен удар. Животът след инфаркт на миокарда не спира. Необходима е минимална физическа активност. Това включва изкачване на стълбите (доколкото е възможно) и ходене.

Упражнението не се препоръчва при някои хора с проблеми с сърдечната клапа. Тези хора обаче са изключения. За повечето хора, които са имали миокарден инфаркт, упражненията са полезни.

Натоварването трябва да се извършва постепенно. През първата седмица опитайте обичайните кратки разходки за всеки ден. След това трябва постепенно да увеличите разстоянието на разходката с течение на времето. Оптималното натоварване: приблизително шест седмици след сърдечен удар, продължителността на ходенето е 20-30 минути всеки ден. В случай на ангина, е необходимо да се ограничи интензивността на упражнението. Тежките последици от сърдечния удар са по-чести при по-възрастните пациенти, ограничават пълното възстановяване от инфаркт.

Ако сте с наднормено тегло, намаляването на теглото намалява вероятността от последващ инфаркт. Ако ви е трудно да отслабнете, свържете се с вашия диетолог за помощ и съвети.

Кръвно налягане

Важно е редовно да проверявате кръвното си налягане. Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Нормалното кръвно налягане е по-малко от 140/90 mm Hg. Чл. Обикновено целта на лечението е понижаване на кръвното налягане под 130/80 mm Hg

Здравословна храна, упражнения, загуба на тегло, ако сте с наднормено тегло и ограничение на солта, ще помогнете за намаляване на кръвното налягане.

Връщане към нормални дейности и професионален живот след инфаркт на миокарда

В миналото, добре посъветвани съветвани да "почивка и спокойно", но това е лош съвет. Някои хора се отказват от работата си, хобита и всяка дейност, която причинява стрес, поради страх от стреса на сърцето. Животът след инфаркт на миокарда осигурява продължаване на работните дейности. Повечето хора могат да се върнат на работа в рамките на 2-3 месеца. Всеки човек обаче е индивидуален. За много хора, които се връщат на работа, това е важна част от възстановяването на качеството на живот.

Най-добрият подход: поетапното връщане може да бъде най-добрият вариант. Започнете с 1/2 работен ден всеки ден в продължение на 20 дни. Започнете с леки или по-трудни задължения. Препоръчително е да включите допълнителни периоди на почивка с умора.

Някои хора смятат за най-добро - ранно пенсиониране. Много е важно обаче такова решение да бъде взето по правилните причини, а не въз основа на страх или погрешна представа за сърцето.

Сърдечна атака. Сексуални ефекти

Тревогата за възобновяване на секса не си заслужава. По-добре е да се избегне това в рамките на няколко седмици след сърдечен удар. Ако можете да ходите без дискомфорт, връщането на сексуални взаимоотношения не трябва да създава проблеми. Ерективната дисфункция при мъже след сърдечен удар често е причинена от емоционален стрес или наркотици като бета-блокери.

Повечето хора, които са имали сърдечен удар, могат да имат пълно възстановяване. Инфарктът кара хората да преосмислят и променят диетата си и начина на живот, което има положителен ефект върху здравето и помага да се върне на работа и да води нормален живот след инфаркт на миокарда.