Според СЗО всеки пети човек на планетата, който е навършил 45 години, страда от атеросклероза. Това е болест, свързана с нарушаване на метаболизма на мазнините в организма, при който холестеролните плаки се образуват по стените на съдовете. Особено опасно е патологията на усложненията му: остра смърт на сърдечния мускул (инфаркт на миокарда) и мозъчна тъкан (инсулт).

Обикновено терапията за атеросклероза включва дългосрочно използване на лекарства от групата на статините, които имат свои собствени странични ефекти и доста висока цена. Но малко хора знаят, че някои храни съдържат и вещества, понижаващи холестерола. Възможно ли е да замените лекарствените статини с естествени, ще помогне ли да нормализирате метаболизма на мазнините в организма и какво трябва да знаете, когато отказвате да приемате хапчета?

Механизмът на действие на статините при хиперхолестеролемия

Известно е, че до 80% от целия холестерол, циркулиращ в кръвта, се синтезира в чернодробните клетки (останалите 20% идват с храна). Този мастен алкохол е необходим на организма за изграждането на клетъчните мембрани и синтеза на стероидни хормони. Увеличаването на производството му в черния дроб, заедно с излишния прием в тялото са важни фактори за образуването на атеросклероза.

Механизмът на действие на статините при хиполипидемия е добре проучен: лекарствата инхибират активността на ензима MMC-CoA редуктаза и значително намаляват производството на ендогенен холестерол от чернодробните клетки. Нулирането на мастния метаболизъм е необходимо, за да се спре образуването на холестеролни плаки и да се предотврати остро сърдечно-съдово заболяване.

Предимствата на лекарствата от групата на статините:

  1. Намаляване на смъртността от сърдечни заболявания с 40% през първите 5 години на приложение.
  2. Намалете риска от инфаркт или инсулт с една трета.
  3. Намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта с 45-50% при редовна употреба.
  4. Безопасност - модерните статини на групата рядко причиняват нежелани реакции.
  5. Разнообразни лекарства с идентична активна съставка.

За да се контролира понижаването на холестерола, всички пациенти, приемащи статини, се препоръчват да даряват кръв месечно, за да определят липидния спектър.

Въпреки това, лекарствата за понижаване на холестерола имат значителни недостатъци:

  1. Необходимостта от дългосрочна употреба - често статини се разпределят на пациенти с дислипидемия от няколко месеца и дори години.
  2. Високата цена на съвременните членове на групата.
  3. Конфликтни данни за необходимостта от вземане на статини: има проучвания, които доказват отрицателното въздействие на ниския холестерол върху организма.
  4. Развитието на нежеланите ефекти при продължителна употреба при 2-3% от пациентите: мускулна слабост; рабдомиолиза - остра мускулна некроза; увреждане на паметта; безсъние; невропатия; емоционална лабилност: раздразнителност, промени в настроението.

По този начин холестеролните статини не са панацея и тяхното използване често е неудобно за пациенти с дислипидемия. Помислете какво може да замени тези лекарства, при които има храни, които имат естествени вещества, които намаляват холестерола и дали е възможно да се откажете да приемате таблетки атеросклероза.

Много познати ни продукти съдържат вещества, които възстановяват нарушения липиден метаболизъм. Така наречените природни статини са продукти, чието редовно потребление води до намаляване нивото на холестерола в кръвта. Те са отлична алтернатива на лекарствата за лечението на лека до умерена атеросклероза.

Зеленчуци и плодове

Пресни зеленчуци, плодове и плодове са източник на витамини, микроелементи и фибри. Те трябва да са в основата на храненето на пациентите с нарушения на липидния метаболизъм, тъй като:

  • нормализира гастроинтестиналния тракт и предотвратява абсорбирането на вредни вещества в червата;
  • пречистване на кръвта от токсини и вредни вещества, отстраняване на токсините от тялото;
  • поради високото съдържание на витамини и антиоксиданти, те предпазват стените на кръвоносните съдове от образуването на холестеролни плаки;
  • директно намаляване на концентрацията на "опасната" холестеролна фракция - LDL.

ябълки

Ябълки - шампиони в съдържанието на пектин, витамин В3 и аскорбинова киселина. Тези плодове допринасят за нормализирането на метаболизма, предпазват васкуларната стена от увреждане, намаляват концентрацията на "лошия" холестерол.

Според изследване на Американската асоциация за борба с атеросклерозата дневната консумация на 1 ябълка намалява нивата на холестерола с 15-20%.

Цитруси и плодове

Киселинният пулп от цитрусови плодове съдържа голямо количество антиоксиданти. Включването на портокали, лимони или мандарини във вашата ежедневна диета ще укрепи имунната система, ще възстанови нарушения метаболизъм и липиден баланс. Благодарение на насищането си с витамин С, цитрусите предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки и допринасят за разрушаването на холестеролните отлагания, които вече са се образували.

Зрелите и сладките плодове от къпина и касис са незаменим източник на полифеноли. Тези биологично активни вещества повишават нивото на анти-атерогенни липопротеини и успешно се използват както за профилактика, така и за комплексно лечение на атеросклероза.

Гроздето, особено червените му сортове, съдържат голямо количество ресвератрол, мощен антиоксидант, който може да се припише на природни статини. Ресвератролът предотвратява образуването на увреждане на съдовата стена и образуването на атеросклеротични плаки. Гроздовият сок или червеното вино (но не повече от 1 чаша дневно) е ефективно естествено средство за превенция на сърдечно-съдовите заболявания. Маслото се произвежда от гроздови семена, които съдържат големи количества ненаситени мастни киселини. Препоръчително е също да включите в диетата си пациенти с атеросклероза.

Бяло зеле, чесън и червен пипер

Запознат с цялото зеле може да замести фармацевтичните препарати, тъй като насърчава екскрецията на LDL и VLDL. Възможно е да се консумира в нарушение на метаболизма на мазнините във всякаква форма - задушени, кисели, варени в първите курсове и странични ястия, но все пак най-полезният е пресният зеленчук.

Пациентите с атеросклероза също препоръчват ежедневна консумация на чесън, който е богат на етерични масла, антиоксиданти и вещества, които ускоряват метаболизма. Поради локалното дразнене продуктът е противопоказан при остри и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

Пипер е зеленчук с най-високо съдържание на витамин С. Нейната редовна употреба води до укрепване на съдовите стени, нормализиране на метаболизма и предотвратяване на атеросклероза.

гъби

Той е полезен при разтройства на мастния метаболизъм и гъби, съдържащи големи количества калций и калий, укрепване на стените на кръвоносните съдове, растителните протеини, насищането на тялото с енергия с нискокалорична диета, както и витамини D и B3, необходими за намаляване на "лошия" холестерол. Гъби имат изразени противовъзпалителни свойства, които помагат да се преодолее атеросклерозата в ранните стадии на заболяването.

Ерусалимски артишок

Ерусалимският артишок е неотразимо редки зеленчуци, които се появяват на нашите маси. Той е отличен помощник в борбата срещу високия холестерол поради съдържанието на пектини и растителни влакна. Сокът и пулпът от корена се използват за възстановяване на перисталтиката на храносмилателния тракт, намаляване на холестерола и предотвратяване на сърдечно-съдови и церебрални нарушения на атеросклерозата.

Също така, експертите наричат ​​природни статини сред плодовете и зеленчуците:

Различавайки ежедневната си диета с ястия от пресни зеленчуци и плодове, пациентите с атеросклероза постигат отлични резултати: през първите три месеца на такава диета, нивата на холестерола могат да бъдат намалени с 10-15% от оригинала.

Подправки, билки и лечебни растения


Изненадващо, отлично "лекарство" за холестерола расте в много от градините. Пресни зелени и пикантни билки съдържат голям брой биологично активни вещества, които помагат за борба с атеросклерозата.

магданоз

Магданозът е източник на естествени статини - антиоксиданти, растителни влакна, витамин С и каротиноиди. Ако редовно добавяте пресни билки в салати, първо и второ, можете да увеличите нивото на "здравия" холестерол и значително да намалите риска от атеросклеротични плаки.

целина

Уникалната композиция от целина, богата на витамини, микроелементи, фибри и холин, ви позволява да я използвате като ефективен инструмент за предотвратяване на атеросклероза. Двата стъбла и коренища от растения са подходящи за храна, което позволява да се намали нивото на LDL с 5-10% от първоначалното и да се нормализира метаболизма.

куркума

Куркума е може би най-полезното подправка за хора, страдащи от атеросклероза. Златният прах съдържа уникално вещество куркумин, чрез което се транспортира атероген, "лош" холестерол към черния дроб, преработката му в жлъчка и отделяне от тялото. За превенцията и лечението на нарушения на липидния метаболизъм, лекарите препоръчват добавяне на щипка куркума към първия и втория курс дневно.

Билки и лечебни растения

Билкови лекарства или билкови лекарства е голяма част от традиционната медицина. Според това учение биологично активните компоненти, съдържащи се в лечебните растения, могат бързо и ефективно да постигнат липиден метаболизъм.

Как да заменим лекарствата за намаляване на холестерола? Експерти идентифицират няколко лечебни растения:

  • градински чай;
  • пелин;
  • глухарче;
  • бял равнец;
  • офика;
  • псилиум;
  • роза бедрата;
  • Роуън.

Тези растения са богати на природни статини, витамини и антиоксиданти, имат леки холеретични свойства, помагат за намаляване на телесното тегло и възстановяване на храносмилането.

Най-често за профилактика и лечение на висок холестерол се използва инфузия на лекарствени билки. За неговото подготовка се изисква да се смесват пресни или сушени лечебни растения в равни пропорции, 1 супена лъжица. л. получената смес залива две чаши вряща вода и се оставя в продължение на поне два часа. След това инфузията се филтрира през сито или се сгъва на няколко слоя марля и се пие 100 ml 3 пъти на ден (преди хранене). Процесът на лечение е 1-2 месеца.

Обърнете внимание! Използването на рецепти от традиционната медицина трябва да бъде съгласувано с Вашия лекар. Такава инфузия е противопоказана при индивидуална непоносимост, алергии, холелитиаза и хронично бъбречно заболяване.

Полиненаситени мастни киселини като естествени статини

Известно е, че цялата мазнина, съдържаща се в храната, е разделена на вредни, стимулиращи растежа на "лошия" холестерол и образуването на атеросклеротични плаки и полезни - намаляване на нивата на HDL и възстановяване на липидния баланс.

Ако по време на атеросклерозата се препоръчва употребата на първото (максималното му съдържание в животинска мазнина - карантия, мазнини и мазнини, мляко, сметана, сирене, яйчен жълтък) да бъде рязко ограничено, тогава храните, които включват здрави липиди, трябва да бъдат включени във вашата ежедневна диета.,

Високото съдържание на полиненаситени мастни киселини - активни участници в липидния метаболизъм, които улавят "лошите" фракции на холестерола - LDL и VLDL и ги предават на черния дроб за по-нататъшна обработка и екскреция през червата, са полезни за организма. Тъй като атеросклерозата обикновено показва повишаване на LDL и намаляване на полезния HDL, важно е да се увеличи нивото на последния, за да се възстанови баланса.

Храните, богати на полиненаситени мастни киселини, включват:

  • Нерафинирани растителни масла: тиква, праскова, маслини, ленено семе.
  • Млечни риби от мазнини: сардина, скумрия, сьомга, херинга.
  • Лененото семе е уникален медицински продукт, който се използва успешно за комплексно лечение не само на атеросклероза, но и на заболявания на храносмилателната система, както и на нормализиране на телесното тегло и метаболизма.

Зърнени храни, ядки и продукти от зърнени храни

Храните от пълнозърнести житни растения, ядки и бобови растения винаги трябва да присъстват в храната на всеки от тях. Тези продукти могат да се наричат ​​и природни статини, тъй като те са:

  • съдържат целулоза, която почиства червата и премахва замърсяването, токсините и други вредни вещества от тялото;
  • допринасят за нормализирането на телесното тегло и метаболизма;
  • да намали синтеза на LDL в чернодробните клетки и да причини намаляване на концентрацията му в кръвта;
  • предотвратява образуването на атеросклеротични плаки;
  • насищате тялото с всички необходими хранителни вещества (включително висококачествен растителен протеин), което ви позволява да се чувствате пълно дори с нискокалорична диета.

Зърнените зърнени храни традиционно се считат за отлична възможност за закуска, тъй като те не претоварват стомашно-чревния тракт, но в същото време осигуряват всички енергийни нужди на тялото. Особено полезни при атеросклероза са:

  • елда;
  • житни зърнени култури;
  • оризови зърнени култури;
  • овесена каша и овесена каша

Въпреки че ядките са с високо съдържание на калории, в малки количества те се препоръчват за пациенти с нарушен липиден метаболизъм като допълнителен източник на полезни ненаситени мастни киселини. Шам фъстъци (в медицинското хранене е по-добре да се използва несол) намаляват абсорбцията на холестерол от храната в червата и фъстъците помагат за възстановяване на нарушения баланс между LDL и HDL.

Бобовите растения (грах, боб, соя и соеви продукти) са важен източник на пълен растителен протеин за пациенти с атеросклероза. Липсата на животински мазнини и ситостта ги прави незаменими за хора, които се придържат към диетична диета.

Възможно ли е изобщо да се откажат хапчета

Независимо от факта, че редовното използване на природни статини, спазването на здравословен начин на живот и спазването на хипохолестеролната диета гарантират, че ще доведе до намаляване на нивото на холестерола с 10-20% от първоначалното ниво, отхвърлянето на фармацевтичните препарати невинаги е оправдано. За съжаление, храната не е в състояние да намали риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания, с които статините успешно се справят.

Използването им е задължително при тежка коронарна патология:

  • след инфаркт на миокарда или инсулт - за вторична профилактика;
  • след операции за атеросклероза (например, стент или коронарна артериална байпас);
  • функционален клас IV коронарна болест на сърцето, при който рискът от остри сърдечно-съдови усложнения е висок.

Статините от холестерола се препоръчват за всички пациенти с нарушения на общото липидно метаболизиране, при които нивата на LDL холестерола надхвърлят праговата стойност от 160 mg / dL (много висок риск от усложнения).

В търсене на отговор на въпроса дали е възможно да се откажат фармацевтичните препарати в полза на природни статини, не може да има категоричен отговор. Във всеки случай това трябва да бъде съвместно решение на лекаря и пациента.

Традиционно експертите препоръчват хора с атеросклероза на леки до умерени тежести, различни от лекарства, за коригиране на липидния баланс за три месеца. Ако след този период се наблюдава положителна тенденция в контролните анализи, нивото на вредните холестеролови фракции намалява и ползите се увеличават, няма нужда да се предписват лекарства. Влошаването на метаболизма на мазнините е причина да започнете да пиете хапчета.

Физически статини от висок холестерол

Лечението на хиперхолестеролемия често води до странични ефекти. Това нарушава нормалното функциониране на вътрешните органи и системи. Алтернатива на лекарствената терапия е естествените холестеролни статини, открити в храни и билки.

Плодове и плодове

Пресните плодове, плодовете и зеленчуците имат полезни витамини и микроелементи. Тези вещества нормализират работата на храносмилателната система, предпазват от развитието на атеросклероза, стимулират отделянето на токсини, липопротеини с ниска плътност (LDL), които образуват холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове.

Ябълките съдържат растителни влакна, пектини, витамини В3, С. Тези активни съставки защитават стените на кръвоносните съдове, нормализират работата на сърдечно-съдовата система и допринасят за развитието на храносмилателни ензими. Те са необходими за намаляване нивото на вредния холестерол (LDL) и увеличаване на ползата (HDL).

Цитрусовите плодове са богати на витамин С, който укрепва цялостния имунитет, участва в метаболитните процеси и е естествен антиоксидант, който помага да се отстранят излишните липопротеини и токсини.

Следните плодове и плодове също са полезни:

  • лимон;
  • грейпфрут;
  • оранжев;
  • ябълки;
  • грозде;
  • авокадо;
  • ягоди;
  • боровинки;
  • гранати;
  • червено касис;
  • боровинки.

Плодовете съдържат полифеноли, които, когато се използват редовно, повишават нивото на добрия холестерол с 5%. За предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, съдова атеросклероза, се препоръчва всеки ден да се пие прясно приготвен сок от плодове и сокове.

Червеното грозде е богато на ресвератрол. Той е мощен антиоксидант, който има благотворен ефект върху работата на съдовата система, укрепва стените на артериите и предотвратява образуването на холестеролни плаки. Полезно е да пиете чаша червено вино всеки ден, но не повече.

Маслото се произвежда от гроздови семена, може да се използва по време на готвене, за да се нормализира съотношението на липопротеините в кръвта.

зеленчуци

Заменете лекарствените статини могат да бъдат бяло зеле. Това е достъпен продукт, който популяризира
елиминиране на липопротеините с ниска плътност от организма. Можете да го използвате под всякаква форма: пържени, кисели, задушени. Но най-полезните компоненти се съхраняват в пресен продукт, който не е термично обработен.

Чесън се препоръчва всеки ден за понижаване на холестерола.

При редовната му употреба в продължение на 2 месеца пациентите намаляват съдържанието на LDL в кръвта. Но този продукт е противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Друго полезно лекарство за висок холестерол е звънецът. По отношение на количеството на витамин С, само лимон и черна касис са по-ниски от него. В състава си, пипер има калций, калий, които укрепват стените на кръвоносните съдове, увеличават тяхната пропускливост. Редовното използване на зеленчуци може да предотврати атеросклероза, инфаркти и удари, нормализира работата на храносмилателната система.

Гъбите имат незаменими полезни свойства. Те съдържат витамини В3, D, калций, калий, необходими за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Тези компоненти участват в липидния метаболизъм, спомагат за нормализиране нивото на вредния холестерол. Противовъзпалителният ефект помага при лечението на атеросклероза, тромбоза.

Гъбите са богати на растителни протеини, могат да служат като заместител на месото с нискокалорична диета. Необходимо е да купувате продукти само в магазина, събирането им е опасно за здравето.

Полезен редовен прием на сок от топинамбур. Този корен зеленчук съдържа пектини, които спомагат за подобряване на подвижността на червата, кръвообращението и понижаването на холестерола. Ерусалимският артишок се използва за лечение и профилактика на диабет, атеросклероза, сърдечно заболяване.

Зелените и подправките

Прясното магданоз съдържа витамин С, каротеноиди и растителни влакна. Тези вещества повишават съдържанието на липопротеините с висока плътност и премахват вредните холестеролни съединения. Всяка зеленина е полезна за предотвратяване на атеросклероза на кръвоносните съдове, патологии на сърцето.

Това е важно! По време на лечението с естествени статини е необходимо да се консултирате с лекар!

Куркума е ароматно подправка, съдържаща здравата съставка куркумин. Поради холеретичните си свойства
нивото на холестерола спада, черният дроб превръща LDL в жлъчка, която след това се екскретира през червата. В допълнение, веществото има антибактериален, противогъбичен, антивирусен ефект.

Целина ще бъде много полезно да се намали
LDL при лечението на хиперхолестеролемия. Растението съдържа витамини C, B3, каротеноиди, холин. Уникалната композиция допринася за нормализирането на функционирането на органите на сърдечно-съдовата система. Целина стимулира метаболитните процеси в тялото, помага за борба с наднорменото тегло.

Ненаситени мастни киселини

Животински мазнини допринасят за натрупването на вредни холестероли и развитието на атеросклероза. По време на лечението на тези заболявания не могат да ядат масло, свинско, агнешко. Източникът на мазнини трябва да бъдат растителни храни. Това са естествени нерафинирани студено пресовани масла: ленено семе, маслини, праскова, тиква. Те могат да се използват за превръщане на пресни салати.

За да се образуват липопротеини с висока плътност в кръвта, омега-3 мастни киселини трябва да бъдат погълнати. Източникът им е морска риба (херинга, сьомга, сардина), ароматно рибено масло.

Друг естествен статин е лененото семе. Те съдържат мастни киселини. Употребата на този продукт нормализира липидния метаболизъм, което допринася за стабилизиране на теглото при затлъстяване. Лененото семе е много полезно за лечение на стомашно-чревни заболявания, подобрява храносмилането и премахва излишния холестерол и опасни токсини от тялото.

Зърнени храни, ядки и продукти от зърнени храни

Цели зърнени култури са богати на фибри, витамин В. Те включват овес, елда, ориз, житни зърнени храни. Те са полезни за готвене за закуска, за да осигурят на тялото енергия, да нормализират работата на храносмилателния тракт, да намалят високия холестерол.

Естественият статин е овесена каша, която служи за антиоксидантна функция и премахва LDL. Тя може да се смесва с обикновеното брашно по време на готвене.

Продуктите от соя и боб съдържат фибри и са незаменими с нискокалорична диета. Прекомерното тегло допринася за развитието на атеросклероза и хиперхолестеролемия, поради което по време на лечението се предписва диета, с изключение на мастните меса. Необходимият протеин за насищане на тялото може да бъде, използвайки ферментирали соеви зърна, боб.

Шам фъстъците пречат на абсорбцията на LDL в червата. Фъстъците съдържат полезен компонент - ресвератрол, който е необходим за лечението на хиперхолестеролемия.

билки

За да се намали нивото на холестерола в традиционната медицина, използвайте лечебни билки. Нанасяйте холагог и растения, богати на витамини C, B3, които допринасят за отстраняването на LDL и повишаването на HDL. Това са горчив пелин, градински чай, ракообразно, глухарче, семена от ябълки, планинска пепел, роза.

От билките можете да готвите бульони или инфузии. За да направите това, вземете 1 супена лъжица сухи растения и изсипете 0,5 литра вряла вода. След това съдовете се покриват с капак и се оставят да се впръскват за 2 часа. Приготвеният инструмент се филтрира през сито и се приема 100 ml 3 пъти на ден. Терапевтичният курс е 1 месец.

Някои растения имат редица противопоказания, които трябва да се имат предвид по време на лечението с народни средства. Холеретичните билки не могат да се използват за обостряне на холецистит, ако има камъни в жлъчния мехур. Възможно е да се появят алергични реакции към някои активни съставки.

Лечението на естествени статини с висок холестерол, които се съдържат в хранителни продукти, растения, може да замести традиционните лекарства. Това лечение предотвратява образуването на холестеролни плаки в стените на кръвоносните съдове, развитието на атеросклероза, инфаркти и удари.

Естествени аналози и алтернативи на статините

Дислипидемия - състояние, което се характеризира с промяна в броя и съотношението на важни показатели на липидния метаболизъм. Неговата опасност се крие в риска от атеросклероза на съдовете на мозъка, сърцето, крайниците, бъбреците и други органи с появата на исхемия.

Пациенти с висок холестерол в кръвта, които не искат да използват лекарства от групата на статините, можем да препоръчаме да ядете храни, съдържащи естествени статини

Кога се показва терапия със статини само?

Корекцията на лекарства за случайно идентифицирана хиперхолестеролемия е необходима само в случаите, когато концентрацията на холестерол надхвърля 7-8 mmol / l. Първата стъпка, за да се опитате да намалите този показател, е диетата. Но това се вижда при липса на структурно увреждане на сърцето. Съществуват състояния и заболявания, при които, независимо от първоначалното ниво на холестерола и липопротеините с ниска плътност, е необходимо да се вземат статини за намаляване на холестерола.

Ако пациентът има анамнеза за сърдечен инфаркт или инсулт, се предписват няколко лекарства, ако не са били препоръчани за употреба преди това. Сред групата инструменти, които подобряват прогнозата, водещите позиции са представители на статините.

Освен това, симвастатин и аторвастатин ще имат по-голям ефект в случай на вече възникващо съдово събитие.

По същия начин е необходимо да се действа, ако ехокардиоскопията разкри мястото на хипокинезата, а електрокардиографският филм показва промени в цикатриса или кардиосклероза след инфаркт. Предписвайте терапевтични дози от инхибитори на хидроксиметилглутарил коензим А редуктаза.

Сърдечните аритмии, които представляват опасно тромбообразуване, са показател за назначаването на статини. Сред тях са предсърдно мъждене, предсърдно трептене, както и екстрасистоли и пароксизмални тахикардии.

Статини с естествен произход

Тази група инхибитори на HMG-CoA редуктазата се синтезира от мицелиални гъбички. Средствата принадлежат към природни статини. За разлика от други лекарства от тази група, ловастатин и мевастатин не са подложени на химическа модификация.

Под въздействието на ловастатин, общият холестерол в кръвната плазма, концентрацията на LDL и VLDL се намалява.

Ловастатин се получава от културата на гъбата Aspergillus terreus. Когато влезе в кръвообращението, той конкурентно инхибира хидроксиметил глутеарил коензим А редуктаза. Това намалява ендогенния обем на холестерола в състава на атерогенната фракция на липопротеините. На фармацевтичния пазар има такива лекарства, които се основават на ловастатин, тъй като:

Мевастатин е отпадъчен продукт на гъбичките Penicillium citrinum. Базата се смята за компактин. Фармаколозите настояват, че ефективността на ловастатин надвишава ефективното действие на мевастатин.

Тези статини нямат значителни ползи. Те са пионерите на химически модифицираните симвастатин, правастатин, розувастатин. Всички тези лекарства са много ефективни при борбата с дислипидемията, атеросклерозата с различна локализация.

Разработени нови лекарства, които засягат липидния профил. Те са предназначени да имат ефект не само на етапа на образуване на мевалонова киселина, но и на по-ранните и по-късните етапи на биосинтезата на холестерола. Докато не завършат необходимите клинични изпитвания, те все още не са влезли в рутинна практика.

Ситуации, при които е по-добре да се заменят статини

Известно е, че лекарства от тази група могат да доведат до нарушена чернодробна функция. Това се проявява в повишаване на концентрацията на чернодробни ензими - трансаминази. Тази ситуация показва цитолиза - разрушаването на клетъчната структура на черния дроб.

Излишъкът от ALT и AST повече от три пъти - индикацията за анулиране. Лекарят трябва да мисли и да реши как да замени статините в тази ситуация. Втората държава - ясно изразено увеличение на нивото на CPK. Това говори за поражението на мускулните влакна. Ако има и синдром на миалгия (мускулна болка), има всички причини да се спре статиинтерапията и да се коригира липидният профил, като се използват или "естествени статини" (от повишен холестерол) или други средства, понижаващи липидите.

Кога мога да използвам естествени аналози на статини?

Когато повишените стойности на холестерола или триацилглицеридите не са много по-високи от нормалните стойности и няма признаци на структурно сърдечно заболяване, можете да опитате натурални продукти, които ще намалят тези показатели. След това се следи състоянието на липидния профил.

Ако холестеролът и липопротеините с ниска плътност не са достигнали целевото ниво или поне не са намалели наполовина, трябва да преминете към медицинска корекция на метаболитните промени.

Известно е, че някои съединения, които предотвратяват развитието на атеросклероза, са в храната. Какви храни съдържат анти-атеросклеротични вещества от естествен произход?

Природни съединения в борбата срещу дислипидемията

Омега-3 мастни киселини са полиненаситени органични съединения. За разлика от холестерола, те инхибират прогресията на атеросклерозата. Това увеличава съдържанието на анти-атерогенната фракция на серумните липиди - липопротеините с висока плътност. В същото време количеството на LDL намалява, както и показателят за общия холестерол, атерогенния индекс.

Източникът на омега-3 е морската риба от мастни сортове, като например сьомгата, както и лененото масло

Тези киселини могат да бъдат намерени в мастните риби. Това е херинга, скумрия, розова сьомга. Други морски продукти също съдържат анти-атерогенни омега-3 полиненаситени киселини. Много многобройни връзки в състава им намаляват относителния дял на LDL и така наречения "лош" холестерол, като в същото време увеличават количеството липопротеини с висока плътност.

Има наркотик на съвременния фармацевтичен пазар, който съдържа известни киселини. Това лекарство се нарича Omacor. За лечението на дислипидемия със структурно увреждане на сърцето и мозъчните съдове те трудно могат да бъдат заменени със статини. Но при обикновена холестеролемия и особено в рамките на ангина без сърдечен удар този медикамент се превръща в средство за избор на кардиолози и терапевти. Значителен недостатък е високата цена и необходимостта от дълъг прием.

Принципът на хранене при лечението на дислипидемия - ограничение в диетата на животинските мазнини.

Има погрешно схващане, че растителните масла съдържат холестерол. Това е мит. Холестеролът е отпадъчен продукт на представители на животинското царство. Растенията не са в състояние да синтезират това съединение. Поради това терапевти, кардиолози и специалисти по хранене препоръчват максимално да се хранят растителни масла. Предпочитание се дава на маслини, ленено семе, синапено масло. Те съдържат много голямо количество полиненаситени мастни киселини.

Лекарствена алтернатива на статините

В случай на непоносимост, неефективност или наличие на противопоказания за употребата на тази група лекарства, коригирайте липидния профил с помощта на други лекарства. Сред тях са:

Всеки от лекарствата трябва да бъде преразгледан подробно.

фибрати

Фибратите имат по-голям ефект върху съдържанието на триацилглицеридите. Поради активирането на ензима - липопротеин липаза - броят на VLDL и LDL намалява. Това означава, че нивото не само на TAG, но и на холестерола намалява. Те стабилизират количеството серумен холестерол, като по този начин подобряват липидния профил.

Фибратите като лекарство сами по себе си понижават холестерола, заемайки втората линия на терапевтичната популярност след статини

Използва се в днешния пазар Klofibrat и Fenofibrat. По-честото търговско наименование е Traykor. Това е лечението за избор при лечението на дислипидемия, при която, в допълнение към повишаването на холестерола, се открива триацилглицеридемия. Може да се счита за алтернативно средство за непоносимост към статини.

Инхибитор на абсорбцията на холестерол

Esetrol, който съдържа езетимиб, представлява по същество моноклонално антитяло, което инхибира абсорбцията на холестерол в тънките черва. Това е депресиращ ефект върху ензимните системи на липогенезата, който този инструмент не притежава, както прочутите статини.

Езетимиб действа върху транспортен протеин, наречен протеин Nyman-Pick. Той участва в свързването на екзогенен холестерол. Ezetrol предотвратява това. Количеството на холестерола, постъпващо от червата в порталната вена и черния дроб намалява, докато количеството екскретиран метаболит се увеличава. Също известен ефект Ezetimiba за увеличаване на съдържанието на липопротеините с висока плътност.

Комбинирани наркотици

Комбинирано лечение срещу дислипидемия не се е появило толкова отдавна. Той съдържа Езетрол и Симвастатин. Наркотикът се нарича Ineji. Той съдържа 10 mg езетимиба и различни количества симвастатин - от 10 до 80 mg. По този начин назначаването на този инструмент лекарят преследва две цели:

  1. Намалява абсорбцията на холестерола в тънките черва.
  2. Намалете синтеза на холестерол чрез чернодробните ензимни системи.

Тези два механизма се допълват перфектно. И двата басейна на холестерола - ендогенни и екзогенни - се нормализират. Когато се предписва, титрирайте дозата и следете състоянието на чернодробната функция.

Физически статини за намаляване на холестерола

Статините са група от органични съединения, които принадлежат към средства за понижаване на липидите. Това означава, че статините са предназначени да предотвратят развитието или инхибирането на атероматозния процес, което се дължи на високото съдържание на холестерол в кръвта.

Повечето от лекарствата против холестерол, давани на базата на статин, съдържат синтетично производно вещество, но има и естествени статини от холестерола. Къде мога да ги намеря, колко ефективна е тяхната употреба и какви са природни статини в тази статия.

Защо да заменим синтетичните статини?

В редица статии ние разгледахме ефекта на статичните лекарства, както и възможните нежелани реакции при тяхното използване. Обобщаваме основната информация, за да може читателят да разбере защо трябва да има заместител на статините за намаляване на холестерола.

Лечението със статини не става безвредно, тъй като курсът на приемане на лекарства включва използването им в продължение на 3-4 години, за да се постигне реален резултат. Мускулните влакна са най-вредни - с течение на времето се появяват миопатия и характерни мускулни болки (в САЩ точното описание е болката на мускулната треска, мускулната болка, както при грипа).

Ако тази симптоматична картина не спре лечението, може да се развие рабдомиолиза, патологичен феномен, при който мускулните влакна се разрушават и бъбречните тубули се блокират. В резултат на това пациент с висок холестерол получава остра бъбречна недостатъчност.

Освен това вероятността от патология се увеличава, докато се приемат антибиотици, някои лекарства, понижаващи липидите, и такива като нарушена чернодробна функция, недохранване или недохранване, над 40-годишна възраст и наличие на различни хронични заболявания.

Най-честите нежелани реакции са главоболие, диспептични разстройства, нарушения на по-висока нервна активност, проявяващи се при безсъние, замаяност, нарушени когнитивни способности, както и повишаване на нивата на кръвната захар.

По този начин, приемането на статини е оправдано само в случай на значително повишаване на нивата на холестерола в кръвта и липсата на фактори, влияещи върху развитието на страничните ефекти.

Хората, които искат да се отърват от леко повишени нива на вредни мастни киселини, могат да използват естествени статини от холестерола.

Какви са естествените статини?

Естествените аналози на синтетичните статини имат много по-ниска патогенност, което ги прави възможно да се използват дори в случаите, когато употребата на инхибитори на HMG-CoA редуктазата не се препоръчва или противопоказва.

За целите на обективността отбелязваме, че съществуващите природни статини в храните имат много по-ниска ефикасност в сравнение с лекарствата.

Напълно се отървете от лошия холестерол в 1-2 месеца, яде само полезни "statinovnyh" продукти, няма да работи. Въпреки това приемането на такава храна ще позволи да се постигнат добри клинични показатели в сравнение с това, ако те не са били използвани по принцип.

Помислете какво да замените статините с понижаване на холестерола:

  • Витаминни комплекси. Синтезът на атерогенни липопротеини може да бъде спрян, като се използва естествен статин като витамин С. Ниацин (витамин ВЗ) има подобни свойства.
  • Чесънът. Той има много полезни свойства, системната употреба в храната ви позволява да регулирате съдържанието на холестерол в кръвта. В допълнение, съставките, съдържащи се в чесъна, предпазват стените на кръвоносните съдове от негативните ефекти на LDL.
  • Рибено масло, ленено масло. Тези два продукта съдържат голямо количество омега-3 полиненаситени мастни киселини, които ви позволяват да регулирате производството на мастни киселини в организма. Ленено масло може да бъде закупено във всеки супермаркет, а здравословно рибно масло може да се приема както в капсулирана форма, така и като компонент, съдържащ се в мастните риби (пъстърва, скумрия, сьомга, сьомга и др.).
  • Resveratrol. Пресни плодове, тъмно грозде, фъстъци - всички тези продукти съдържат големи количества полифенолни съединения и ресвератрол. Това вещество помага за намаляване на кръвосъсирването, укрепва съдовите стени, е мощен антиоксидант, има положителен ефект върху кръвоносната система като цяло. В допълнение, ресвератролът нормализира синтеза на холестерол в черния дроб, като по този начин намалява количеството на вредните мастни киселини при хората. В допълнение към горните продукти, това вещество е активен компонент на лекарството Трансверol.
  • Друга възможност, освен замяната на статините, е да се използва куркумин в домашното готвене. Това растение, както и подправката, базирана на него - куркума, е мощен антиоксидант, използван в съвременната медицина за лечение на сърдечно-съдови заболявания. Също така, куркума насърчава отстраняването на излишните мастни киселини от организма, намалява тяхното съдържание в кръвния серум и предотвратява окислителните процеси.
  • Продукти, съдържащи влакна. Системното използване на зърнени и бобови растения спомага за намаляване на холестерола - това е доказан факт. Днес тези храни са основна част от всяка диета за понижаване на холестерола.
  • Поликаназолът е препарат, приготвен на базата на восък от захарна тръстика. В допълнение към намаляването на нивото на LDL, инструментът предотвратява тромбозата, нормализира теглото и има положителен ефект върху кръвното налягане.

Също така предлагаме на нашите читатели да разгледат коя алтернатива на статини с висок холестерол се предлага в САЩ, според Healthline информация:

  • Червен дрожди ориз Активната съставка на този продукт е моноколин К, който също е открит от учени в класически статини, като мевинолин и ловастатин. Според клиника "Майо" редовната консумация на червен дрожден ориз намалява количеството на вредния холестерол в кръвта от 10% на 33%.
  • Живовляк. Тази билка съдържа голямо количество фибри. Плантана е част от много лекарства, основните активни съставки се съдържат в семената и люспите на растението. Той се продава под формата на прах, може да се приема с вода или като съставка в съд. Дневната доза от 10-12 грама намалява нивата на LDL с 10-25%.
  • Сминдухът е растение, отглеждано в Европа и Западна Азия. Според изследванията в САЩ, проведени в САЩ през 2012 г., етил ацетат на екстракт от сминдух намалява триглицеридите в кръвта, повишава нивото на добрия холестерол, поради високото съдържание на флавоноид и фенолни съединения. В допълнение, хипохолестеролемичните изследвания показват, че семената от сминдух са отлични антиоксиданти.

По този начин замяната на статините с понижаване на холестерола за природни продукти е правилното решение за всички хора, които искат да се отърват от високите нива на LDL.

Какви лекарства заместват статините?

Растителните производни на статините, списъкът на които разгледахме по-горе, могат да бъдат заменени или допълнени със специални добавки и препарати, които се основават на естествени компоненти, които са инхибитори на синтеза на мастни киселини. По-специално източникът Vitalitymagazine и един от редакторите му, Dr. Zoltan P.

Рона, MD, магистър по медицина и председател на Канадската холистична медицинска асоциация препоръчва използването на следните лекарства за понижаване на нивата на холестерола:

  1. Коензим Q10 - приеман 200 mg два пъти дневно. Той е многофункционален антиоксидант с подчертани защитни свойства на сърдечно-съдовата система.
  2. Ниацин (никотинова киселина) се приема ежедневно при 1000-3000 mcg. Имайте предвид, че инструментът може да предизвика дразнене на черния дроб, както и да причини зачервяване на кожата, което се случва в процеса на редовна употреба.
  3. Инозитол хексаницинат - е смес от никотинова киселина и инозитол. По-скъпи от витамин РР (никотинова киселина), но и по-ефективни. Приет с 600-1800 мкг дневно.
  4. Токотриеноли - взети 600 мкг дневно. Това е една от фармакологичните форми на витамин Е, създаден на базата на оризови трици. Блокира синтеза на холестерол в черния дроб.
  5. Бета-ситостерол. От 60-те години насам са проведени повече от 50 проучвания върху животни и хора, по време на които бе установено, че бета-ситостеролът има мощен хипохолестеролемичен ефект. Веществото инхибира синтеза на вредния холестерол чрез инхибиране на чревната реабсорбция на циркулиращия LDL. Също така проучванията показват, че приемането на бета-ситостерол може да намали количеството на вредния холестерол в кръвта с 42%.

Имайте предвид, че някои от горепосочените препарати имат различни търговски наименования в националните страни от представените. Читателите обаче могат лесно да намерят аналози на лекарства, които заместват статините, на основните активни вещества.

Прегледи за употребата на естествени статини

Прегледите на естествените статини за понижаване на холестерола са трудни за намиране в интернет. Често хората с висок холестерол незабавно решават да използват синтетични наркотици, без да се възползват от възможността да опитат естествени средства за защита. Въпреки това, можете да намерите достатъчно мнения за определени категории на природни статини.

Така че можете да изучавате прегледи за ползите от витамин С и никотинова киселина, прегледи за влакна - навсякъде те показват своите положителни свойства, които по някакъв начин потвърждават ползата от тях в борбата срещу холестерола.

Какви са естествените статини за холестерола?

Високите нива на холестерола в кръвта не могат да бъдат пренебрегнати, хиперлипидемията провокира атеросклеротични процеси в съдовата система. Лекарствата от синтетичен произход са много ефективни при лечението на хиперхолестеролемия, но за предпочитане са естествените статини от холестерола. При леки и умерени форми на заболяването, медицинските специалисти препоръчват използването на вещества от естествен произход с действие срещу холестерола.

Предимството на естествения

Лекарствените статини бързо повлияват съдържанието на атерогенните липопротеини в кръвта, което позволява в кратко време да се подобри благосъстоянието на пациента. Предимствата на медицинските лекарства имат противоположната страна - силни странични ефекти и отрицателен ефект върху чернодробната функция.

Често, когато се лекува с лекарства, обемът на трансаминазите в кръвта се увеличава значително, което показва постепенно разрушаване на чернодробната тъкан. В резултат на терапията със статини пациентът може да почувства болка в мускулите, с течение на времето да се развие миопатия и бъбречна недостатъчност.

Най-често се развиват следните негативни ефекти от приемането на синтетични статини:

  1. Главоболие.
  2. Диспептични разстройства.
  3. Смущения в съня
  4. Виене на свят.
  5. Загуба на памет
  6. Хипергликемия.

Използването на синтетични лекарства е оправдано, ако е необходимо, спешни мерки и липсата на противопоказания за употребата на наркотици от пациента. Ако не се налага спешна помощ и заболяването не се развива, при избора на терапевтичен метод, лекарят първо препоръчва да се адаптират диетата и начина на живот.

Пациентът трябва да използва естествени продукти, които не могат да бъдат по-малко от изкуствени лекарства, за да се намали количеството на вредния холестерол и да се почистват артериите. За вещества с естествен произход, ползите и вредите не са равностойни.

Природните статини със значителен положителен ефект върху артериите нямат странични ефекти, се понасят добре и имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система, но и върху други органи. Сред недостатъците на някои естествени лекарства с хиполипидемично действие може да се разграничи индивидуалната непоносимост и противопоказанията по време на бременност и лактация.

Какво може да замени статините

Естествените аналози на химичните препарати нямат хепатотоксична активност, това е безопасна и достъпна алтернатива за всички с повишено количество атерогенни липопротеини. Намаляването на количеството лош холестерол, без да се компрометира здравето, ще бъде улеснено от приема на храни и лечебни билки, които имат анти-склерозен ефект. За постигането на стабилен резултат те трябва да се вземат систематично и за дълго време.

Какво може да замести синтетичните статини за бързо намаляване на холестерола, без да навреди на здравето? За възстановяване на кръвните параметри трябва да се ядат храни с липотропен ефект, които включват растителни полифеноли и аминокиселини: холин, бетаин, метионин, фосфолипиди, инозитол. Важно е използването на билкови отвари и инфузии.

Какви продукти съдържат

Полезни субстанции със съкращаващи липидите ефекти, съдържащи се в продуктите, нормализират метаболизма на холестерола, предотвратяват развитието на мастна дегенерация на черния дроб и намаляват количеството мастни депозити. Какви храни съдържат естествени статини, които могат да намалят количеството на атерогенните липиди?

Липотропиците включват нискомаслени меса, млечни продукти, особено извара, соя. Всички храни, съдържащи полиненаситени мастни киселини, йод, фитостероли и хранителни влакна, имат анти-холестеролен ефект.

Растителните влакна и пектичните вещества пречат на абсорбцията на мастна тъкан в храносмилателния тракт, повишават чревната подвижност и имат антиоксидантен ефект. Добре е да включите в ежедневната си диета растителни масла, морска риба, морски кален, морски дарове. Повечето от диетата трябва да се състоят от зеленчуци, плодове, зеленчуци.

Можете да намалите холестерола в кръвта с храни с високо съдържание на фитостероли, фитостероли и лецитин. Те помагат да се намалят атерогенните липопротеини, да се подобри паметта, зрението, умствената активност. Те включват орехи и кедрови ядки, шам-фъстъци, боб, семена, лен и сусамово семе, пшеничен зародиш, оризови трици.

Витамин РР (ниацин, никотинамид, николинова киселина) има значителен анти-холестеролен ефект. Повечето ниацин се открива в говежди черен дроб, млечни продукти, гъби, елда, боб и цвекло.

Зеленчуци и плодове

Растителната храна е богата не само на фибри и витамини. Много растения съдържат специални вещества - полифеноли, които подпомагат абсорбцията на липопротеини с висока плътност и блокират усвояването на наситени огнеупорни мазнини от организма. Химичното вещество - ресвератролът разрежда холестеролните плаки и перфектно почиства стените на кръвоносните съдове.

Плодовете и плодовете имат най-голям липиден ефект:

  1. Червено грозде.
  2. Боровинки.
  3. Cranberry.
  4. Нар.
  5. Ябълки.
  6. Грейпфрутът.
  7. Калина.
  8. Изсушена дървесина.
  9. Дива ягоди

От зеленчуци може да се идентифицират най-достъпни и популярни:

В допълнение към зеленчуците и плодовете се препоръчва използването на зеленчуци и листни зеленчуци, подправени с растителни масла, за предпочитане маслини. Ежедневната системна консумация на зеленчукови и плодови салати ще бъде оптимална.

Рибено масло

Основната стойност на рибните мазнини е високото съдържание на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Веществата регулират липидния метаболизъм, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, облекчават възпалителните процеси в кръвоносните съдове. В допълнение към ефекта на анти-холестерола, рибеното масло намалява риска от развитие на диабет, компенсира дефицита на витамин D. Най-голямо количество здравословно рибено масло се открива при тези видове риби:

  1. Атлантическа сьомга.
  2. Далечния Изток Сардина (Iwasi).
  3. Скумрия.
  4. Калкан.
  5. Сьомга.

За терапевтично хранене рибата не се пържи, а се задушава, печи или варя. Ако често е невъзможно да се използва морска риба, се препоръчва пациентите с атеросклероза да използват Омега-3 мастни киселини под формата на хранителни добавки.

Билки и растения

От древни времена, растенията са били използвани в борбата със сърдечно-съдовите заболявания. Някои видове билки са особено ефективни срещу високия холестерол. За подобряване състоянието на кръвоносните съдове ще помогне на тези билки:

  1. Кавказки Dioscorea. Растението съдържа стероидни гликозиди, допринасящи за намаляване на атеросклеротичните промени в кръвоносните съдове. Добре помага на тинктура или отвара от коренището на растението, взети заедно с меда.
  2. Kallisia ароматна (Златни мустаци). В състава на това растение най-ценните в борбата срещу холестерола са кемпферол, кверцетин и бета-ситостерол.
  3. Корен от сладък корен. При употребата на билкови лекарства е необходимо да се вземат предвид противопоказанията, тъй като съставът включва вещества, които повлияват хормоналните нива.
  4. Софора японски. Особено ефективно растение в комбинация с имел.
  5. Тревна детелина. Понижаващият липидите агент се приема под формата на тинктура или екстракт, който може да бъде закупен в аптеката.
  6. Лиден дърво Най-ефективните цветя на дървото, смлени в прах. Вземете му 1 чаена лъжичка. 3 стр. на ден, пиене 0,5 чаша вода.
  7. Глухарче. Заводът може да се използва напълно. От листата, за да се приготви добре салата, се събират, измиват и изсушават коренища.
  8. Чесънът. Мощният естествен статин е широко известен със своите липидни свойства. Чесън помага за разтваряне на кръвни съсиреци и плаки, разрежда кръвта и намалява възпалението по стените на кръвоносните съдове.

Възможно ли е напълно да се откажат от таблетите?

Прекратяването на лекарствената терапия зависи от индивидуалните характеристики на организма. Те включват основните показатели за нивото на лошия холестерол, пренебрегването на болестта, начина на живот, възрастта на пациента и съпътстващите заболявания.

Използването на естествени статини, прекратяване на тютюнопушенето и алкохол, нормално упражняване често ви позволяват напълно да се откажете от хапчето. Това е особено вярно, когато не се провеждат етапи на хиперлипидемия.

Ако в рамките на 3-6 месеца от приемането на естествени статини, липопротеините с ниска плътност са намалени, тогава чрез съвместно решение на лекаря и пациента е възможно пълно отхвърляне на синтетични лекарства.

видео

Как ефективно да се намали холестерола в кръвта. Как да се намали холестерола фолк средства.

В Допълнение, Прочетете За Съдове

Преглед на блокерите на калциевите канали: общо описание, групи лекарства

В тази статия ще научите за блокерите на калциевите канали и списък на тези лекарства, за които са предписани заболявания. Различни групи от тези лекарства, различията между тях, механизмът им на действие.

Спазми във ВРЛ

Прекъсването на човешката съдова система няма да доведе до фатални последствия, но е възможно спазъм на мозъчните съдове, припадъци. Сърдечният ритъм е нарушен, артериалното налягане надвишава нормалния диапазон.

Систолното налягане е 110 и диастолното налягане 70 е норма или симптом на хипотония, причини за главоболие и гадене.

Ако има спад на кръвното налягане от 110 до 70, това е отклонение от нормата, която се нуждае от своевременно лечение.

Трофични язви на долните крайници

Трофична язва е заболяване, характеризиращо се с образуване на дефекти в кожата или лигавицата, което се случва след отхвърлянето на некротична тъкан и се характеризира с бавен курс, малка тенденция към зарастване и склонност към повторение.

Увеличаване на ИУС при дете

Съвременната медицина отваря нови граници за задълбочена и най-надеждна диагноза на заболяванията. Струва си да се отбележи, че общият кръвен тест е елементарен, но в същото време един от най-информативните начини за научаване за наличието на болести.

ESR в кръвта: нормата при жените по възраст (таблица)

Скоростта на утаяване на еритроцитите е биологичен параметър, който определя съотношението на протеините и кръвните клетки. ESR е важен параметър на общия кръвен тест, тъй като показателите за утаяване се променят при някои заболявания и специфични състояния на тялото.