От тази статия ще научите: колко важна е гимнастиката след удар, за да възстановите загубените мозъчни функции, които упражнения допринасят за възобновяване на движенията в парализираните части на тялото.

Процесът на възстановяване след инсулт може да бъде доста дълъг. Упражняването е неразделна част от ефективната програма за рехабилитация на пациенти, които са претърпели остри нарушения на церебралната циркулация.

Лекарите и учените твърдят, че най-активното възстановяване възниква през първите шест месеца след инсулт. За съжаление, за всеки отделен пациент е невъзможно да предвиди колко ще се възстанови неговата увредена мозъчна функция. В някои случаи нервните клетки се увреждат временно, след известно време могат да възстановят функционирането си. При други пациенти мозъкът успява да реорганизира работата си, превръщайки изгубените си функции в непокътнати области.

Според статистиката, при правилно извършена рехабилитация след инсулт, се наблюдават следните резултати от възстановяване на увредените функции:

  1. 10% от хората, които са имали удар, имат пълно възстановяване.
  2. При 25% - възстановяване с малки нарушения.
  3. 40% имат умерени и тежки нарушения, които изискват специални грижи.
  4. При 10% - има нужда от постоянна грижа.
  5. 15% от пациентите умират скоро след инсулт.

Когато отказват да извършват рехабилитационни дейности, включително специални упражнения след инсулт, тези показатели значително се влошават.

Рехабилитацията трябва да започне по време на болничния престой, веднага след като пациентът може да изпълнява своите дейности. След освобождаване от болница, упражненията, насочени към възстановяване на изгубени функции, се извършват в условия на специални рехабилитационни центрове или у дома.

Обикновено програмата се състои от рехабилитатори, физиотерапевти, физиотерапевти и невролози.

Аеробно упражнение

Аеробното упражнение принуждава тялото да използва кислорода за енергия. Те са много полезни за поддържане на здравето на всички хора, включително пациенти, които са имали инсулт.

Аеробните упражнения имат благоприятен ефект върху сърцето и белите дробове, спомагат за контрола на мастното съдържание на организма, намаляват кръвното налягане, повишават издръжливостта и подобряват настроението.

Въпреки факта, че пациентите след инсулт често изпитват затруднения с движенията на крайниците, е много важно за тях да продължат да бъдат физически активни, особено у дома. Примери за аеробни упражнения са:

  • ходене;
  • плуване;
  • колоездене;
  • танци;
  • градина или градина.

Всеки пациент след инсулт трябва, доколкото е възможно, да се стреми да поддържа аеробна физическа активност.

Гимнастика за по-добра координация и баланс

Тези упражнения за физическа терапия спомагат за намаляване на риска от падане, възстановяване на баланса и координация на движенията.

Упражнения за координация и баланс:

Гимнастика за тялото

Физическата терапия след инсулт включва гимнастика за тялото, която е необходима за намаляване на риска от падане, поддържане на баланс и поддържане на стабилна телесна поза.

Гимнастика за краката

Упражнения за разтягане

Тези упражнения помагат за предотвратяване на наранявания, разширяват обхвата на движение, подобряват кръвообращението в мускулите. Ако сте прекалено дълго, имате множество здравословни проблеми.

Гимнастика за разтягане на мускулите на краката:

  1. Срежете стената и поставете изправените й ръце върху гръдния кош. След това огънете лактите, наведете цялото си тяло напред и държите краката си натиснати на пода. По това време трябва да почувствате как мускулите на гърба на долния крак се простират. След това подравнете ръцете в лактите, започвайки от повърхността на стената и като поемате вертикално положение.
  2. Легнете на гърба си. След това използвайте ръката си, за да преместите левия си крак отдясно на другата страна на тялото. Задръжте го в това положение за известно време, след което се върнете в стартовата позиция. Повторете това движение с другия крак. Тази гимнастика улеснява сковаността на мускулите на долната част на гърба.

Упражнения за подобряване на мобилността

Целта на тези упражнения за физическа терапия е да се подобри подвижността на засегнатия крак в бедрените и коленните стави. примери:

  • Легнете на гърба си, огънете коленете си така, че стъпалото на крака да е на пода. Като държите краката си заедно, накланяйте ги един път, а след това и другия. Тези движения спомагат за намаляване на сковаността в ставите.
  • Легнете на гърба си, дръпнете лявото коляно до гърдите си и леко го натиснете с ръцете си. Повторете това движение с десния крайник. Тази гимнастика подобрява подвижността на бедрените и коленните стави.

Упражнения за възстановяване на мускулната сила

Следните упражнения са полезни за възстановяване на силата на мускулите на засегнатия крак:

  1. Ходенето е най-простата форма на физическа активност, която трябва да се извърши след инсулт. Ако не можете да ходите сами, опитайте да използвате проходилка или бастун.
  2. Пресата за крака е алтернатива на ходенето. За това упражнение се нуждаете от специален симулатор, в който, благодарение на силата на мускулите на долните крайници, вдигате определена тежест.

Практически упражнения

Упражненията за упражнения на сесията спомагат за комфортно възстановяване след инсулт.

Упражнения след удар. рехабилитация

Иван Дроздов 04/03/2018 0 Коментари

Инсулт е едно от няколкото заболявания, които в повече от 90% от случаите води до инвалидност в даден човек. Възстановяването на мозъчната активност след нападение изисква дълги и продължителни усилия от страна на жертвата и неговото семейство. Основна роля в рехабилитацията след инсулт играят подкрепата за наркотици, както и лечението в специализирани центрове и санаториуми, чиято цена е доста висока. Във финансово отношение услугите на квалифицирани рехабилитационни терапевти далеч не са достъпни за всички, следователно, след премахването на заплахата за живота на жертвата, много хора започват да я възстановяват у дома.

Рехабилитация у дома: основни задачи

Рехабилитацията у дома след инсулт играе голяма роля за възстановяване на загубените функции на тялото. Нейната организация трябва да бъде отговорна отговорно и да бъде предоставена на жертвата:

  • постоянен надзор от специалисти;
  • наличието на инструменти и инструменти, необходими за премахване на дискомфорта, причинен от ограниченията на всякакви функции;
  • помощ при извършване на гимнастически упражнения.

Особено внимание се отделя на прилагането на упражнения физиотерапия, чието действие, в зависимост от формата на нарушението, е насочено към:

  • укрепване на мускулите на засегнатите части на тялото;
  • подобрена координация и баланс на тялото;
  • отстраняване на мускулен спазъм;
  • възстановяване на чувствителността на парализираните части на тялото;
  • възстановяване на реч и мислещи функции;
  • адаптиране на жертвата на инсулт към сегашното състояние.

По време на рехабилитацията на къщата дейностите се извършват от самия жертва и с помощта на близки хора, чието психологическо и физическо участие е абсолютно необходимо за възстановяване на загубеното здраве.

Упражнения след удар на ръцете

Възстановяването на моторните функции на ръката включва извършването на пасивни и активни упражнения.

Ефектът от пасивните упражнения е да се предотврати скованост на ръцете и мускулни спазми. Класовете започват веднага след като елиминира заплахата за живота, извършена от самата жертва със здрава ръка, медицинска сестра или роднина.

  1. Движение на лакътя. Ръката повдигната изправена се наведе на лакътя, така че четката докосва челото. След това лакътът бавно се разгъва и се връща в първоначалното си положение.
  2. Работете с раменния пояс. Пациентът се поставя на гърба му, така че остриетата се притискат към твърда повърхност. След това повдигнете двете ръце във вертикално положение, докато лопатките се повдигнат над повърхността. В това положение трябва да се задържите за няколко секунди, след това сложите ръцете си в начална позиция.
  3. Работете с рамото. Пациентът се поставя на гърба, ръцете трябва да бъдат свързани с гърдите. С помощта на здрава ръка засегнатата част трябва да се повдига перпендикулярно на тялото, задържана в това положение и бавно спускана.

Активни упражнения се извършват за подобряване на контрола на мускулите. За това могат да използват импровизирани средства, специални устройства и гири, ако пациентът има възможност да ги държи в ръката си. Вкъщи пациентът може самостоятелно да изпълнява следните упражнения:

  1. Флексия на ръцете Седящи на стол и задържащи гири в ръцете, е необходимо да ги огънете в лактите до нивото на гръдния кош, докато гърбът трябва да е равен и раменете не трябва да се движат.
  2. Ръчно задържане. В същата позиция пациентът отдръпва ръцете си с дъмбери отстрани и ги повдига на рамото, задържа ги за 1-2 секунди и бавно ги сваля.
  3. Упражнение на пейка. Една гъвкава гумена топка се поставя в засегнатата ръка и се стиска възможно най-много 10-15 пъти.
  4. Упражнения с помощта на ежедневни обекти. Пациентът натиска превключвателя, отваря и затваря дръжката на вратата, пренарежда ястията, изтласква паста за зъби от тръбата.

Комплексът от упражнения за възстановяване на функциите на ръцете може да бъде значително разширен от лекуващия лекар.

Опишете проблема ни или споделете живота си с лечението на заболяване или поискайте съвет! Разкажете ни за себе си тук на сайта. Проблемът ви няма да бъде пренебрегнат и вашият опит ще помогне на някого! Write >>

Гимнастика след удар на краката

Пасивната гимнастика за възстановяване на мобилността на краката включва следните упражнения:

  1. Огъване на краката на коленете, когато лежат. Коляното е стриктно затегнато с ръце към гърдите, задържано за известно време и спуснато.
  2. Преместете краката си, докато легнете. Десният крак се движи от здрава ръка през левия крак към противоположната страна на тялото, той се държи в това положение за 30 секунди и внимателно се връща на мястото си.
  3. Упражнение, лежащо отстрани. Легнете отстрани на коленете трябва да се наведат. Горната част на крака се издига в коляното, забавя се с 2-3 секунди и се спуска.

Активните упражнения след удар на краката допринасят за възстановяване на мускулната сила. Най-често срещаните са:

  1. Упражнения за глезена. В седнало положение крака се повдига, след което глезена изпълнява 20 кръгови ротации в двете посоки.
  2. Работете с вътрешните мускули на бедрото. Седнете на един стол, трябва да поставите юмруците на двете ръце между бедрата, след това да ги намалите, да ги изстискате здраво за 8-10 секунди и да се разтваряте.
  3. Натискайте върху клавиатурата симулатора. Упражнение, алтернатива на ходенето. Разположен на симулатора, краката на пациента изтласкват определено тегло, товарът се определя от специалиста, под чийто надзор той е.
  4. Преместете надолу. Алтернативно краката се издигат под ъгъл от 90 ° и се спускат. Упражнението може да бъде допълнено с тласкане на ръце под повдигнат крак.

Непотребен начин за възстановяване на двигателната активност на краката е ходене - независим, с помощта на проходилка или бастун.

Упражнения за подобряване на координацията

Координационното нарушение е често последствие от инсулт. Човек се разхожда по време на ходене, той се чувства несигурен, когато прави остри движения и често пада. За да възстановите дисбаланса, у дома трябва да правите следните упражнения дневно:

  1. Стойте на чорапите. Като разчитате на стабилна гардеробна и държите гърба си прави, трябва максимално да се издигнете на чорапите, да застанете за няколко секунди и след това бавно да паднете по петите си.
  2. Застанете на един крак. Упражнението трябва да се стартира от щанда за 30 секунди, с крака под ръка и с опиране на ръката на стола. В бъдеще упражнението се извършва без поддръжка и времето се увеличава до 2 минути.
  3. Отвличане на крака отстрани. Като държите гърба си прав и наведете ръката си върху масата или шкафа, единият крак се оставя настрана под ъгъл 45 ° и се държи в това положение за 10 секунди. След това бавно спускайте крака. Трябва да направите упражнението до 10 пъти за всеки крак. Впоследствие става сложно да се изпълнява със затворени очи и се люлее на единия крак под формата на махало.
  4. Разхождайки се по линията. На плоска повърхност има права линия, на която петата на левия крак е прикрепена към петите на дясната страна. След това десният крак се пренарежда по същия начин преди лявата и така нататък.
  5. Ход на краката. Като се надпреварва с дясната ръка, левият крак се изтегля възможно най-далече, фиксиран в това положение за 8-10 секунди и след това бавно се връща на мястото си. Упражнението се повтаря до 10 пъти, като последователно се променя крака.

Редовната гимнастика ви позволява да си възвърнете самочувствието и да намалите риска от нараняване от падане. Комплект от упражнения може да бъде допълван или намален от лекуващия лекар, като се вземат предвид противопоказанията и характеристиките на тялото.

Упражнения след удар за очите

За зрителни смущения, причинени от пареза на окуломоторните нерви, на жертвата на инсулт се показват следните очни упражнения:

  1. Blink. За 30 секунди трябва да мигате често, след това отворете очите си и погледнете една точка за същото време, без да мигате.
  2. Движението на учениците. Алтернативно, учениците извършват дясно-ляво, нагоре-надолу движения, диагонално от горния ляв ъгъл до долния десен и от горния десен ъгъл до долния ляв ъгъл.
  3. Осем. Учениците визуално "нарисуват" осемте, първо вертикално, след това хоризонтално и диагонално.
  4. Кръгове. Циркулярните движения на учениците се правят първо по посока на часовниковата стрелка, след това - срещу.
  5. Компресията век. Първоначално очите се свиват плътно за 10-15 секунди, след което се отварят и релаксират за същото време.

Упражненията за очите трябва да се извършват гладко, без внезапни и прибързани движения.

Гимнастика за възстановяване на артикулацията

За да се възстанови правилната артикулация и произношение, не само помощта на терапевт е необходима, но и редовното самообучение у дома. За всеки тип разстройство на говора индивидуален набор от упражнения се избира от специалист, докато има списък с общи манипулации, чието ежедневно изпълнение помага значително да подобри произношението на думите:

  1. Прилепване на езика към брадичката и след това към върха на носа.
  2. Завъртане на езика в слама.
  3. Силен удар на въздушна целувка;
  4. Издаването на долната челюст напред, захващане на долната устна на горната челюст, закъснение в това положение за 7-10 секунди и връщане в началната позиция. Подобна манипулация се извършва при припадък на долната устна.
  5. Издърпване на устните със слама, закъснение от 5-7 секунди, последвано от релаксация. С кратка почивка упражнението се извършва до 10 пъти.
  6. Широка усмивка с усмивка на всички зъби. След като се върнете в първоначалната позиция, повторете упражнението само със затворени устни.
  7. Издърпайте езика към мекото небце и клатене на тях.
  8. Прилепване на езика от устата е възможно и съскане като змия.
  9. Лигиране на устните - от страна на страна, в кръгообразно движение.
  10. Езикът се простира доколкото е възможно, докато шията трябва да се разшири. След закъснение в това състояние за 3-5 секунди, за да се върнете в началната позиция, повторете упражнението 7-10 пъти.

Описаните упражнения са само част от програмата за възстановяване на речта. Те, заедно с изучаването на фрази, стихове и езици, трябва да се извършват 2-3 пъти на ден.

Психична гимнастика след удар

За да възстановите работата на рецепторите, отговорни за паметта и мисленето, се изискват дълги тренировки. След преминаване на медикаментозна терапия в болницата е необходимо да се извършват ежедневни умствени упражнения след инсулт у дома. Най-често срещаните са:

  1. Обучение за внимание. От пациента се иска да обмисли обекта или непознатия и да го опише подробно.
  2. Търсете букви или думи. За да възстановите визуалните асоциации, се използва книга, в която пациентът трябва да маркира букви или думи. За да ги намери, той трябва да прочете и помни забравената азбука.
  3. Тест за запаметяване. Обектите се поставят пред пациента (например чинии, канцеларски материали, книги или играчки), те трябва да ги видят внимателно и да ги назоват за 30 секунди. Обучението започва с 3 елемента, като постепенно се увеличава броят им. За да се стимулира концентрацията и визуалната памет, човек трябва да си припомни и реда на предметите.
  4. Обучение на рецептори за докосване. С помощта на миризми и вкусове, свързани с предишния живот на пациента, можете да си спомните важни събития и усещания.
  5. Обучение на мисли. От първите дни след атака на инсулт, пациентът трябва психически да дава команди на части от тялото, които са ограничени в движение, например, правят юмрук, преместват пръстите си. Също така в мислите е необходимо да преминете през упражненията на терапевтичната гимнастика, като започнете от подсъзнателно ниво работата на нервните окончания, отговорни за физическата активност.

Чувствайте се свободни да зададете вашите въпроси точно тук на сайта. Ще ви отговорим! Задайте въпрос >>

Ефективните упражнения за поддържане на менталните функции са решаване на пъзели и кръстословици, очарование от логически игри, четене и решаване на прости математически проблеми.

Зареждане след инсулт у дома - примери за упражнения

Ударът не преминава без последствия. Поради остри нарушения на кръвообращението, настъпва масова смърт на мозъчните клетки.

В резултат на това - загубата на функционалност на органите и крайниците.

Проблемите с двигателната активност могат да продължат да съществуват от години, но при подходяща физиотерапевтична терапия е възможно да се изгладят последиците от заболяването, като се върне човекът в нормален живот.

И така, какви са видовете гимнастика за възстановяване след инсулт у дома и как правилно да се изпълняват упражненията?

Общи принципи на гимнастиката за възстановяване след инсулт

Освен това такива гимнастики нямат такива противопоказания.

Тя може да бъде практикувана след 5-6 дни след кръвоизлив в мозъка, ако, разбира се, получи "команда" от лекаря.

  • възстановяване на чувствителността на засегнатите крайници поради постоянна двигателна активност;
  • връщането на активността към засегнатите мозъчни клетки;
  • ако прекалено много клетки са умрели, гимнастиката е предназначена да ги "замества" с преди това неактивни мозъчни клетки.

Гимнастиката е основата за възстановяването на лицето след инсулт и тя не изисква никакви допълнителни лекарствени процедури. Всички методи за възстановяване на лекарства се разпределят към друга група терапевтични интервенции.

Тези упражнения са достъпни за почти всички, защото не изискват голямо физическо натоварване.

Ударът никога не минава за човек без следа. След удар, замаяност - какво да направите и е опасно?

Лекарствата, използвани за лечение на инсулт, не могат да бъдат пренебрегвани, тъй като те премахват кръвните съсиреци и спомагат за подобряване на паметта. Списък с фондове можете да намерите тук.

Следната информация ще бъде полезна за всички - как да се предпазите от инсулт, прочетена в тази статия.

Пасивна гимнастика

Пасивната гимнастика не е насочена към укрепване на мускулите и развитие на гъвкавост на ставите. Нейната задача е да възстанови активността на засегнатите мозъчни клетки. Тези нервни клетки са деликатно включени в моторната дейност чрез извършване на прости упражнения:

  • Флексия и разширение на крайниците. Необходимо е да работите със засегнатата и със здравата страна. Трябва да стартирате комплекса отстрани на тялото, който не е засегнат от удара.
  • Нарязва в ръцете. Състои се от просто изстискване и разрязване. Започваме със здрава ръка, след което свързваме пациента. Лекарят понякога препоръчва добавянето на тази едновременна работа с двете четки.
  • Ротационно движение. Краищата се развиват в кръг. В този случай, амплитудата на въртене трябва постепенно да се увеличава.
  • Движения на краката. Краката се навеждат на коленете, след това се отдръпват и се довеждат до стомаха.

Комплексът от пасивни упражнения

Също така в комплекса от пасивни упражнения се включват дихателни упражнения. Състои се от няколко дълбоки вдишвания, последвани от връщане към нормална белодробна функция.

Гимнастика в легнало положение

Тези упражнения са свързани с "пасивния" комплекс. Използва се за възстановяване на активността на крайниците веднага след инсулт. Гимнастиката е насочена към "развиване" на различни мускулни групи.

  • Мускулите на шията. Човек поправя очите си пред него и започва да насочва главата си в различни посоки, доколкото позволяват възможностите на организма.
  • Пръстите на ръцете. Можете да провеждате гимнастика едновременно и на двете си ръце едновременно. Нещо повече, това упражнение е допустимо на всяка позиция, но обикновено се извършва в увиснала позиция. След 10 флексия на пръстите, се извършва прекъсване за 10 минути, след което упражнението се повтаря. Колкото по-често се ангажират с пръсти, толкова по-бързо ще се появи ефектът.
  • Коленете ви Човек лежи на гърба си, огъвайки и отпускайки краката си 10 пъти на подход. А краката не трябва да излизат от леглото, е необходимо те да се плъзгат по повърхността му.
  • Ръце и горна част на гърба. Пациентът поема ръцете си над таблата, легнал на гърба си и издърпва към първата умора.
  • Ръчни стави. Човекът лежи на гърба си, лявата му ръка бавно се огъва, след което той също бавно се поставя на леглото. Непосредствено след това десницата се огъва по подобен начин.
  • Упражнения за очите. Първо, очните топки се редуват нагоре и надолу, наляво и надясно. След това трябва да затворите очите си и да извършите няколко ротационни движения. През останалото време трябва да мигате бързо за 7 секунди.

Гимнастика в седнало положение

Тези упражнения са подходящи за хора, които вече са частично възстановени след инсулт и могат да седят сами (с малко помощ). Упражненията подсилват ръцете и краката, а също така подготвят човек за ходене.

  • Отклонения. Трябва да се облегнете на възглавницата и да хванете леглото с двете си ръце. Краката се простират напред и, ако е възможно, продължават да тежат. Първо, трябва да се наклоните бавно напред, да отхвърлите главата му и бавно да се върнете в стартовата позиция.
  • Обърнете краката си. Ръцете трябва да се придържат здраво към ръба на леглото и краката се протягат напред. След това човек трябва да редува бавно и да вдига краката си, опитвайки се да накара краката му да се изкачат изцяло на пода. Дишането не може да бъде забавено, повтаря се 4 пъти за всеки крак наведнъж.
  • Ръчно разработване на двигатели. За тези упражнения ще са необходими "подпори". Вземаме дълбока купа и влагаме много предмети с различни форми, цветове и цели. Те също трябва да се различават по тегло. За тази прическа моливи, ядки, сушени грах, рулони, копчета, цифри. Човек ще трябва да ги докосне с ръцете си и след това да ги прехвърли отделно в друг контейнер с болезнена ръка.

Гимнастика в изправено положение

Тези упражнения се считат за трудни за "пациентите с инсулт", така че те трябва да се правят в крайните етапи на възстановяване и със съгласието на лекуващия лекар. Основната им задача е да научат човек да стои напълно и да ходи, както и да изпълнява сложни движения в изправено положение.

  • Пистите. Краката са поставени на разстояние рамо, раменете са разположени на долната част на гърба. Бавно се наведе напред, докато се вдишва, а докато се издишва, трябва бавно да се изправяте. При едно пътуване можете да направите до 10 склонове. По същия образец са направени странични завои, но в този случай е необходимо едновременно да се извършват натоварвания с краката в посока на огъване на тялото.
  • Прескачане на препятствия. Можете да скачате, колкото желаете, най-важното е да пазите ръцете си на колана си. Упражнението непрекъснато се повтаря за 35-40 секунди, след което трябва да се отпуснете.
  • Разхождайки се на място. Можете да подмените лекия джогинг около апартамента. Извършвайте подходи не повече от 6 минути. Това упражнение възстановява дишането добре и укрепва белите дробове.
  • Клекове. Особеността на това упражнение е, че една ръка е изтеглена напред, а другата е издърпана зад главата. След всяко пълно клякане ръцете се променят. Прекъсването се извършва на всеки 10 пъти.
  • Милърът Укрепва почти всички мускули, активирайки големи сектори на мозъка. Краката заедно, едната ръка над главата, другата опъната по тялото. Разчитаме на десет, променяйки местата с всяка ръка. Това се прави 10 пъти на брой, но ако човекът вече е достатъчно силен и не се уморява много, можете да опитате да увеличите скоростта до 15.

Гимнастика за очите

Ако изведнъж се окаже, че тези упражнения са твърде тежки, те трябва да бъдат изоставени, за да подобрят общото състояние на тялото.

Възстановяването след инсулт е дълъг и сложен процес, който крие много клопки. Гимнастиката е в основата на този процес. Той ви позволява да активирате засегнатите мозъчни клетки, а също укрепва мускулите и развива гъвкавост.

Не трябва да претоварвате човека много, принуждавайки го да прави упражнения, които са невъзможни за неговото състояние, всичко трябва да бъде умерено. Не забравяйте, че съдбата на любим човек, който е претърпял мозъчен кръвоизлив, зависи от грижата и разбирането ви!

Тъй като инсултът е много често срещана патология, съществува стандарт за предоставяне на медицинска помощ за инсулт. С алгоритъма на събитията можете да прочетете, като прочетете статията.

Какво представлява удар от мигрена и дали има нещо общо с редовен инсулт, ще научите от тази тема.

Терапевтична гимнастика - необходим набор от упражнения след инсулт

Инсулт се случва в нарушение на кръвообращението на мозъка, което води до смъртта на някои нервни клетки.

В резултат на това човешкото тяло губи една или повече функции, за които са отговорни мъртвите клетки: парализа, загуба на слуха, зрение, дефекти в говора.

Индексът на различни физически заболявания по време на инсулт зависи от това, къде се формира фокусът на вече мъртвите мозъчни нервни клетки, от техния размер и позиция.

Всеки регион на мозъка е отговорен за различните функции на тялото, така че парализата на крайниците възниква в зависимост от това къде е настъпила клетъчната смърт.

Последствията от инсулт засягат както болните, така и всички членове на семейството. След всичко, което се случи, след всичките преживявания и страхове за живота му като пациент, дойде време за временно спокойствие.

Родният човек е жив - това е основното нещо. И какво? Дали неблагоприятните ефекти от инсулт ще останат завинаги?

За да може човек да се възстанови от инсулт, се използват лекарства и рехабилитационни упражнения.

Преместете повече - живейте по-дълго

"Ще се занимавате с физическа култура - ще забравите за болести" - и друга маса на популярната мъдрост, която между другото отразява благотворния ефект на терапевтичната гимнастика.

В края на краищата основната задача след инсулт е възстановяването на чувствителността и способността за движение на крайниците.

За да направите това, е необходимо да върнете активността на тези мозъчни клетки, разположени в близост до лезията. И вие също трябва да "насилвате" преди това неактивни клетки, за да изпълнявате функциите на мъртвите.

Всички тези действия се извършват само чрез различни възстановителни физически упражнения и терапевтични упражнения.

Точната тренировъчна терапия е основата за рехабилитация след инсулт.

Възстановяване на изгубената функция на тялото - всички средства и сили са насочени към това. Ако няма противопоказания, първите упражнения могат да започнат още 5 дни след инсулт.

Гимнастичните упражнения и упражненията са сред най-достъпните и ефективни начини за възстановяване.

Комплект от упражнения

В спортната гимнастика няма нищо свръхестествено. Можем да кажем, че това е нормално зареждане. Но дори и най-простите упражнения ще имат положителен ефект, защото всичко хубаво е просто.

Пристрастна позиция

Това е първият и най-прост набор от упражнения, извършени в острия период след заболяването, когато мускулите са поставени в огънато положение и пациентите не са в състояние да ги изправя.

Целта му е да намали тонуса и да увеличи амплитудата на движение на крайниците след инсулт:

  1. Упражнения за ръце. Не толкова упражнение, колкото принудителното изправяне на крайниците, за да се намалят спазмите. Огънете извития крайник от пръстите до ръката и предмишницата и нанесете превръзка върху твърда повърхност (табела). Оставете ръката си в това положение най-малко 30 минути.
  2. Мускулите на очите. Преместете очите си нагоре и надолу, наляво и надясно. Затворете очите си и направете кръгови движения в една и друга посока. Като почивка, мигнете очите си за 5-7 секунди. Направете кръгови движения с отворени очи и от всяка страна. Отпуснете мускулите си, като мигате очите си.
  3. Мускулите на шията. Внимателно обърнете главата наляво и надясно, докато фиксирате очите си пред себе си.
  4. Пръсти. Във всяка удобна позиция, огъвайте и разколебайте пръстите 10 пъти. Можете да правите тренировката както последователно на всяка ръка, така и с двете ръце. Над леглото се монтира кърпа под формата на бримка. Поставете фиксирана ръка (или крака) в цикъл и просто я завъртете с различна амплитуда. Направете бримка с диаметър около 40 см от не много дебела гума със средна ширина. Покрийте ръка или крака и всеки друг предмет (втора ръка / крака, табла, стол и т.н.) и разтегнете венците с възпален крайник.
  5. Колянни стави Цялото тяло е опъната, ръцете са разположени по тялото. Наведете дясната ръка в лакътя, сложете я на леглото, огънете лявата ръка. Направете упражнението с всяка ръка 10 пъти. Дръжте неподвижна ръка / крак върху здрава кърпа (пелена, кърпа) и след това изпълнявате всякакви упражнения: огънете, разколете, преместете се настрани, завъртете. Това упражнение се извършва от 10 до 30 минути, като се вземат 3 почивки. Време за почивка - 2-4 минути.
  6. Сгънете коленете. Лъжата на гърба ви редува коленете. Опитайте се да направите това, за да не откъснете напълно краката от леглото, сякаш ги плъзнете. Извършете 10 пъти всеки крак.
  7. "Издърпайте прозорци". Легнете на гърба си, хванете гърба на леглото с ръцете си. За да направите "затягане" изправяне на раменете и изправяне на краката с опънати пръсти. Направете упражнението бавно 6 пъти.

Упражнение при удар: набор от упражнения в снимки

Ако пациентът може да седи сам

Следващите упражнения са предназначени да възстановят движението на ръцете и краката, да укрепят гърба и да се подготвят за ходене след удар. Всички задачи се изпълняват на 4 или 2 профила:

  1. Деформационен номер 1. И.п. - облегнат на възглавницата, удобно е да държите леглото от двете страни с ръцете си. Ноктите се придвижват напред. 1.2 - бавно крякайте, отхвърлете главата, поемете дълбоко въздух. 3, 4 - бавно връщане към IP Направете упражнението 6 пъти.
  2. Деформация номер 2. И. - седна, краката се изправиха, ръцете се спуснаха. Бавно вдигнете ръцете си, отхвърлете главата си и изправете гърба си, като се опитате да намалите рамената. Прикрепете позицията за 1-2 секунди. Връщане към IP и повторете още 4 пъти.
  3. Обърнете краката си. Ip - краката са протегнати, ръцете са задържани до ръба на леглото. Упражнения, които трябва да правите бавно. 1 - леко повдигнете десния крак, 2 - бавно го спускайте. 3 - повдигнете левия крак, 4 - върнете се към SP Повторете крачките 4 пъти за всеки крак без да дишате.
  4. Ip - облегнете се на възглавницата, повдигнете ръце, протегнати крака. 1.2 - огънете крака в коляното и го закопчайте с ръце, опитвайки се да докоснете коляното до гърдите. В това положение заключете, наклонете главата си напред и издишайте. 3.4 - повдигнете главата, свалете ръцете и бавно се върнете в SP Направете същото и за другия крак. Правете упражнения 4 пъти.
  5. Подвижни ръце. В дълбока купа поставете предметите с различни форми и материали. Размерът трябва да е от малки до големи, но за да можете да я държите в ръка. Като "материал" може да има: копчета, конуси, орехи, боб, моливи, бобини, капачки от пластмасови бутилки и т.н. За да смените всички тези елементи от една купа в друга с болка, пренасяйки ги един по един.

Какво представлява церебеларната атаксия и какви прояви в поведението и действията на лице, което тя носи. По-подробно в материала.

Мнозина са чували за ползите от борови шишарки при удар. Как да готвя борови шишарки инфузия след инсулт - препоръки и съвети?

Постоянна позиция

Набор от упражнения в изправено положение се изпълнява, когато пациентът вече се чувства уверен и предишните упражнения, които седят и лежат, са лесни за него.

Но дори тази гимнастика има своите ограничения и е разделена на 2 комплекса: просто и увеличено натоварване.

Обикновени физически упражнения се използват, ако човекът не е преместен напълно след инсулт:

  1. Отпивайки. Ip - ръцете надолу, краката рамо на раменете. 1 - ръце, за да вдигнеш с дланта, за да излезеш. 2 - издърпайте се в това положение и си поемете въздух. 3 - сложете ръцете си надолу, опитвайки се да опише кръг, издишайте. 4 - връщане към IP Повторете бавно 6 пъти.
  2. Оказва. Ip - краката се раздалечават на рамото, ръцете на колана. 1 - завъртете тялото надясно, 2 - разстелете ръцете си отстрани и си поемете въздух. 3.4 - връщане към SP и издишайте. По същия начин, направете упражнението с един завой наляво. Правете упражнения 5 пъти във всяка посока.
  3. Squats номер 1. Ip. - ръце надолу, крака отделени. 1.2 - да правите клякам, като се опитвате да не откъсвате петите от пода, за да наклоните тялото малко напред, за да обърнете ръцете назад. Поеми дъх. 3.4 - Бавно връщане към SP и издишайте. Упражнение за бавно изпълнение 6 пъти.
  4. Squats номер 2. Ip. - ръцете се спускат, краката трябва да бъдат разместени на раменете. Направете две сметки. Дълбоко дъх. 1 - увийте, ръцете на бедрата, издишайте. 2 - връщане към SP Седнете 4 пъти.
  5. Пистите. Ip - краката са разделени, ръцете са поставени на колана. 1 - Наклонете се наляво, докато вдигате дясната си ръка, вдишвайте. 2 - връщане към IP и издишайте. Направете склоновете надясно, повтаряйки се 4 пъти във всяка посока.
  6. Обърнете краката си. Ip - ръцете на колана. 1 - разтегнете единия крак напред, 2.7 - направете кръгли очи с крака. 8 - връщане към IP Завъртете 4 пъти за всеки крак.
  7. Lunges. Ip - фиксирайте раменете на шийката на краката, поставете ръцете си върху колана. 1 - удължете лявата си ръка напред. 2 - направете правилната стъпка напред. 3 - стиснете юмруци и сложи ръце на раменете си. 4 - станете в IP Повторете цялото дясно и ляво стъпало. Правете упражнения бавно 4 пъти.
  8. Разхождайки се на място. Около 20 сек. ходете на място, а след това направете някои упражнения за възстановяване на дишането.

Комплекс с повишено натоварване:

  1. Отпивайки. Ip - крака на разстояние 20-25 см един от друг, ръцете са свалени. 1 - свържете ръцете към "заключването" и вдигнете пред себе си. 2 - вдигнете свързаните ръце нагоре, достигнете до тях. 3.4 - връщане към SP Повторете глътка 5 пъти.
  2. "Мелницата". Двете крачета, едната ръка и другата надолу. За всеки профил да променяте позицията на ръцете до 10 пъти.
  3. Махи. Ip - крака с ширина 25 см, едната ръка задържаща стола, обратно направо. Дясната ръка се държи от стола, оставен в кръста. Леви крак, за да се люлее назад и напред 5 пъти. Направете същото и за десния крак, като държите стола с лявата си ръка.
  4. Пистите. Ip - Поставете ръцете си върху колана си, сложете краката си на раменете. Breath. 1.2 - направете плитка напред огъване и издишайте. 3.4 - връщане към SP и да си поеме дъх. Повторете 10 накланяния.
  5. Измъчващи се ръце Крака, поставени на раменете, с наведени пред гърдите ръце. 1.2 - дръпване с наклонени ръце в лактите. 3,4 - да се дръпнем в посоката на права рамене. Правете упражненията 10 пъти.
  6. Пистите. Ip - краката заедно, ръцете се навеждат зад главата. 1 - Наклонете се надясно едновременно с наклона на десния крак в същата посока. 2 - връщане към IP Повторете наклона с наклон наляво. Направете във всяка посока 5 склонове.
  7. Клекове. Правете клякам на всякаква скорост. По време на клек, една ръка трябва да бъде върху колана, а втората зад главата. Извършете 10 клякайки, последователно сменящи се ръце.
  8. Ротация. Краката са разделени на раменете. Ръцете са на колана. Направете кръгови движения на таза по посока на часовниковата стрелка. Тогава в обратната посока. Направете във всяка посока 5 пъти.
  9. Оказва. Краката леко се развеждат, ръцете се пускат на колана. 1.2 - разпръснете ръцете си отстрани и завийте надясно, вдишвайте. 3.4 - връщане към SP и издишайте. Завъртете във всяка посока 4 пъти.
  10. Прескачане на препятствия. Двете крачета заедно с ръце на колана. Направете произволни скокове: можете да скочите без разделяне на краката, можете да разделите краката, можете да сложите краката си напред. Направете скокове за 40 секунди.
  11. Пистите. За да се развият целеви, фини движения, е необходимо да се вземат разпръснати предмети (кутийка за съвпадение) от пода.
  12. Джогинг на място или около апартамента за около 6 минути.
  13. Разхождайки се на място. Успокоителни ходене и дишане упражнения за възстановяване 6 минути.

Упражненията, които се препоръчват за пациентите след инсулт у дома, са ясно показани на видеоклипа.

За добро

Въпреки че физиотерапията е сравнително проста, а за пациент, който в действителност след удар започва да учи отново (учи нови клетки), тези натоварвания може да изглеждат тежки.

За да бъде физическата култура полезна и да доведе до бързото възстановяване на тялото, трябва да се спазват редица правила:

  1. Следвайте препоръките на лекаря. Само лекарят може да предпише правилния набор от упражнения, в зависимост от това кои части от мозъка са засегнати. Само лекарят ще ви каже какви натоварвания могат да се прилагат по време на периода на възстановяване.
  2. Не прекалявайте. защото физическата култура е чисто терапевтична по своята същност, не можем да допуснем умора и свръхпроизводство. За да започнете с най-лесните упражнения, постепенно да увеличавате подходите и да свързвате нови, по-сложни. В края на краищата целта на обучението не е да помръдва мускулите, а да създава нови мозъчни клетки в правилната посока.
  3. Загрявайте кожата. Особено се отнася до лягане, неактивни пациенти. През този период първите упражнения трябва да бъдат подпомагани от близките. За да направите това, трябва да имате поне един вид масаж. Трябва да се погали, да масажира ръцете и краката в посока от краката към бедрата и от пръстите до раменете. Всичко това е необходимо за загряване на кожата и притока на кръв.
  4. Следвайте настроението на пациента. защото Много хора след инсулт се депресират, чувстват се като "бреме" и не искат да правят никакви упражнения. Той трябва леко, но постоянно да изисква и да следва, че всичко е правилно, непрекъснато да възхвалява възстановяващия се, отбелязвайки неговия успех.
  5. Спомнете си за последователността. Терапевтичната гимнастика трябва да бъде дневно за 40-60 минути на ден на сесия. На първия етап това трябва да бъде 2 пъти, а след това - 3 пъти на ден.
  6. Бъдете търпеливи. Времето е най-доброто лекарство. И в този случай това твърдение е 100% вярно. В крайна сметка само една ежедневна тренировка в продължение на няколко седмици ще даде положителна тенденция.

Обучаващи да помогнат

След подобряването на състоянието на пациента, можете да започнете да тренирате на симулатори.

Те ви позволяват да възстановите различни групи мускули, да подсилите отслабените тъкани, да възобновите функциите на движението, да облекчите напрежението в мускулите.

Те действат върху мускулите с регулируем товар:

  1. Упражняващите велосипеди (Manuped) се използват за ускоряване на процеса на рехабилитация след удари, след което възстановяването е по-бързо. Същността на симулатора - възстановяването на дейността на някои крайници за сметка на другите с индивидуален подход към всеки пациент.
  2. Вертикализатор - за хора с двигателни нарушения. Тя ви позволява да дадете вертикална позиция на тялото на онези, които не могат да се изправят сами. Такова устройство поддържа човек, който го дърпа и го подготвя за "изправена" позиция.
  3. Симулаторът Lokomat е екзоскелет за рехабилитация на тези, които са загубили способността си да се движат. Това устройство учи да върви правилно.
  4. Симулаторите с активен пропуск са предназначени да развиват горните и долните крайници, коляното и тазобедрената става.
  5. Мини-симулатори за крайниците. Например "Leg" е устройство за обучение на краката, а "Bud" е устройство за упражняване на пръсти.

Интегриран подход към лечението

Въпреки че терапията с упражнения дава най-положителни резултати, тя ще бъде по-ефективна при масажирането, което играе важна роля в предотвратяването на усложнения.

За най-пълно възстановяване на пациентите се прилага интегриран подход към лечението.

За това прибягват до помощта на логопед, за възстановяване на речта, окултист - за подпомагане на обновяването на зрението и ОРО - за възобновяване на слуха.

Как се възстановява речта след инсулт и какви методи и упражнения се използват за това са обсъдени във видеото.

За да се възстанови психологическата рехабилитация в болниците, участва психолог, а у дома - близък човек. Всички тези мерки ще ви помогнат да възвърнете обичайния начин на живот.

Без значение колко ужасна е болестта, инсултът не е изречение. Желанието за бързо възстановяване, помощта на близките, ежедневното обучение и самочувствието дават възможност за пълно възстановяване на тялото.

Пълна рехабилитация след инсулт у дома: кой комплекс ще помогне на пациента?

За пациентите след инсулт се установява задължителен период на рехабилитация, който възстановява загубените умения - ходене, говорене и самообслужване. За да направите това, можете да провеждате курсове по физикална терапия, обучение на говор и памет. Те са най-ефективни, когато се комбинират с диетични храни, лечение на наркотици, допълнени от народни средства.

Прочетете в тази статия.

Живот след удар: периоди на възстановяване

Рехабилитацията на пациента след остър нарушение на церебралната циркулация осигурява постепенно увеличаване на товарите. Първоначално е необходимо стабилизиране. По правило пациентите се освобождават след 20-25 дни стационарно лечение. У дома можете да започнете да упражнявате, при условие че е възможно нормализиране на кръвното налягане, пулса, без остра слабост и депресивни реакции.

И тук е повече за удар на стъблото.

Рехабилитация до 3 месеца

Ранният период след инсулт се счита за най-важен, тъй като в този момент има максимално възстановяване на функциите. На този етап е възможно да се постигне:

  • да седнеш край леглото, да посещаваш тоалетната, да се облечеш и да ядеш;
  • поддържа лична хигиена;
  • наблюдават работата на пикочния мехур и червата;
  • подобряване на визията и речта;
  • появата на чувствителност.

С правилното лечение до края на 2 месеца пациентът може да се изправи и да поддържа баланс. Когато ходенето изисква подкрепа под формата на проходилка или пръчка. Важно е да организирате курсове за физиотерапия поне 2 - 3 пъти на ден. Комплексът от упражнения се състои от последователно проучване на всички мускулни групи както от здравата, така и от засегнатата страна, като първо е необходим масаж, който да затопли мускулната тъкан и да премахне спазмите.

Възстановяване на ръце след удар

Период до шест месеца

След възстановяването на самообслужващите умения (изцяло или отчасти) започва по-значимо обучение за ходене. Първо, с помощта на роднина или инструктор, а след това самият пациент трябва уверено да се движи из апартамента, да отиде на разходка.

Първите седмици изискват задължителна подкрепа и в бъдеще е необходимо да се осигури възможност за спешна комуникация с пациента. Трябва да се помни, че няма пълна гаранция, че няма да има повторение на болестта или внезапно падане дори след период на успешно възстановяване.

На първо място са необходими кратки разходки и ходене по стълбите, а до края на шестия месец се препоръчва да се откажат от устройствата и отвън. Пациентът трябва напълно да притежава приборите за хранене, способността да пише, запаметява и възпроизвежда свързани текстове. В терапевтичните упражнения се включват тежести (леки дъмбели, пластмасови бутилки с вода, пясъчници на крайниците).

Възстановяване след инсулт до една година

Разходката на открито става по-дълга и по-дълга - от 1,5 до 2 часа или повече. Те трябва да се редуват с почивка, не трябва да бъдат претоварени. Речта в този период обикновено се възстановява или е по-малко объркана. Важно е да развиете фини моторни пръсти. За да направите това, използвайте шиене, плетене, тъкане, свирене на музикални инструменти, събиране на пъзели.

До 18 месеца, почти 90% от пациентите могат да направят без външна помощ, при условие че напълно се съобразяват с медицинските препоръки:

  • ежедневни тренировки;
  • правилното хранене;
  • приемане на предписани лекарства;
  • отхвърляне на лоши навици;
  • контролира кръвното налягане, холестерола и кръвната захар.

Упражнения за рехабилитация след исхемичен и хеморагичен инсулт

Дейността на моторните превозни средства е основното място за възстановяване на пациентите. Важно е да се гарантира редовността на класовете и въвеждането на поне 2 тренировки в ежедневието. Уверете се, че започнете тренировките от здравата страна, след което ги заменете със засегнатите крайници. При появата на умора е необходима пауза, няколко цикъла на дишане с разтягане на издишането и след това можете да продължите упражненията.

За намаляване на спазмите

Мускулната спастичност се намалява при провеждане на специален комплекс според метода на Bobath. Всички движения са гладки и бавни, повтаряни на първо три и след това пет пъти:

  • палецът се изтегля под прав ъгъл, в тази позиция е необходимо да престои до 3 минути;
  • опъване на останалите пръсти;
  • когато палецът е опънат и задържан, огънете и огънете ръката, цялата рамо в рамото;
  • при фиксиране на палеца се извършва отвличането на ръката и ръката (с помощта на инструктор по гимнастика или роднина);
  • опънете и издърпайте големия пръст, фиксирайте позицията за 2 минути или по-дълго, докато мускулите се отпуснат напълно;
  • легнете на гърба си, огънете коляното си. Ако това движение е дадено трудно, тогава трябва да почукате под коляното. Спрете издърпването на палеца отстрани и надолу.
Бобат терапия

За горния крайник

Движението в ръката се възстановява по-лошо, отколкото в засегнатия крак. Характерна особеност на парализата на инсулт е неправилното функциониране на делтоидния мускул, който укрепва раменната става. Когато пациентът започне да седи, да стои или да ходи, закаченото рамо може, под собственото си тегло, да провокира изкълчване на ставната капсула и изместване. Укрепване на рамото:

  • ръчно отдръпване;
  • кръгови движения на раменете последователно и заедно;
  • повдигнете раменете и изсипете;
  • намаляване и размножаване на лопатките;
  • седейки или изправени с изправени ръце, показвате отворени длани и обръщате ръцете със задната страна (подчинение и учение).

След рамото те отиват към лакътната става (флексия, бавно удължаване с фиксиране) и китката. Четката трябва да се практикува възможно най-често, тъй като тя се възстановява по-дълго. За да направите това, можете да използвате всяка позиция - разположена, седнала или изправена, първо трябва да си помогнете със здрава ръка. Движенията се извършват във всички посоки и равнини - огъване, завъртане на страната, кръгово въртене в двете посоки, имитация на усукване на крушката.

За проектиране на краката

Първо, трябва да поддържате огъването и удължението в тазобедрената става, коляното и крака в легнало положение. Ако пациентът може да устои, добавете кръгове към бедрата, въртене на коленете. В леглото се препоръчва следният комплекс:

  • заведете крака на огъната коляна и след това го изправете напълно;
  • легнете с изправени крака, преместете засегнатия крайник настрани и се върнете в началната позиция;
  • плъзнете петите си на леглото;
  • имитира колоездене (от слабата страна, първо с помощ);
  • редуващо се вдигнете краката си с помощта на колан или гумена превръзка.

Гледайте видеоклиповете за упражнения за развитие на краката:

Оборудване за възстановяване

В процеса на рехабилитация, специалните устройства осигуряват значителна помощ, те се придобиват в специализирани магазини за медицинско оборудване. Те са проектирани по отношение на нарушаването на движението в едната страна на тялото, по-модерните модели имат функции за обратна връзка, помагат за установяване на индивидуален режим на тонизиране.

Най-често срещаните разновидности са:

  • упражнения под наем за крака;
  • бягаща пътека с странични релси;
  • ръчно упражняване колело.
Ръчен велоергометър

Също така не по-малко ефективно може да има разнообразие от налични инструменти - разширител, гумена превръзка, монтиран на статичен предмет или затворен в пръстен, обикновена пръчка от парцал, топка, барове, стъпала. Надуваема възглавница се използва за балансиране, първо седене и след това заставане. За развитието на четката е полезна глина, боб, от която трябва да изложим фигурата.

Рехабилитация на речта

Най-интензивното възстановяване на функцията на речта се наблюдава през първите шест месеца от началото на инсулт, може да продължи до 2-3 години с екстензивни лезии или лечение, което не е започнало своевременно. В зависимост от това кои участъци от мозъка са засегнати, пациентът има моторна или сензорна форма на речево увреждане (афазия). При първия вариант на пациента:

  • чува реч, възприема го по ухо;
  • разбира думите, адресирани до него;
  • отговаря на исканията;
  • не може да изрази фраза или да формулира мисъл;
  • има трудности при четенето и писането, така че пациентите да ги избягват.

Погледнете видеоклипа за упражнения за възстановяване на речта при двигателна афазия:

В сетивната афазия пациентът не обръща внимание на речта на другите, собствените му думи са несвързани, не се контролират от него. Четенето е възможно, но значението на продълженията е неразбираемо, умението на писането е напълно изгубено. Речта на човек, който е претърпял инсулт, се характеризира с недостатъчно разбиране, жест. Тъй като пациентите се опитват да обяснят мислите си на другите, но те не го разбират, това води до раздразнителност и чувствителност.

За рехабилитация на реч използвайте следните техники:

  • карти с писмени писма, срички и думи, от които трябва да направите и прочетете изречение;
  • насърчаване на комуникацията - въпроси, искания, пеене заедно, произнасяне на поезия;
  • слушане на любимите аудиокниги на пациента с преизчисляване на съдържанието им;
  • Преглеждайте снимки и искания да ги опишете.

Ако реставрацията на речта се извършва вкъщи, то е важно роднините да поддържат приятелско отношение дори към незначителни опити да произнасят думи, а не да поправят грешките, а само да насърчават пациентите. При преодоляване на дефекта на речта е необходимо постоянство и постоянна комуникация с пациента.

Погледнете видеото за упражнения за възстановяване на речта в сензорна афазия:

Храна след удар

Тъй като в по-голямата част от случаите пациентите с инсулт имат тенденция към атеросклероза, се препоръчва да се изключи употребата на:

  • тлъсто месо (свинско, агнешко);
  • месни бульони;
  • всяка животинска мазнина;
  • вътрешности;
  • сметана и заквасена сметана, извара, съдържаща повече от 10% мазнини, сиренето е над 40% мазнина;
  • колбаси, кифли, колбаси, удобни храни.

При повишено налягане, количеството на солта на масата се свежда до минимум до 3-4 грама на ден. Препоръчва се драстично да се намали съдържанието на диетата на бяло брашно и захар, алкохол, кофеин.

Източникът на протеин трябва да бъде:

  • варена риба;
  • варено, нарязано или печено пиле или пуешко месо;
  • ферментирали млечни напитки;
  • нискомаслено извара и сирене;
  • морски дарове.

Растително масло трябва да се добави към салати, не се препоръчва да го изпържите. Също така в готовото ястие можете да поставите не повече от супена лъжица заквасена сметана или сметана, 5 грама масло на ден.

Народни средства за защита

Ролята на билковите лекарства при възстановяване след удар е свързана със следните терапевтични свойства:

В Допълнение, Прочетете За Съдове

Церебрални артерии какво е това

Нормалният импулс е броят на пулсациите на периферните артерии (радиални, цервикални, темпорални, полюсни, каротидни и т.н.) от около 65-85 в минута. Обикновено тези показатели трябва да са равни на сърдечната честота (HR).

Нормално налягане и пулс на човек по възраст: таблица, аномалии

От тази статия ще научите: какъв натиск е нормален на различни възрасти. Когато отклонението от нормата се счита за патология и кога - не.

Причини, симптоми на пролапса на митралната клапа, дали е необходимо лечение

От тази статия ще научите: характерната патология на пролапса на митралната клапа, нейните причини, класификацията по тежест.

Механизмът на развитие, диагностика и лечение на аортна калцификация

Калциятът е основният елемент в човешкото тяло, но натрупването му оказва неблагоприятно въздействие върху здравето. Ако калций не се отделя от тялото, той започва да влиза в кръвта.

Какво представлява тимол тестът?

За правилна оценка на състоянието и функционирането на системите на вътрешните органи, лекарите препоръчват биохимичен кръвен тест. Най-често е необходимо да прибягвате до помощ, ако подозирате патологията на бъбреците, черния дроб или в резултат на нарушение на солевия метаболизъм.

Нарушаване на венозен отлив на мозъка

В проблема с кръвоснабдяването на мозъка се отделя повече внимание на артериите. Те носят кислород, пластмасови материали, за да създават енергия и да изпълняват неврони на своите функции.